27 Feb 2026, 08:57 UTC168 views4 reactionsread 9 August 2026 چرا تو بحثها سریع گارد میگیریم؟
چون ذهن ما انتقاد رو با خطر یکی میگیره.
انگار قراره طرد بشیم یا کوچیک بشیم.
برای همین به جای شنیدن، آماده دفاع میشیم.
اما یه نکته مهم هست:
انتقاد از یک رفتار، حمله به کل شخصیت ما نیست.
ولی ما معمولاً این دوتا رو قاطی میکنیم.
وقتی یکی میگه «دیر رسیدی»،
ذهن ما میشنوه «تو آدم بیمسئولیتی هستی.»
همین اشتباه شنیدن، دعوا میسازه.
اگر بتونی بین «رفتار» و «خودت» فاصله بندازی،
شدت خ…
❤3😱1
26 Feb 2026, 19:00 UTC155 views3 reactionsread 9 August 2026 یه سری روانشناسنماها انقدر متعصبانه نسبت به نظریه هرم مازلو نگاه کردن که عملاً سعی میکنن از زرد بودنش خارجش کنن و به عنوان اصول موفقیت در زندگی بیانش کنن 😂😂
یهجاهایی قضیه اینطوریه که طرف با اعتمادبهنفس کامل میگه:
«اگه اول همهی نیازهای پایینتر کاملاً برآورده نشه، مغز انسان اصلاً اجازه نداره و نمیتونه به نیاز بالاتر فکر کنه و رفعشون کنه!»
بعد همین کشف علمی رو میبره تو سخنرانی انگیزشی و پست اینستاگرامی، با فو…
❤1👌1💯1
26 Feb 2026, 15:24 UTC126 views5 reactionsread 9 August 2026 جنگیدن بر سر تحمیل عقیده و نقطه نظرتون و تحقیر نگرش دیگری، هیچ کاری نداره در نهایت یا پیروزید یا بازنده، هنر اونجاست که به نقطه نظر مشترک برسید.
آکادمی شخصیتشناسی
@personalogist
❤3👍1😨1
25 Feb 2026, 17:40 UTC136 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
مشکل فقط یه جا بود: توی گذشتش که محبت ثابت و امنی توش نبوده. پدرش سختگیر و خشن بوده و بیشتر با ترس و زور رفتار میکرده، نه با درک و حرف زدن. مادرش هم اگرچه دوستش داشته، ولی نتونسته اون فشار و ترس رو جبران کنه.
بچهای که توی چنین فضایی بزرگ میشه، کمکم یاد میگیره یا باید خیلی بزرگ و برتر نشون بده تا له نشه، یا همیشه فکر کنه بقیه قصد آسیب زدن دارن. اینطوری همدلی یاد نمیگیره، دنیا رو جای امنی نمیبینه و برای قوی مو…
❤1💔1🤯1
25 Feb 2026, 13:07 UTC92 views4 reactionsread 9 August 2026 از نظر روانشناسی، رها کردن یه سری بینشها و مشکلات شخصیتی اصلاً کار راحتی نیست. خیلی وقتها این بینشها فقط چند تا فکر یا حال بد ساده نیستن؛ کمکم میشن بخشی از زندگی روزمرهمون، بخشی از شخصیتمون. اونقدر باهاشون زندگی کردیم که انگار طبیعیان.
گاهی حس میکنی توی یه دالان گیر افتادی. دالان همهجا هست؛ وقتی از پنجره بیرون رو نگاه میکنی، وقتی تلویزیون روشنه، وقتی میری سر کار یا کارای معمولی زندگیتو انجام میدی. این …
❤4
25 Feb 2026, 13:06 UTC80 views4 reactionsread 9 August 2026 Video
از نظر روانشناسی، رها کردن یه سری بینشها و مشکلات شخصیتی اصلاً کار راحتی نیست. خیلی وقتها این بینشها فقط چند تا فکر یا حال بد ساده نیستن؛ کمکم میشن بخشی از زندگی روزمرهمون، بخشی از شخصیتمون. اونقدر باهاشون زندگی کردیم که انگار طبیعیان.
@Personalogist
❤2👍2
24 Feb 2026, 18:21 UTC79 views3 reactionsread 9 August 2026 تمرین جدا کردن رفتار از هویت
یه جمله انتقادی که اخیراً شنیدی رو بنویس.
مثلاً: «تو خیلی خودخواهی.»
حالا سعی کن اونو تبدیل کنی به یه رفتار مشخص و در رفتارت پیداش کنی.
مثلاً: «امروز بدون هماهنگی تصمیم گرفتی.»
از خودت بپرس:
آیا این رفتار قابل اصلاحه؟
یا دارم خودمو با یه کلمه کلی له میکنم؟
یه پاسخ متعادل برای خودت بساز:
«اون کارم شاید درست نبوده، ولی من فقط اون رفتار نیستم. و اون رفتار بیان کنند کل من نیست!»
هدف این…
❤3
23 Feb 2026, 09:07 UTC76 views3 reactionsread 9 August 2026 منتها. . . برای پرداختن به درک کردن چنین تفکراتی لازم میدونم که در آینده حتماً تمام و کمال به این سطح از توحش در ذات انسان بپردازم و بقیه ذهن ها رو در برابر این سطح از تفکر وحشی انسانی، ایمن و واکسینه کنیم. تا شاید کمتر شاهد این قبیل وقایع در جامعه بشری باشیم.
❤2👍1
23 Feb 2026, 08:58 UTC74 views3 reactionsread 9 August 2026 تصاویر دیگه ای رو خوده اون گروه از تنبیه انسانها برای حذف رقابت تجاری و عبرتسازی توسط خودشون، منتشر کردن که از شدت آزاردهندگیشون راجع به منتشر کردنشون، کمی تردید دارم.
❤1👍1😢1
23 Feb 2026, 08:55 UTC75 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
❗️🔞 آزاردهنده
گروه کارتل در مکزیک این بلا رو سر پلیس و نیرویهای امنیت آوورده!
آکادمی شخصیتشناسی
@Personalogist
❤1😱1
23 Feb 2026, 08:45 UTC60 views3 reactionsread 9 August 2026 مراجع گفت:
«هر وقت همسرم میگه “تو تغییر کردی”، حس میکنم دیگه دوستم نداره.»
پرسیدم:
«از کجا میپری به این نتیجه؟»
گفت:
«نمیدونم… انگار تغییر یعنی بد شدن.»
گفتم:
«امکان داره تغییر، فقط فرق کردن باشه نه بدتر شدن؟»
مکث کرد.
«هیچوقت اینجوری بهش نگاه نکرده بودم.»
سؤال برای تو:
وقتی کسی میگه “تو عوض شدی”، تو ذهنت این جمله دقیقاً چه معنیای پیدا میکنه؟
آکادمی شخصیتشناسی
@Personalogist
❤1👍1🤯1
22 Feb 2026, 16:58 UTC81 views6 reactionsread 9 August 2026 «یه سری مردا هستن که بیشتر دنبال رابطهی جدی و طولانیمدت و تکهمسریان، یه سری دیگه هم هستن که فقط حالوحوصلهی تعهد ندارن و دنبال خوشگذرونیِ کوتاهمدتن.
حالا فرض کن بیان شخصیت این آدما رو بررسی کنن؛ خب این کار انجام شده قبلاً 😂. مردایی که دنبال رابطههای کوتاهمدت و موقتیان، معمولاً ویژگیهای روانپریشانه، خودشیفتهبودن، ماکیاولیستی و حتی سادیستی دارن.
ولی چیز ترسناکِ ماجرا این نیست که «خانمهاباید اینو بدونن».…
👍3❤1🤯1😱1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @Personalogist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.