10 Aug 2026, 11:52 UTC20 views16 reactionsread 10 August 2026 Photo
⏰ Сегодня в 21:00 МСК – встреча цикла «Отношения: от разрушения к опоре».
Объединяем две темы: эмоциональное заражение + созависимость. Разберём, как не тащить чужие тревоги и перестать быть вечным спасателем.
В программе:
– как отделять свои чувства от чужих (и не сойти с ума)
– рабочие фразы для трудных родственников
– экспресс-тест «Семья животных» (рисуем – и сразу понимаем, кто есть кто)
– разбор реального кей…
❤10👍3🔥3
9 Aug 2026, 13:41 UTC44 views26 reactionsread 10 August 2026 Photo
– А где же люди? – вновь заговорил наконец Маленький принц. – В пустыне всё-таки одиноко… – Среди людей тоже одиноко, – заметила змея.🐉
Перед войной Экзюпери потерял всё: самолёт разбился, деньги кончились, жена болела, издатели отказались печатать. Он сидел в депрессии в Нью-Йорке, почти без связей.
Спасло только одно: он начал писать сказку для племянников — «Маленького принца». Каждый вечер он придумывал по глав…
❤12🔥9👍3😁2
8 Aug 2026, 08:12 UTC48 views11 reactionsread 10 August 2026 Photo
Было время, когда шахматы стали лучшей стратегией и решением и для меня, и для детей, и для клиентов.
Но о своем опыте - в другой раз. А сегодня - о... Илоне Маске🌟
2021 год. Маск разводится с Гримс, переживает смерть первого ребёнка, Твиттер атакует хейтерами. Его называют «психопатом», а он спит в офисе Tesla.
Как выкарабкался? Он забрал детей к себе, ввёл жёсткий режим сна и питания, начал играть с ними в шахма…
❤7👍3😢1
7 Aug 2026, 14:06 UTC51 views15 reactionsread 10 August 2026 Photo
Богатые тоже...восстанавливаются.
В 2018 году Галицкий потерял «Магнит» — империю, которую строил 25 лет. Его называли «продуктовым королём», а потом вытеснили из собственного детища. Провал?
Он не ушёл в запой. Он ушёл в детский футбол и семью. Начал строить академию, возить внуков на тренировки, каждый день обедать с близкими. «Я перестал быть бизнесменом и стал дедушкой», — признался он.
Именно это я вижу у кли…
❤8👍6💯1
3 Aug 2026, 14:53 UTC66 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Когда границы становятся гранью.
Сегодня давняя клиентка и мой уважаемый соратник написала мне вот что:
Евгения, красота! От этих пейзажей глаз радуется, душа поёт🥰
анализировала занятие - практикум, который проходил в прошлый понедельник, там столько глубины, слово не воробей. Как часто мы произносим то, о чём сожалеем💯
Можно провести батл
вредная фраза, а взамен совместно придумывает экологичное высказывание?! 💝
…
❤2🔥2
2 Aug 2026, 18:31 UTC59 views8 reactionsread 10 August 2026 Сызрань, меловые горы и важный разговор🧭
Мы прокатились с малышами 3000 км (по 1.5 тыс км туда-обратно). Папа рыбачил, мы с детьми исследовали Хвалынские леса и меловые горы.
Стоя на белых меловых террасах у Волги, я поняла: в отношениях тоже есть слои. Верхний — то, что мы показываем миру. А глубоко — наша настоящая порода. И иногда, чтобы восстановить близость, нужно добраться до этого слоя.
Завтра в 21:00 МСК —…
❤6💯2
1 Aug 2026, 10:20 UTC64 views21 reactionsread 10 August 2026 Photo
🦈🎏🧭Я уехала в Сызрань с тремя детьми (0, 2 и 12) и отпустила папу рыбачить одного, без нас, просто в компании егеря.
Мы проехали 1500 км. Я работала в машине и в перерывах между песочницами. Мы ходили в Кремль и на меловые горы. И я поняла три вещи:
1️⃣Отпустить партнёра — это акт доверия, а не потери контроля. Он вернулся другим, я — спокойнее. Мы перестали быть созависимыми в отпуске.
2️⃣Чем меньше развлечений,…
❤12🔥7👍2
27 Jul 2026, 11:19 UTC79 views6 reactionsread 10 August 2026 🌿 Сегодня в 21:00 — наша встреча!
Тема: «Откуда взялись мои роли? Связь с детством».
Разбираем интроекты — родительские установки, которые звучат в голове и управляют нашими реакциями.
Что сделаем:
— распознаем «чужие» голоса
— увидим, как они связаны с ролями Жертвы, Спасателя, Преследователя
— перепишем их на поддерживающие
Упражнение «Голоса родителей» даст вам инструмент, который останется с вами надолго.
Сс…
❤6
26 Jul 2026, 18:08 UTC83 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Почему я пишу сценарии между прогулками с детьми и консультациями, а средние дети дожилаются вечернюю сказку от мамы после моих вечерних трансляций?
Всё просто. Так делала моя мама со мной. Так делала ее мама с ней. А прабабушка - с моей бабушкой и другими 5 детьми. Часть жизни каждый из нас проживает так же, как усвоено в детстве.
А кто говорит у вас в голове?
Знакомая ситуация: вы собираетесь что-то сделать — и…
❤5💯1🥰1
20 Jul 2026, 10:35 UTC91 views6 reactionsread 10 August 2026 ⏰ Напоминание: сегодня в 21:00 МСК – наша встреча!
Тема цикла: «Отношения: от разрушения к опоре».
Как и всегда по понедельникам- бесплатный вход, донаты строго по желанию (на няню младшим). От Вас только присутствие.
Сегодня разберём первый кирпичик: как распознать свой деструктивный сценарий и не дать ему управлять вами. ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ уделим конфликтам, уколами и чемоданному настроению.
Ссылка для подключения:…
❤5👍1
19 Jul 2026, 14:46 UTC235 views26 reactionsread 10 August 2026 🔥 Самый частый вопрос клиентов: а где проводите бесплатные группы, где ссылки...мы не видели...
Ну раньше анонсы нормально работали тут. А теперь что-то поменялось. Моя дочка набирает в тик токе на секундном родике десятки иысяч просмотров и сотни лайков. А я от нее отстаю🙃много букв, высшие смыслы, крамольное слово "бесплатно"
Но. Ссылки традиционно были и будут в этом клиентском канале. Я верю в сохранность ест…
👍14❤12
13 Jul 2026, 08:56 UTC100 views6 reactionsread 10 August 2026 «Как семейные сценарии из детства управляют нами сегодня» – разберём, почему мы говорим как наши родители и как это переписать. Это глубже, безопасно и даёт ключ к изменениям.
Утром было 9 человек, отлично, возможно вечер соберёт не меньше участников.
Вечерний эфир в 21:00 сегодня, 13 июня, – продолжение утренней темы. Участие бесплатное. Но количество мест на дальнейшие бесплатные терапевтические группы ограниче…
❤4👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @Penashkina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.