4 Jul 2026, 15:45 UTC48 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Друзья, вчера была на спектакле «Идиот» в Молодежном 🎭 театре
Делюсь с вами интересным взглядом режиссера на постановку ▶️
🎭 «Идиот» в Молодежном театре: разговор на языке символов
Премьерный трагифарс Александра Гостюхина - это не просто спектакль, а настоящий квест для зрителя. Режиссер и художник Оганес Айрапетян превратили сцену в пространство, где «ничего просто так не стоит, не висит, не пишется и не носится…
❤5👍1
27 Jun 2026, 16:19 UTC58 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Друзья, сегодня я предлагаю ответить вам без спешки на следующий вопрос
«Чему я привержен в своей сегодняшней жизни?»
Не «что я должен делать», не «что от меня хотят», а именно чему я служу своим вниманием, временем и энергией прямо сейчас.
Приверженность — это не обязательство «потому что надо». Это добровольный выбор, который вы делаете снова и снова. Это когда ваши действия совпадают с вашими истинными ценност…
❤4
26 Jun 2026, 15:58 UTC69 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Добрый вечер ☀️
Давайте продолжим наш разговор. Задайте себе этот вопрос прямо сейчас, не откладывая:
❓ «Чему я больше всего благодарен в своей жизни? Почему это важно для меня?»
Я поделюсь своим ответом. Для меня он уже несколько лет один. И с каждым годом он становится только громче.
Я бесконечно благодарна своему 10-летнему сыну. Он — мой личный учитель жизни.
Вот за что я говорю ему «спасибо»:
▫️ За его вопр…
❤5
25 Jun 2026, 05:21 UTC60 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
🌤 ДОБРОЕ УТРО! 🌤
Приветствую вас и вашу прекрасную осознанность в этот свежий день.
✨—✨
Сегодня я не прошу вас планировать дела или спешить. Я зову вас замереть на минуту и заглянуть в себя:
🤔 Что в вашей жизни больше всего вызывает у вас ВОСХИЩЕНИЕ?
Не просто «нравится», а то, от чего перехватывает дыхание и расправляются плечи.
💫 Позвольте этой эмоции наполнить вас сейчас.
❤3🔥3🍓1
24 Jun 2026, 17:34 UTC60 viewsread 11 August 2026 Завтра продолжим …🩷
24 Jun 2026, 17:29 UTC58 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Друзья, хочу поделиться с вами простым и действенным инструментом для рефлексии и вдохновения.🪷
✨ Его можно использовать каждый день, чтобы постепенно менять свою жизнь к лучшему.
▶️Наш жизненный опыт определяется тем, на чём мы сами выбираем фокусироваться.
🌅 Это утренние и вечерние вопросы — они добавят вашей повседневности больше осознанности и удовольствия.
❤️ Попробуйте — и вы начнёте замечать больше счастья…
❤5🔥1
26 May 2026, 09:04 UTC89 viewsread 11 August 2026 Photo
Друзья, всех с днём Российского предпринимательства! 😃🎉
Есть возможность улучшить свои навыки и получить новый опыт бесплатно как предпринимателю👇
🚀 2 июня в Краснодаре стартует юбилейный 20 поток ТЕРРЫ
ТЕРРА — это бизнес-клуб для предпринимателей, где участники получают не только знания, но и окружение, поддержку и практический опыт от действующих предпринимателей.
Миссия клуба — создавать развивающую среду дл…
24 May 2026, 15:16 UTC80 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
А бывало у вас такое: берёшь книгу 📚наугад — а она 📗отвечает на вопрос, который вы даже не успели задать вслух❔
👍6
15 May 2026, 15:32 UTC110 views7 reactionsread 11 August 2026 Video
🧘♀️ Тест-драйв: «Отмена, отмена, отмена!»
Друзья, хочу поделиться видео, которым поделились со мной. Я решила проверить методику в деле 👍
Целую неделю, стоило поймать себя на негативе, я транслировала себе:
«Отмена, отмена, отмена!»
Вот что заметила 👇
1️⃣ С ребёнком - ни разу не повысила голос (раньше такое бывало). Даже в тот момент , когда он уже должен был быть на уроке -позвонил мне и сказал, что «Я только …
❤6👍1
10 May 2026, 19:54 UTC97 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Тяжёлый бой за прогулку 🌪️➡️🌸
Кто меня знает давно, помнит: у меня классическая сезонная аллергия. Каждый год по одному сценарию - настроения нет, глаза слипаются, горло хрипит. Идти никуда не хочется.
И уже так неделю.. это утро было не исключением
Я буквально полдня собирала себя по кусочкам. Спасибо антигистаминному - я всё таки вышла в парк.
Магия 🌟 Парка Краснодара сделала своё дело 🏞️
Аллергия… ушла. Без …
❤3👍1
3 May 2026, 06:59 UTC114 views11 reactionsread 11 August 2026 Photo
Всем привет! 👋
Друзья, я решила возобновить посты в Telegram 💬
Да, сейчас есть сложности с работой Телеги и других мессенджеров…
Но мы с вами адаптивны — иначе стояли бы на месте 🧩
Давайте развиваться дальше вместе 🚀
📸 Фото сделано с помощью ИИ
❤6🔥3❤🔥1🤗1
21 Mar 2026, 07:05 UTC149 views8 reactionsread 11 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤8
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @Parmukhina_Life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.