Channel
@PROsto_Protancyi
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
691subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001669296259 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @PROsto_Protancyi |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/PROsto_Protancyi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 19:37 | 691 | -1 |
| 8 Aug 2026, 02:20 | 692 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:43 | 692 | first reading |
16 posts held, back to 23 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
126 reactions across 14 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 69.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 87 | 69.0% | |
| 🔥 | 13 | 10.3% | |
| 👍 | 10 | 7.94% | |
| 🙏 | 5 | 3.97% | |
| 💘 | 4 | 3.17% | |
| ❤🔥 | 2 | 1.59% | |
| 💯 | 2 | 1.59% | |
| 🥰 | 2 | 1.59% | |
| 💔 | 1 | 0.794% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 126 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему-то люди решили, что разрыв отношений или смена работы - это не повод для переживаний похожих на серьезную потерю. Это часто обесценивается со словами «не накручивай». Но фактически, всякий раз, когда нашу жизнь омрачает любая потеря и неважно что это - дом, отношения, смысл жизни, репутация, физические способности, работа или человек, - нечто внутри нас умирает. Представление о себе сужается и наступает дезор…
❤3❤🔥1🔥1
Сегодня я записала для вас подкаст, который подсказывает, что борьба с чем-либо часто забирает силы и не дает плоды😥 Если кратко, то смысл в том, чтобы работая с телесностью мы не шли вразрез со своими мыслями. Как только работа с телом становится способом отвлечься от мысли, она сразу подкрепляет избегание того, что предлагает вам сознание. Смысл в том, чтобы прямо с мыслями ходить в движение, а не стараться всеми…
❤11
Мы живем так, будто это будет длиться вечно. Будто тело - это вечность, которую можно набивать стрессом и постоянно откладывать его «на потом». Будто все самое важное можно отложить до лучших времен, а сейчас просто перетерпеть. Я точно знаю одно и работаю с этим ежедневно - наше тело не умеет врать. Оно знает про конечность лучше, чем мозг. Оно помнит каждое «перетерплю и отложу на завтра», каждое «сейчас не врем…
❤11💘2💯2
Друзья, сегодня мне нужно ваше мнение и опыт. Ответьте пожалуйста на вопросы♥️ 1. Если вы являетесь практиком танцевальной терапии, то чем привлек вас метод и как помог? 2. В ближайшее время я планирую возобновить очные встречи в Москве и мне интересно, с какими жизненными темами вы хотели бы поработать со мной через танцевально-двигательную терапию?
❤4🥰2
Сейчас никого не удивить тем, что эмоции проживать важнее, чем держать лицо. Это стало новой нормой и почти обязательной программой каждого курса и призывом всех помогающих практиков. Но я заметила в этом веянии подводное течение. Вот эта «легализация эмоций» чревата симуляцией проживание, где очень далеко до настоящей встречи с собой. Мы перепутали настоящее проживание и понимание эмоций с разовым выбросом. Встреч…
❤5👍4
Тело как сообщество. Современное понимание телесности раскрывает тело как сложное сообщество взаимодействующих систем, процессов и организмов, находящихся в постоянном диалоге. В теле происходят непрерывные процессы коммуникации: клетки обмениваются сигналами, нервная система ведет диалог с органами, иммунная система распознает «своих» и «чужих», мозг и кишечник поддерживают двустороннюю связь. Эта метафора позволяе…
❤6👍1💘1🔥1
МЕТАФОРЫ ТЕЛЕСНОСТИ. Это то, что помогает нам определять отношение к телу и его проявлению во вне. Читаем, отмечаем ⬇️ Тело как инструмент. Это одна из распространенных метафор и она рассматривает тело как инструмент для достижения результатов. Эта метафора глубоко поселилась в нашей культуре. В спорте тело становится точным инструментом, настроенным на установление результатов. В профессиональном танце тело танц…
❤1
🤩
Сегодня хочу сказать- прочитайте эти строки вслух. Не про себя. Моя любимая жизнь, я всецело доверяю тебе. Направь меня и наставь на мой истинный путь. Даруй мне мудрость видеть твое проявление, мужество следовать твоей воле вести меня и терпение принимать всё, что происходит. Я отдаю все это в твои руки, потому что знаю: Ты видишь то, чего не вижу я. Веди меня туда, где мне надлежит быть, и открывай передо мной дв…
❤8🔥2💔1
Мой день начался со слез. Это был всего лишь сон, но он был настолько настоящий, что не плакать у меня просто не получилось. Мое бессознательное сегодня выдало все, что я чувствую и поговорило со мной очень честно. «У меня бывает так, что я хочу заплакать, но держусь». Знакомо? «Будь сильным», «не ной», «слезы показывают слабость» - фразы, которые вшиты в головы многих людей. И сегодня мне захотелось написать для…
❤5👍4
Дополнительная инструкция к видео ⬆️”Безопаспость. Я здесь”. Важно! Приступайте к инструкции ниже после прослушивания первой части видео. ИНСТРУКЦИЯ: 1. Определите свое актуальное состояние или эмоцию(можете использовать таблицу эмоций/состояний, которую я прикрепила к этому сообщению; 2. Напишите дату и запишите ваше состояние в блокноте или скетч буке (я надеюсь вы уже завели себе книгу записей, чтобы хранить вс…
❤3👍1🔥1
В продолжении разговора о заземлении, хочу поделиться с вами практикой «Заземления»- базой телесной и танцевальной терапии. Еще раз хочу акцентировать внимание на том, что никакого просветления в жизни найти невозможно, если мы не умеем «говорить» с главным проводником - нашим телом 💋
❤5🔥2💘1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @PROsto_Protancyi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПРОСТО ПРОТАНЦУЙ| Психотерапия” (@PROsto_Protancyi), 691 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/PROsto_Protancyi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.