2 Feb 2026, 14:20 UTC41 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
🦉ИДЕНТИЧНОСТЬ И САМОЦЕННОСТЬ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ
Подростковый возраст, это не поломка в организме ребенка- это настоящая революция всех базовых настроек.
Чтобы весь «механизм сонастроился и гармонично зазвучал» нам, родителям, очень важно выдержать все настройки.
Одни из самых базовых для взрослой жизни это- Идентичность и Самоценность!
Они формируются, когда соблюдаются три важных условия со стороны роди…
🕊4
17 Jan 2026, 09:25 UTC55 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
🦉Курс для родителей «Код Подростка»
Сразу начну с описания этого курса. Я адресую его родителям, которые живут с подростком или которым предстоит проживать этот интересный и насыщенный возраст вашего ребенка рядом.
Я постаралась подобрать нужные слова и оформить их в интересные лекции , добавить полезные техники и упражнения для того,чтобы :
🔹 Снизить тревогу и чувство беспомощности у родителей
🔹Научить сохр…
👍3🕊3🤩1
7 Jan 2026, 16:49 UTC53 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
ℹ️ 10 базовых тем курса «Код Подростка»
Вот основные темы, которые мы будем поднимать на курсе.
1.Психофизиология подростка: мозг, тело, эмоции и поведение
2.Внутренний мир подростка: чувства, которые сложно понять и выразить
3.Общение без конфликтов: как сохранять контакт и доверие
4.Тревога, страхи и эмоциональные перегрузки подростка
5.Подростковый суицид и самоповреждения: признаки, риски, помощь
6.Сепарац…
🕊5
6 Jan 2026, 21:26 UTC41 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
🙌 Приветствую Всех!
Скоро стартует мой авторский курс для родителей «Код Подростка».
📍О курсе
Подростковый возраст — один из самых сложных и одновременно волнующих этапов в жизни семьи. Часто родители сталкиваются с резкими изменениями в поведении ребёнка, непониманием и тревогой за его будущее.
«Код Подростка» — это курс, который помогает родителям понимать, принимать и поддерживать подростка, оставаясь устойчив…
🕊4
16 Jul 2025, 14:26 UTC74 views5 reactionsread 11 August 2026 Video
🦉”СВОБОДНЫЙ РАЗГОВОР”
Пространство для ПОДРОСТКОВ 14+
🔹два раза в неделю
🔹встречи в кругу сверстников
🔹место, где можно одинаково комфортно поговорить и помолчать, послушать и быть услышанным
🔹вопросы и ответы то,что интересно или то,что волнует
🔹мир эмоций и чувств
📍 Запись для участия в группе и подробная информация в личные смс.
#подростки #встречидляподростков #свободныйразговор
🕊4👍1
19 May 2025, 19:12 UTC72 views4 reactionsread 11 August 2026 Video
Video, posted without a caption
👍3🕊1
16 Apr 2025, 13:03 UTC78 views6 reactionsread 11 August 2026 Video
🦉КУДА МОЖЕТ УХОДИТЬ НАША ЭНЕРГИЯ
Один из вариантов неэффективно использованной энергии, это - сопротивление обстоятельствам.
Если попробовать в том,что неизбежно с нами происходит найти что-то важное и ценное для нас, то энергию можно направлять не на преодоление препятствий, а на достижение желаемой цели.
Хороший пример с детскими каникулами.🙂
В этот период родители должны быть в тонусе физическом и и…
🕊6
16 Mar 2025, 21:30 UTC73 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
🎨 АРТ-ТЕРАПИЯ «РОДИТЕЛИ+ДЕТИ»
🔹Это отличная возможность исследовать детско-родительские отношения в семье и в большой семейной системе.
🔹 Бесценное время живого и непринужденного общения взрослых и детей.
🔹Для родителей это- Новые открытия в мире детских чувств и эмоций
🔹 Для детей- возможность посмотреть на своего взрослого родственника другими глазами. Услышать его переживания. Поделиться с ним своими. И,самое…
🕊3❤1
2 Feb 2025, 15:59 UTC72 views5 reactionsread 11 August 2026 Video
🎨 Первое занятие в рамках совместного проекта с Творческой Мастерской Людмилы Пижевской.
Два часа пролетели не заметно и для детей, и для нас с Людмилой.
Это было соприкосновение с Миром Подростков.Все участники были 11-14 лет. Проективная методика «Рисунок несуществующего животного» погрузил ребят в свой внутренний мир. Там оказалось так много всего интересного.
Многообразие цвета, необычные образы. У к…
🕊2🥰2👍1
29 Jan 2025, 21:34 UTC49 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
🎨 ДЕТСКАЯ АРТ-ТЕРАПИЯ
Каждое воскресенье в моем рабочем пространстве проходят занятия Арт-Терапии не только для взрослых, но и для детей ,и подростков.
Несколько месяцев назад родился совместный проект с Творческой Мастерской Людмилы Пижевской.
Людмила- талантливая, творческая Личность- дипломированный педагог младших классов и учитель математики/информатики.
Ее многолетний опыт работы в школе, терпени…
🕊3👍2🔥1
11 Dec 2024, 13:28 UTC82 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
🦉 САМЫЕ БОЛЬШИЕ СТРАХИ РОДИТЕЛЕЙ ВЫПУСКНИКОВ
Топ-1: Завалит экзамен и не получит аттестат
Топ-2: Не поступит ни в один ВУЗ
Топ-3: Будет всю жизнь «пахать» на нелюбимой работе за копейки
Топ-4: Уедет в другой город учиться, а сам забросит учебу и свяжется с «плохой компанией»
Топ-5: Будет всю жизнь несчастен
Предлагаю Вам и Вашему подростку сделать маленькое упражнение. Возьмите по листику бумаги и пусть каждый…
🕊4
10 Dec 2024, 19:24 UTC49 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
🦉 ДИАЛОГ С ПОДРОСТКОМ
Самый надежный способ строить отношения это - вести диалог! Это не только про отношения с подростком . В любых здоровых отношениях должен быть диалог.
Но с детьми это - особое искусство. Здесь надо учитывать много факторов:
- выбрать интересную для подростка тему
- не скатиться в монолог и чтение нотаций
- терпение,чтобы слушать и слышать
- поймать ребенка в хорошем настроении
и еще многое д…
🕊3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PROFLAB_EXPERT. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.