Channel
@PPsychology1
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
494subscribers
+0 since we began measuring on 27 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001816245859 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @PPsychology1 |
| Description | کانال زندگی روشن | Life 🌈 Everyday life with me in psychology with happiness🌱🌈 🩷✨ |
| First recorded | 27 September 2026 |
| Last confirmed live | 27 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/PPsychology1 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Sept 2026, 20:22 | 494 | no change |
| 27 Sept 2026, 19:47 | 494 | first reading |
20 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 27 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
30 reactions across 19 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 63.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 19 | 63.3% | |
| 👍 | 11 | 36.7% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 30 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 July 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
آرامش، یک انتخاب روزانه است همه ما آرزو داریم روزی برسد که هیچ مشکلی نداشته باشیم و آن روز را «آرامش» بنامیم. اما زندگی همیشه با چالش همراه است. آرامش یعنی یاد بگیری وسط شلوغیها هم نفست را گم نکنی. یعنی بدانی نمیتوانی همه چیز را کنترل کنی، اما میتوانی واکنش خودت را انتخاب کنی. یعنی به جای جنگیدن با گذشته یا ترسیدن از آینده، لحظهای که اکنون در آن هستی را زندگی کنی. آرامش هدیهای نیست که کسی به ما بدهد؛ مهارتی ا…
❤2
مقایسه؛ دزدی که آرامش را میبرد شبکههای اجتماعی باعث شدهاند هر روز بهترین لحظههای زندگی دیگران را ببینیم و بدترین روزهای خودمان را با آن مقایسه کنیم. اما چیزی که نمیبینیم، سختیها، شکستها و اشکهایی است که پشت آن تصاویر پنهان ماندهاند. زندگی مسابقه نیست. هر کسی مسیر، زمان و داستان خودش را دارد. اگر امروز فقط از دیروز خودت بهتر باشی، یعنی در مسیر درستی حرکت کردهای. گاهی بزرگترین پیشرفت این نیست که از دیگران…
❤2
قدرت «نه» گفتن بسیاری از ما تصور میکنیم مهربان بودن یعنی همیشه موافقت کردن، همیشه در دسترس بودن و همیشه دیگران را از خودمان مهمتر دانستن. اما حقیقت این است که گاهی بزرگترین مهربانی، «نه» گفتن است. «نه» گفتن به چیزی که آرامشت را میگیرد، یعنی به خودت احترام گذاشتهای. هر بار که برخلاف خواسته قلبت فقط برای راضی نگه داشتن دیگران «بله» میگویی، بخشی از انرژی و عزت نفست را از دست میدهی. مرز داشتن خودخواهی نیست؛ نشا…
❤1
بعضی آدمها تمام عمرشان دنبال خوشبختی میگردند، اما هیچوقت چند دقیقه با خودشان تنها نمیمانند. شاید خوشبختی، جایی بیرون از ما نباشد؛ شاید منتظر است بالاخره خودمان را پیدا کنیم. @PPsychology1
❤1
رشد واقعی از جایی شروع میشود که به جای سرزنش دنیا، مسئولیت زندگیات را بپذیری. دنیا شاید همیشه عادلانه نباشد، اما انتخاب واکنشت همیشه در اختیار توست. @PPsychology1
❤1
همه از تغییر میترسند؛ اما حقیقت این است که بیشترِ حسرتهای زندگی، از تغییر نکردن بهوجود میآیند، نه از تغییر کردن. @PPsychology1
❤1
خودشناسی یعنی یک روز بفهمی بزرگترین رقیبت، آدمهای اطرافت نبودند؛ بلکه نسخهای از خودت بود که از ترس، عادت یا حرف دیگران ساخته شده بود. تا وقتی خودت را نشناسی، هر تصمیمی میتواند شبیه انتخاب باشد، اما در واقع فقط واکنشی به خواستههای دیگران است. خودشناسی از جایی شروع میشود که از خودت بپرسی: «من واقعاً چه میخواهم؟» نه اینکه «دیگران از من چه میخواهند؟» شناختن خود، پایان مسیر نیست؛ آغاز زندگیای است که برای اولین …
❤1
🧠 چرا هرچه بیشتر فکر میکنی، تصمیم گرفتن سختتر میشود؟ تا به حال شده برای یک انتخاب ساده، آنقدر فکر کنی که آخرش حتی نتوانی تصمیم بگیری؟ در روانشناسی به این حالت «فلج تحلیلی» (Analysis Paralysis) میگویند. وقتی مغز با گزینههای زیاد یا اطلاعات بیش از حد روبهرو میشود، به جای اینکه بهتر تصمیم بگیرد، خسته میشود. در نتیجه ممکن است تصمیم را مدام عقب بیندازد یا از ترس اشتباه، هیچ انتخابی نکند. 🔹 راهکار چیست؟ ✅ بر…
❤2
قانون ۹۰ ثانیه؛ قبل از هر واکنشی این را بدان! تا حالا شده از شدت عصبانیت پیامی بفرستی و چند دقیقه بعد پشیمان شوی؟ یا وقتی کسی حرفی زده، همان لحظه جواب تندی بدهی؟ روانشناسان میگویند وقتی یک اتفاق ناراحتکننده رخ میدهد، اولین موج هیجان در بدن معمولاً حدود ۹۰ ثانیه طول میکشد. در این مدت، ضربان قلب بالا میرود، عضلات منقبض میشوند و مغز آماده واکنش سریع است. اگر در همین ۹۰ ثانیه تصمیم مهمی بگیری یا جواب بدهی، احتما…
🧠 چرا بعضی آدمها بعد از دعوا سکوت میکنند؟ همه آدمها بعد از ناراحتی واکنش یکسانی ندارند. بعضیها شروع میکنند به حرف زدن و حل کردن مشکل، اما بعضی دیگر کاملاً ساکت میشوند. این سکوت همیشه به معنی بیتفاوتی نیست. در روانشناسی، وقتی مغز احساس کند شرایط بیش از حد استرسزاست، ممکن است وارد حالت «خاموشی» شود. در این حالت، فرد برای محافظت از خودش کمتر حرف میزند، تمرکز کمتری دارد و حتی نمیتواند احساساتش را درست بیان ک…
❤1
این قشنگترین حرفی بود که تو کل عمرم شنیدم: تو میتونی تو زندگی هزار تا مشکل داشته باشی تا وقتی که بیمار بشی اون موقع فقط یک مشکل داری ناگهان تمام چیزهایی کا نگرانشون بودی بی اهمیت میشن سلامتی فقط یک چیز معمولی نیست همه چیزه، ولی ما اینو درک نمیکنیم تا وقتیکه از دستش بدیم و بعد رویاها فراموش میشن خوشبختی محال به نظر میرسه و زندگی رنگش رو از دست میده الان که هنوز داریش قدرش رو بدون و این جمله رو یادت بمونه: "سلامتی تاجی…
❤3
🌿 جمعبندی مجموعه ذهن انسان شگفتانگیز است؛ گاهی از ما محافظت میکند و گاهی با ترسها، نگرانیها و برداشتهای اشتباه، آرامشمان را میگیرد. در این مجموعه یاد گرفتیم که همه افکارمان حقیقت نیستند، احساسات دشمن ما نیستند، استراحت نشانه تنبلی نیست، قضاوتهای اولیه همیشه درست نیستند و مهربانی با خود، یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است. اگر بتوانیم ذهنمان را بهتر بشناسیم، تصمیمهای آگاهانهتری میگیریم، روابط سالمتری م…
❤2👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PPsychology1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کانال زندگی روشن | Life 🌈” (@PPsychology1), 494 subscribers as measured 27 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/PPsychology1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.