6 Aug 2026, 06:49 UTC202 views5 reactionsread 7 August 2026 Разговор с другом или членом семьи об их суицидальных мыслях и чувствах может быть чрезвычайно тяжелым для любого.
Но, если вы не уверены, имеет ли человек суицидальные настроения, лучший способ выяснить, - спросить.
Вы не превратите человека в того, кто помышляет о самоубийстве, если покажете, что заботитесь. На самом деле, дать человеку с суицидальными настроениями возможность выразить свои чувства обеспечит обле…
🔥3❤2
6 Aug 2026, 06:48 UTC137 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Здравствуйте, дорогие подписчики и гости канала!
Сегодня в рубрике #суицидальное_поведение, как поддержать близкого человека, если он говорит, что не хочет жить.
❤1🔥1🥰1
6 Aug 2026, 06:48 UTC152 views3 reactionsread 7 August 2026 Разговор с другом или членом семьи об их суицидальных мыслях и чувствах может быть чрезвычайно тяжелым для любого.
Но, если вы не уверены, имеет ли человек суицидальные настроения, лучший способ выяснить, - спросить.
Вы не превратите человека в того, кто помышляет о самоубийстве, если покажете, что заботитесь. На самом деле, дать человеку с суицидальными настроениями возможность выразить свои чувства обеспечит обле…
❤1🔥1🥰1
4 Aug 2026, 10:45 UTC215 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Нейроупражнение на развитие сразу нескольких когнитивных функций
🔹 Произвольное внимание — нужно одновременно удерживать в голове числовой код и соотносить его с цветами;
🔹 Переключение между задачами — мозг постоянно переключается между таблицей, кодом и кругом с точками;
🔹 Зрительно-пространственное восприятие — ребёнок учится находить нужную точку среди нескольких похожих и выстраивать маршрут;
🔹 Рабочая памят…
❤7🔥1😁1
2 Aug 2026, 06:56 UTC296 views7 reactionsread 7 August 2026 📕 Шерри Кэмпбелл «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя»
Пожалуй, у каждого был неудачный опыт со своими близкими. Вы ругаетесь, кричите друг другу обидные слова, не разговариваете. Потом пытаетесь поделиться своей болью и досадой с другом, а в ответ слышите: «Это ведь твоя семья, терпи». Бывают и более сложные случаи токсичного воздействия родственников на человека. Неужел…
❤7
2 Aug 2026, 06:55 UTC241 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Здравствуйте, дорогие подписчики!
Сегодня в воскресной рубрике #книги ✔️ Подборка книг о токсичных отношениях
❤1
1 Aug 2026, 14:49 UTC260 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
❗️Новый пост в нашем канале в МАХ👇
💔 СЛУШАЮ, НО НЕ СЛЫШУ
😁3
1 Aug 2026, 06:44 UTC319 views3 reactionsread 7 August 2026 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ОНЛАЙН для людей с расстройствами тревожного спектра.
Эта группа для людей, чья жизнь сопряжена с постоянным чувством ТРЕВОГИ.
Для тех, кто наблюдается или ранее наблюдался у психиатра с диагнозами Генерализованное тревожное расстройство, Тревожно-депрессивное расстройство, Обсессивно-компульсивное расстройство, Тревожно-фобическое расстройство и другими расстройствами тревожного спектра. А также д…
❤3
1 Aug 2026, 06:44 UTC244 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Здравствуйте, друзья ☺️
В среду 5.08.2026 г.
В 18:00 по клд
Состоится очередная встреча ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ ОНЛАЙН для людей с расстройствами тревожного спектра.
#анонс
❤1
31 Jul 2026, 12:52 UTC247 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1🥰1
31 Jul 2026, 12:52 UTC273 views4 reactionsread 7 August 2026 Упражнение «Айсберг гнева» было предложено психологом Эшли Липман и основано на метафоре айсберга. То, что мы видим на поверхности, — наши эмоции и реакции в конкретной ситуации. А самая большая, скрытая часть находится под водой. Именно там часто прячутся истинные причины наших переживаний: неудовлетворенные потребности, страхи, чувство уязвимости, прошлый опыт и внутренние убеждения.
За гневом нередко скрываются:
…
❤3🔥1
29 Jul 2026, 11:55 UTC279 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Уважаемые подписчики,
В рамках поддержки участников специальной военной операции и их близких, мы информируем о возможности получения бесплатной и квалифицированной психологической помощи.
Опыт боевых действий всегда оставляет след — и у тех, кто участвовал в военных действиях, и у тех, кто ждал дома. Тревога, бессонница, напряжение, ощущение «чуждости» или потеря интереса к жизни — это естественные реакции психики…
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PBKO1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.