13 Jun 2025, 05:55 UTC663 views18 reactionsread 8 August 2026 ВЗРОСЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ СКУЧНЫЕ.
Часто слышу от своих клиентов, и не только. Есть ошибочное мнение, что быть взрослым = быть скучным. Откуда оно? Конечно же, из детства🧸
Но быть взрослым это не про суровую серьезность и запреты, как мы думали тогда. Взрослый сейчас - это человек, который честно разобрался в себе и свои потребностях, это про баланс внутри и про разрешения, а не про запреты и установки "каким надо быть". …
❤7💯7👍2🔥2
12 Jun 2025, 05:55 UTC478 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
КАК ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
Заметила за собой, что отношения без страданий у тебя уже не бывает?
Когда он не звонит — ты тревожишься и боишься
Когда он в плохом настроении и злится — ты ходишь на цыпочках и стараешься во всем угодить
Когда он уходит — тебя изрывают болевые ощущения в груди
Знаешь, почему ты постоянно страдаешь?
Нет, это не проклятье и не судьба. И дело не в том, что отношения без страдани…
❤8👍5🔥4
11 Jun 2025, 05:55 UTC254 views16 reactionsread 8 August 2026 Бесплатные практики на канале
"МЕДИТАЦИЯ НА СЧАСТЬЕ" - разблокирует приятные чувства и погрузит тебя в ощущения счастья, радости и лёгкости. Чистый кайф, ещё и с пользой для тебя!
"МЕДИТАЦИЯ НА ПРИНЯТИЯ СЕБЯ И СВОЕГО ТЕЛА" - действенная авторская практика в формате медитации для тех, кто стесняется своего тела и не может принять себя по другим причинам. Чем чаще делаешь, тем сильнее эффект.
"ПРАКТИКА ПО РАБОТЕ С В…
🔥9❤4👍3
10 Jun 2025, 05:55 UTC296 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Результаты теста "Что хочет твоя душа"
Прочти описание той фигуры, которую выбрал(а) вчера
Поделись в чате, согласна или не согласна с результатами❓
❤14🥰4
9 Jun 2025, 05:55 UTC182 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Драгоценные, привет!❤️
Нашла тест, который покажет, что ты сейчас хочешь и в чем больше всего нуждаешься.
1️⃣ Закрой глаза, сосредоточься на себе и сделай три глубоких вдоха и медленных выдоха.
2️⃣Открой глаза и посмотри на картинки: "Какая фигура тебе больше приглянулась?"
Важно: Не трать на выбор больше 3-5 секунд, иначе ты начнешь размышлять, а не действовать интуитивно.
3️⃣Запиши цифру в чат, чтобы не забыть.…
❤6👍6🥰4
5 Jun 2025, 05:55 UTC254 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я шла с тренировки и меня накрыло волной разочарования.
Хорошо помню этот день. Опять провал, опять разрыв, после которых было паршиво от собственных же самообвинений. Хотя за что? Это не я замалчивала проблемы и искала решение их на стороне с другими. Я сделала ту же ошибку, как и многие - обвиняла себя за не свои действия: " это я что-то сделала не то", " это со мной что-то не так и отношения счастливые мне не с…
❤12🔥9👍2🥰2
4 Jun 2025, 05:55 UTC197 views24 reactionsread 8 August 2026 ЧТО РАСХОДУЕТ ТВОЮ ЭНЕРГИЮ В ФОНОВОМ РЕЖИМЕ
Если вы не чувствуете себя отдохнувшим после отпуска, скорей всего ваша психика не засчитала ваш отдых. Потому что в отличии от вас и вашего тела она пахала в том же режиме, если не сильнее.
Поэтому, если часто после отдыха вы чувствуешь себя как выжатый лимон🍋, скорей всего во время отдыха вы:
🪫Несли(ощущали) ответственность за кого-то.
Детей, супруга, родителей, собак …
🔥9👍6💯6❤3
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @OKpsycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.