Channel
@NutritionistKKMRasmi
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,775subscribers
+129 since we began measuring on 14 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001428689677 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @NutritionistKKMRasmi |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 14 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/NutritionistKKMRasmi |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 18:01 | 2,775 | +8 |
| 13 Sept 2026, 08:01 | 2,767 | +13 |
| 9 Sept 2026, 04:58 | 2,754 | +36 |
| 3 Sept 2026, 12:42 | 2,718 | +2 |
| 31 Aug 2026, 10:58 | 2,716 | -1 |
| 28 Aug 2026, 15:18 | 2,717 | +4 |
| 25 Aug 2026, 07:03 | 2,713 | +3 |
| 22 Aug 2026, 02:26 | 2,710 | +13 |
| 18 Aug 2026, 18:27 | 2,697 | +51 |
| 15 Aug 2026, 19:58 | 2,646 | no change |
| 14 Aug 2026, 10:46 | 2,646 | first reading |
12 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 13 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
🥛 BANDING SEBELUM BELI! Jangan main capai je 👀 Nampak macam sama, tapi bila bandingkan label pemakanan, rupanya ada perbezaan yang boleh mempengaruhi pilihan kita. 🔎 Contohnya, berdasarkan perbandingan Susu A dan Susu B, Susu B merupakan pilihan yang lebih baik kerana mengandungi lebih rendah kalori dan lemak, manakala jumlah nutrien lain dalam kedua-dua produk adalah hampir sama. 💡 Tip mudah sebelum masukkan prod…
Signed Naddy
☕🚫 Kopi bukan untuk si kecil! Anak-anak nampak macam nak cuba, tapi minuman berkafein bukan minuman yang sesuai untuk mereka. ⚠️ Pengambilan minuman berkafein boleh menyebabkan: 🔴 Anak kerap kencing 🦷 Kerosakan gigi 😴 Sukar tidur 🥦 Penyerapan zat terganggu terutamanya zat besi yang penting bagi pertumbuhan dan pencegahan bantut 😣 Gelisah ❤️ Jantung berdegup laju Jadi, jangan biasakan anak dengan minuman berkafein.…
Signed Naddy
🚨 SEMBELIT JANGAN DIBIAR! 🚨 Bagi warga emas, masalah sembelit boleh mengganggu keselesaan dan rutin harian. Namun, beberapa amalan mudah boleh membantu mencegah sembelit dan menyokong kesihatan sistem penghadaman. 💪🏻✨ 💡 Jom amalkan 5 tip mudah ini: 🥣 Pilih makanan berasaskan cecair seperti sup dan puding 🍎 Ambil 2 sajian buah dan sekurang-kurangnya 3 sajian sayur sehari 🌾 Tambah produk bijirin penuh dalam menu seh…
Signed Naddy
🍚 “Makan nasi tapi tak gemuk?” Boleh ke? 🤔 Ramai salah faham bahawa nasi adalah punca utama kepada peningkatan berat badan. Sebenarnya, yang lebih penting ialah cara kita memilih dan menyediakan hidangan. 👉🏻 Nasi putih + lauk yang dimasak secara lebih sihat boleh mempunyai kalori yang lebih rendah berbanding nasi goreng. 📌 Contohnya: ✅ Nasi putih + ayam masak paprik ≈ 300 kcal ⚠️ Nasi goreng + ayam masak paprik ≈ …
Signed Naddy
🤱 Jangan biarkan mitos menghalang perjalanan penyusuan susu ibu! Penyusuan susu ibu merupakan pilihan terbaik untuk setiap bayi. Namun, perjalanan ini tidak semestinya mudah. Masih terdapat pelbagai mitos yang boleh menimbulkan keraguan dan menjejaskan keyakinan ibu untuk meneruskan penyusuan susu ibu secara eksklusif. 💜 Sempena Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia, jom kenali mitos dan fakta sebenar supaya setiap ibu…
Signed Naddy
"Tak keluar susu lagi..." 💛 Ini antara kebimbangan yang sering dialami oleh ibu pada hari-hari pertama selepas melahirkan. Sebenarnya, susu pertama yang dihasilkan dikenali sebagai kolostrum. Walaupun kuantitinya sedikit, kolostrum bersifat pekat, likat dan melekit. Ibu tidak perlu memerah susu semata-mata untuk memastikan kolostrum telah dihasilkan. Kuantiti kolostrum yang sedikit itu sudah mencukupi untuk memenuh…
Signed Naddy
🤱 Tahukah anda? Penyusuan susu ibu bukan sahaja memberi manfaat kepada bayi, malah turut melindungi kesihatan ibu. Ini adalah antara sebab mengapa setiap ibu digalakkan untuk meneruskan penyusuan susu ibu kepada bayi mereka. Semakin lama tempoh penyusuan, semakin besar manfaat yang diperoleh oleh ibu dan anak. 💕 Berikan susu ibu secara eksklusif selama 6 bulan pertama, kemudian teruskan penyusuan sehingga anak beru…
Signed Naddy
Bagi sesetengah bayi, pengambilan susu gantian berasaskan susu haiwan juga boleh menyebabkan intoleransi terhadap protein susu (protein intolerance). Keadaan ini mungkin menyebabkan gejala seperti cirit-birit, sakit perut, ruam dan gejala lain. Jadi, jangan risau jika bayi kerap menyusu susu ibu. Susu ibu sememangnya direka khas untuk memenuhi keperluan bayi dan mudah dihadam oleh tubuh kecil mereka. 🤱💗 #Nutritioni…
Signed Naddy
Mengapa Susu Ibu Adalah Pilihan Terbaik untuk Bayi? Pernah tertanya-tanya mengapa bayi yang menyusu susu ibu kelihatan seperti cepat lapar dan kerap menyusu? Sebenarnya, ini adalah perkara yang normal. Susu ibu mempunyai komposisi yang unik dan lebih mudah dihadam oleh sistem penghadaman bayi. Dari segi protein, susu ibu dan susu lembu mempunyai perbezaan yang ketara. Susu ibu mengandungi lebih banyak protein whey,…
Signed Naddy
📢 HEBAHAN FACEBOOK LIVE Jangan lepaskan peluang untuk menyertai sesi Facebook Live "Sembang Santai Bersama Nutritionist" yang akan membincangkan topik "Bantut: Bukan Sekadar Anak Rendah". 📅 Tarikh: 4 Ogos 2026 (Selasa) 🕙 Masa: 10.00 pagi 📍 Siaran langsung di Facebook NutritionistKKM Tahukah anda? Bantut bukan sekadar masalah ketinggian. Ia boleh memberi kesan kepada pertumbuhan, perkembangan serta potensi pembelaj…
Signed Naddy
🌿 SELAMAT MENYAMBUT MINGGU PENYUSUAN SUSU IBU! 🌿 Tahun ini, kita mengangkat tema: 💚 “Penyusuan Susu Ibu Sebagai Asas Kehidupan Lestari: Perkukuhkan Amalan Yang Berkesan” 💚 Penyusuan susu ibu bukan sekadar memberikan makanan terbaik kepada bayi. Ia adalah satu pelaburan untuk kesihatan, perkembangan dan masa depan generasi kita.✨ Ayuh bersama-sama kita perkasakan, lindungi dan sokong setiap ibu untuk menyusukan an…
Signed Fara Rezali
🥣 Bila masa sesuai nak tukar tekstur makanan pelengkap anak anda?👶🏻🍽️ Tahukah anda? Tekstur makanan pelengkap perlu diubah secara berperingkat mengikut perkembangan bayi bagi membantu mereka belajar mengunyah, menguatkan otot mulut dan membina kemahiran makan dengan baik. 📌 Panduan perubahan tekstur mengikut umur: 👶🏻 6–8 bulan 🥣 Puri 🥄 Lecek 🍚 Separa pejal 👶🏻 9–11 bulan 🔹 Cincang halus 🔹 Carik halus 🔹 Potong keci…
Signed Naddy
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @NutritionistKKMRasmi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 5 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“NutritionistKKMRasmi” (@NutritionistKKMRasmi), 2,775 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/NutritionistKKMRasmi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.