7 Aug 2026, 12:42 UTC53 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ну что, девочки, настало время раскрыть секрет😉
Вчера я предложила вам угадать, сколько лет было самой старшей участнице, которая прошла мою программу «Женское здоровье» и получила отличные результаты.
Вы писали 60, 65, 70. Кто-то замахнулся и на 86 😄
А правильный ответ…
79 лет ❤️
Да-да, 79.
И знаете, почему мне особенно хочется сегодня об этом рассказать?
Потому что я очень часто слышу:
Наталья, мне уже 55…
…
❤3👍1🔥1
6 Aug 2026, 15:30 UTC79 viewsread 8 August 2026 Девочки, хочу задать вам один вопрос 👇
Очень часто в личных сообщениях я слышу: «Мне уже 55 (60/65)... Не поздно ли мне начинать? Поможет ли в моем возрасте?»
А давайте проверим вашу интуицию.
Как думаете, сколько лет было самой старшей участнице, которая прошла мою программу Женского здоровья и получила отличные результаты?
Делитесь догадками в комментариях! Завтра раскрою секрет 😉👇
6 Aug 2026, 12:48 UTC80 views2 reactionsread 8 August 2026 Я не говорила об этом на вебинаре, но на следующей неделе проведу кое-что особенное
После вебинара мне написали десятки женщин.
И почти в каждом сообщении одна и та же фраза о том, что делать в их ситуации, если уже есть диагнозы, старые травмы или боли.
Поэтому на следующей неделе в среду 12 августа я решила провести Закрытый День здоровья.
Тема дня: Что можно и нельзя делать со спиной и суставами после 50 для в…
❤2
5 Aug 2026, 16:54 UTC88 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Запись вебинара готова🎬
Спасибо каждой за включенность, вопросы и ваши истории.🤗
Если вы не смогли быть онлайн или хотите пересмотреть важные моменты - обязательно посмотрите запись.
Как и обещала на эфире, я открыла запись на Персональный маршрут восстановления.
Поскольку разбираю ситуации вручную, то смогу взять строго ограниченное количество участниц.
⏰ У вас есть ровно 24 часа (до завтрашнего вечера), чтобы …
❤1
5 Aug 2026, 13:55 UTC81 viewsread 8 August 2026 МЫ НАЧИНАЕМ ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ!
Заходите прямо сейчас и занимайте места.
Покажу, как читать сигналы своего тела и выстроить ваш персональный маршрут восстановления ❤️
👇 Жмите на ссылку и подключайтесь: https://start.bizon365.ru/room/1213/simptom
Жду каждую из вас!
5 Aug 2026, 10:25 UTC86 viewsread 8 August 2026 Photo
Ну почему никто из врачей нам ТАК раньше не рассказывал?! 🤯
⬆️ Это лишь малая часть сообщений, которые я получаю после своих эфиров.
Знаете, что меня больше всего трогает в ваших откликах? Фразы:
- Эфир был настоящим откровением! Даже не знала, что в теле ВСЁ НАСТОЛЬКО взаимосвязано…
- Раскрыли глаза на многие проблемы. Вы объясняете настолько просто, как азбуку от А до Я
Мы привыкли годами ходить по замкнутому к…
5 Aug 2026, 07:39 UTC86 views1 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥1
4 Aug 2026, 11:38 UTC104 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Мама, хочешь отдохнуть?» — дети спрашивали по привычке. А она уже прошла полтора километра
Раньше она останавливалась каждые 100–200 метров, потому что тело не давало идти дальше. Ноги тяжёлые, дыхание сбивается, нужно присесть.
Дети уже привыкли и автоматически искали лавочку для отдыха. Обычная прогулка превращалась в маршрут с остановками.
Она пришла ко мне с ощущением, что тело перестало быть её, потеряла над…
❤1
3 Aug 2026, 11:11 UTC114 viewsread 8 August 2026 Как перестать годами глушить симптомы и наконец научиться понимать, О ЧЁМ говорит ваше тело?
Девчата, главная ловушка в том, что мы привыкли лечить там, где болит.
Но у двух абсолютно разных женщин может болеть поясница, хрустеть колено или отекать лицо. Вот только у одной причина кроется в зажатой стопе, а у другой в старом шраме на животе или смещении таза.
И пока вы не найдёте именно ВАШ индивидуальный «ключик»…
3 Aug 2026, 10:17 UTC110 viewsread 8 August 2026 Voice message
«Врачи говорили, что я не встану...» 💔
Девчата, записала для вас очень личное сообщение. о чём мы так часто забываем: в нашем теле заложен колоссальный ресурс к восстановлению.
И в 45, и в 60, и в 70 лет.
🎙️ В аудио рассказываю:
- Почему при одинаковых диагнозах одни люди восстанавливаются за недели, а другие топчутся годами
- Как я попала в тяжёлую аварию, оказалась лежачей и подняла себя на ноги за месяц вопрек…
2 Aug 2026, 06:58 UTC127 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Вот вам и “возраст”: в 66 лет она пошла в горный поход
Девчата, разбираю ваши ответы и даю обратную связь по тесту «Паспорт тела» и честно скажу - я в приятном шоке от вашей искренности.🤗
Десятки женщин уже написали мне в ЛС. И почти каждая вторая пишет:
Ну, наверное, в моем возрасте это уже нормально, года берут своё...
⛔️Стоп!
Давайте на чистоту.
Кто решил, что после 50–60 лет тело обязательно должно развалив…
👍5🔥4❤2
1 Aug 2026, 09:08 UTC118 viewsread 8 August 2026 Девчата, а как бы вы определили состояние своего тела, если бы ему нужно было выдать документ? 🤫
В прошлом посте написали, что в душе чувствуют себя на 30–35, но тело чувствует себя гораздо старше.
Давайте сегодня проведём расследование и определим «Паспорт здоровья» вашего тела.
📋 ТЕСТ: «Паспорт тела после 45»
Инструкция: Прочитайте вопросы по 4 ключевым отделам ниже. Отметьте, с какими пунктами вы согласны (хот…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @NalamiOm108. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.