30 Sept 2025, 06:04 UTC45 viewsread 11 August 2026
Video
Video, posted without a caption
Signed Алла Хализова
Channel
Секреты здоровья | Красота изнутри
@Na_zdorovie45
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
15subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001718165176 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Na_zdorovie45 |
| Description | Долголетие ⏳ |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/Na_zdorovie45 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 23:45 | 15 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:26 | 15 | first reading |
Engagement
19 posts held, back to 17 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 30 September 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 457
- Videos
- 326
- Links
- 266
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 11m 17s
- Average length
- 1m 08s
Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
30 Sept 2025, 06:04 UTC55 viewsread 11 August 2026
Укрепляем иммунитет с VERTERA!🛡 Осень — время не только ярких красок и уютных вечеров, но и сезонных простуд. Как встретить этот период во всеоружии? 🟩 Забота о иммунитете становится особенно актуальной, и здесь на помощь приходят натуральные продукты VERTERA, созданные на основе уникальных бурых морских водорослей — ламинарии и фукуса. 🌿 Фукус — настоящий суперфуд, чей состав почти идентичен плазме крови человек…
Signed Алла Хализова
28 Sept 2025, 06:12 UTC59 viewsread 11 August 2026
🎯 Хотите снова почувствовать себя в здоровом, стройном и энергичном теле - без диет, перегрузов БАДами, железной дисциплины и откатов? Это не мечта. Это вопрос грамотного подхода. Возможно, вы уже пробовали всё: 🥗 питание, 🏃♀️ спорт, 💊 витамины… А в ответ вес стоит, энергии не прибавляется, в теле тяжесть и усталость, хронические заболевания как цвели, так и цветут. 📌 Причина не в слабости воли. Если вы всё дел…
Signed Алла Хализова
25 Sept 2025, 14:24 UTC37 viewsread 11 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Signed Алла Хализова
25 Sept 2025, 14:24 UTC49 viewsread 11 August 2026
Переходное время года отменяется? Никаких сенсаций — только Sensation🔥 И снова не все рады смене погоды… 🤧 Иммунитет шалит, авитаминоз усыпляет, биологические часы сбоят. Вы что, забыли про адаптогены и иммуномодуляторы? В комплексе Sensation их целых 8, и все — природного происхождения⚡️ ✔️Астаксантин, дигидрокверцетин, арабиногалактан — чемпионский состав антиоксидантов, действующих в сотни раз эффективнее витами…
Signed Алла Хализова
25 Sept 2025, 14:22 UTC41 viewsread 11 August 2026
Video
Дорогие подписчики! Рекомендую послушать информацию о Сенсейшен. Это действительно волшебная таблетка. Проверено на себе.🔥
Signed Алла Хализова
25 Sept 2025, 14:21 UTC34 viewsread 11 August 2026
Video
Отличный пример того, как гены, чувство юмора и... активный образ жизни творят чудеса! Если серьёзно — то именно для такого бодрого и осознанного долголетия и создаются продукты вроде Sensation. Чтобы не просто жить долго, а жить качественно, энергично и с огоньком в глазах! 🔥
Signed Алла Хализова
24 Sept 2025, 02:59 UTC21 viewsread 11 August 2026
Video
🎥 Топ-5 нейроупражнениями для мозга! Это не просто “поиграться пальцами” - это мощная нейрогимнастика, которая: 🧠 улучшает память ⚡ ускоряет мышление 🎯 прокачивает концентрацию и реально повышает КПД мозга в разы! Методика профессора Sperry за которую он получил Нобелевскую премию. 👀 Некоторые упражнения покажутся лёгкими… а на пятом вы подумаете, что заново учитесь ходить 😄 💪 Подходит всем - особенно детям и взр…
Signed Алла Хализова
23 Sept 2025, 09:34 UTC16 viewsread 11 August 2026
Video
Video, posted without a caption
Signed Алла Хализова
23 Sept 2025, 09:22 UTC18 viewsread 11 August 2026
Video
Способ проверки сосудов головы в домашних условиях!
Signed Алла Хализова
12 Sept 2025, 10:48 UTC27 viewsread 11 August 2026
Forwarded from @vertera_companyPhoto
🌍 5 принципов долголетия. Ритуалы людей, которые живут 100+ лет 🌟 Хотите узнать секреты тех, кто встречает свой сотый день рождения в отличной форме? Мы собрали простые привычки долгожителей мира, которые помогают им сохранять здоровье и энергию. 🔢➡️ Растительное питание. В основе их рациона — овощи, бобовые, морские водоросли и ферментированные продукты. В Японии именно так питаются ежедневно: 80% тарелки — это р…
Signed Алла Хализова
9 Sept 2025, 14:31 UTC16 viewsread 11 August 2026
Forwarded from @vertera_companyPhoto
VERTERA отмечает Международный день красоты! ✨ Сегодня прекрасный повод напомнить, что истинная красота — это сияние здоровья, которое рождается внутри каждого из нас. Это энергия, жизненная сила и гармония, которые отражаются в наших глазах, улыбке и уверенности! ✨ 🌿 В VERTERA мы создаем продукты, которые помогают этой внутренней красоте раскрыться в полную силу. Мы верим, что забота о красоте — это, в первую очер…
Signed Алла Хализова
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Na_zdorovie45. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Секреты здоровья | Красота изнутри” (@Na_zdorovie45), 15 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Na_zdorovie45.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.