14 Sept 2023, 17:01 UTC140 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Мышление как фильтр реальности: как наши убеждения формируют наше восприятие мира.
На протяжении всей нашей жизни мы взаимодействуем с миром через призму нашего собственного мышления. Наш ум - это не только инструмент для анализа и обработки информации, но и фильтр, который определяет, как мы воспринимаем и интерпретируем окружающую нас реальность.
Фильтр убеждений и предрассудков
Наши убеждения и предрассудки офор…
👍6
12 Sept 2023, 17:50 UTC119 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Стоит ли декларировать окружающим о своих планах и намерениях?
Этот вопрос вызывает множество дискуссий и разных точек зрения.
За
Моральное обязательство. Обещание перед другими людьми может создать моральное обязательство для вас.
Поддержка и помощь. Поделиться своими планами с близкими друзьями или семьей. Это может привести к получению поддержки и помощи в реализации ваших целей.
Обратная связь. Декларирование…
🔥5
11 Sept 2023, 07:00 UTC74 views4 reactionsread 11 August 2026 Аудио или текст?
Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Беркли показала, что, независимо от того, читаете вы книгу или слушаете ее, информация обрабатывается в вашем мозге аналогично.
Если у вас сложности осилить оригинал статьи, то можно ознакомиться с кратким изложением и картой мозга при прослушивании текста и его чтении.
👍4
10 Sept 2023, 16:31 UTC66 views5 reactionsread 11 August 2026 Негативные мысли. Как выйти из замкнутого круга.
В этом 6-ти минутном ролике Алексей Ситников очень коротко и емко рассказывает о том, как выйти из негативных мыслей.
Основные тезисы
1. Возникновение негативных мыслей – это нормально.
2. Мозг постоянно анализирует происходящее вокруг. Если у него не хватает информации для объяснения происходящему, то возникает тревожность, стресс.
3. В длительном состоянии стр…
👍5
5 Sept 2023, 19:10 UTC88 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Мышление как фильтр реальности: как наши убеждения формируют наше восприятие мира.
На протяжении всей нашей жизни мы взаимодействуем с миром через призму нашего собственного мышления. Наш ум - это не только инструмент для анализа и обработки информации, но и фильтр, который определяет, как мы воспринимаем и интерпретируем окружающую нас реальность.
Фильтр убеждений и предрассудков
Наши убеждения и предрассудки офор…
👍6❤1
4 Sept 2023, 18:34 UTC63 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Зависят ли наши результаты от нашего мышления?
Научное сообщество давно изучает взаимосвязь между нашим мышлением и достижением результатов. Множество исследований подтверждают, что мышление играет важную роль в определении их результатов в жизни.
Мысль - первый шаг к действию
Все начинается с мысли. Когда мы задумываемся о чем-то, это становится отправной точкой для будущих действий.
Позитивное мышление и успех
М…
👍4❤3
2 Sept 2023, 19:25 UTC47 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
"Внешняя и внутренняя мотивация. Что важнее?
Мотивация - ключевой фактор, определяющий ваши действия и достижения. И вот перед вами стоит вопрос: что же важнее - внутренняя мотивация, которая исходит из ваших внутренних желаний, или внешние стимулы, которые поощряют вас извне?
Внутренняя мотивация - это сила, которая поднимает нас, когда никто не видит. Она исходит из нашей страсти, интересов и личных ценностей. Эт…
👍4❤2
31 Aug 2023, 18:50 UTC54 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Жизнь после 40
В систематическом обзоре, недавно опубликованном в журнале Psychophysiology, ученые из Университета Монаш в Австралии просмотрели результаты 144 исследований, опубликованных в период с 1986-го по 2021 год. Они стремились обобщить наши знания о том, как связи внутри человеческого мозга меняются на протяжении нашей жизни.
Собранные ими данные свидетельствуют о том, что основные изменения начинают проис…
❤2👍2🤔2
30 Aug 2023, 19:53 UTC55 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Негатив как мотивацию к действию
Негативные эмоции и ситуации — неотъемлемая часть нашей жизни. Однако, вместо того чтобы погружаться в пучину отрицательных мыслей, мы можем использовать их как мощный стимул для действий и роста.
Анализ причин
Вместо того чтобы уходить в депрессию или раздумья о том, почему что-то пошло не так, обратите внимание на анализ причин. Извлеките уроки из негативного опыта. Спросите себя:…
👍4❤2
29 Aug 2023, 18:31 UTC52 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Какие вопросы нужно задать себе, если решил начать осваивать новую профессию после 40
1. Почему я хочу сменить профессию?
Ответьте на этот вопрос честно. Разберитесь, что именно мотивирует вас на изменение профессионального направления.
2. Каковы мои интересы?
Определите, в какой области вы чувствуете сильный интерес и готовы вкладывать усилия.
3. Каковы мои сильные стороны и навыки?
Оцените свои текущие навыки…
👍4❤2
27 Aug 2023, 13:01 UTC70 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
"Развитие без кризиса: Реальность или Иллюзия?"
Развитие без кризиса — это идеальное состояние, которое многие хотели бы достичь. Однако стоит понимать, что полное отсутствие кризисов может быть не только невозможным, но и нежелательным.
Преимущества развития без кризиса.
1. Плавный рост
Постепенное развитие без кризисов может означать, что вы умело извлекаете уроки из каждого опыта и постепенно улучшаете свои нав…
👍4
26 Aug 2023, 13:12 UTC71 views5 reactionsread 11 August 2026 Как стать уверенным в себе? На чем строится уверенность в себе? Как отрастить крылья? Почему важно ориентироваться на результат, а не процесс? Ответы на эти вопросы дает Ирина Хакамада
Основные тезисы
1. Нельзя в один момент стать уверенным в себе. Нужно пахать. Идти в направлении своей мечты.
2. Поставь цель – достигни ее – зафиксируй результат достижения цели.
3. Составь список своих результатов и постоянно дер…
👍4❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Motivation_and_AI. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.