Channel
@MindfulCareer
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,908subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002665922811 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MindfulCareer |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/MindfulCareer |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 03:06 | 1,908 | -2 |
| 10 Aug 2026, 12:08 | 1,910 | -2 |
| 7 Aug 2026, 21:41 | 1,912 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:02 | 1,912 | first reading |
20 posts held, back to 2 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
300 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 56.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 169 | 56.3% | |
| ❤ | 71 | 23.7% | |
| 🔥 | 54 | 18.0% | |
| 💯 | 3 | 1.00% | |
| 👏 | 2 | 0.667% | |
| 🤔 | 1 | 0.333% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 300reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 February 2026 to 26 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Про матрицу Эйзенхауэра слышали уже примерно все раз 100500. Ирония в том, что применяют её единицы. Если совсем коротко, матрица делит все задачи на 4 типа: 1️⃣ срочно и важно - пожары, дедлайны, кризисы 2️⃣ важно, но не срочно - стратегия, развитие, отношения, профилактика 3️⃣ срочно, но не важно - чужие приоритеты, "быстрые синки", письма 4️⃣ не срочно и не важно - шум, прокрастинация, имитация занятости И главн…
👍7🔥6❤2
🚀🚀🚀 Ищу себе в команду Lead Product Manager 🚀🚀🚀 Рассматриваю сильных Senior Product Managers и текущих Lead Product Managers, которые готовы брать на себя больше ответственности, влиять на стратегию и доводить продуктовые решения до измеримого результата. 🤝 Роль предполагает работу напрямую со мной: много самостоятельности, ответственности за результат и влияния на развитие продукта. Важно: это hands-on позиция. Н…
👍3🔥2
Не тратьте время на вымирающие практики. Лучше - пообщайтесь с «бывалыми». Внимание: совет не работает, если вы собираетесь строить карьеру в госухе 😆 Первое, чему я научился, работая менеджером, — это настоящим принципам работы проджект-менеджером. В IT есть уже устоявшийся тренд: продакты всё чаще совмещают в себе функции проджектов. Роль последнего во многих компаниях упраздняется. Но... чему учиться, если всё …
👍12❤6
Сидел я как-то за компом и серфил инфу в инете. В простонародье - немного тупил 😆 Попался пост в LinkedIn про vibe coding. Потом тред в Threads про новый AI-инструмент. Затем какой-то чел уверенно рассказывает, как он “за 2 часа собрал SaaS”. Потом видос в Instagram, где всё опять выглядит так, будто надо просто написать один промпт - и жизнь сама пойдет в гору. Так как я “что-то в этом уже понимаю”, то на 100% мог…
❤6👍2
Многие руководители говорят "Я профи в делегировании. Кучу задач делегирую на своих подчиненных". Заметили уже проблему в этой фразе? 5 4 3 2 1 Да, большинство руководителей делегируют задачи, но не решения. Они говорят: "Сделай вот это и покажи мне результат" Команда делает. Но через раз возвращается с уточнениями, вопросами, зависимостями. В итоге - руководитель по-прежнему бутылочное горлышко (как говорится п…
👍13🔥3
Сейчас дам вам один вопрос, который реально может изменить поведение оппонента в споре. ШОК-КОНТЕНТ Для начала - неприятная правда. В 99% споров люди не ищут истину. Они защищают свою идентичность, место в иерархии и доказывают оппоненту, что “я не дурак”/“я умнее тебя” (в зависимости от). Факты, логика, исследования - вторично. На первом плане всегда стоит вопрос: я сейчас проигрываю или сохраняю лицо? ————— Каки…
🔥9👍3
В мире миллионы начальников и, очевидно, что среди них есть плохие боссы. С одной стороны плохой босс - это ужасно, с другой... Даже плохой начальник может стать твоим учителем, если ты умеешь наблюдать, анализировать и извлекать уроки. Ниже некоторые уроки, которые ты можешь извлечь в процессе работы с плохими начальниками (или рядом с ними). ————— 1️⃣ Просто должность начальника не растит автоматом твой профессио…
👍7🔥3
Помните, что основное впечатление о человеке складывается за первые 60 секунд знакомства? Я думаю, что каждый из вас хотя бы раз слышал этот факт. И что, и как вы это применяете? Как подготовить эти 60 секунд для первой встречи, звонка, собеседования? Рассказ про вас должен быть цепляющим, запоминающимся, липким. Большинство людей забивают на подобную подготовку, просто потому что либо не верят в факт важности эти…
👍9🔥4❤2
Как стать более ценным в глазах окружающих? Сейчас будет простой, но в то же время парадоксальный хак. Начну немного издали) Почему золото ценится выше железа? Потому что его меньше. Оно редкое. И именно эта редкость придаёт ему ценность. С людьми - та же история. Если ты всегда "в доступе", мгновенно отвечаешь на сообщения, соглашаешься на любые просьбы, в твоем календаре много окон, ты становишься как железо - по…
👍9❤4
Если твои 1:1 - это “всё норм, работаем дальше” - то ничего не норм, и никто не работает... и не будет никакого нормального дальше... Ну вспоминаем - есть такие встречи, где вы в связке подчиненный-менеджер открываете Zoom (или чем вы сейчас пользуетесь), машете руками, а через 25-30 минут такие: “ну классно поболтали”? А потом оба не помните, о чём 😄 или 1:1 встречи периодически переносятся или отменяются и есть ощ…
👍14🔥2
Сейчас вокруг много сокращений (оптимизаций сотрудников). Рынок - откровенно рынок работодателя. И я всё чаще слышу истории, как сильные, адекватные люди не могут найти работу месяцами. Если ты сейчас в этой точке - это тяжело. И это нормально, что периодически опускаются руки. Что я бы посоветовал читателям канала, кто попал в такую ситуацию… 1️⃣ Каждый день делай что-то, что приближает тебя к цели. Хоть микро-ш…
👍14❤8🔥3
Иногда меня подбешивают такие мемасы. Ну то есть да, действительно, чтобы и платили хорошо, и чтобы интересно было, и чтобы развитие продолжалось - это должно прям сильно повезти Например, я, работая на одной из высоких позиций, офигенно быстро развивался. Но получал ниже рынка и переживал из-за этого. Миссия компании меня тоже не особо цепляла. И думал, что это нормально Теперь же я считаю, что целиться во что-то…
❤8👍4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MindfulCareer. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Осознанная Карьера без стресса и выгорания с Евгением Гурьяновым” (@MindfulCareer), 1,908 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MindfulCareer.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.