7 Aug 2026, 13:09 UTC69 views15 reactionsread 8 August 2026 💥Главное открытие в психологии 21 века:
Пожалеть себя - это суперсила (а не слабость)
Выходные самое время для недолгих классных роликов. Посмотрите, пожалуйста, об открытиях психологии 21 века.
👇🏼 👇🏼 👇🏼
https://youtu.be/KU26se7vzhY?si=US9fLj--pKDfbB8D
От себя коротко расскажу:
"Если я себя пожалею - я раскисну." Знакомая мысль?
Один из самых живучих мифов на этот счёт: пожалел себя разок - и всё, привет диван,…
❤5🔥5🙏3❤🔥2
Signed Maria Terekhova
6 Aug 2026, 12:03 UTC106 views6 reactionsread 8 August 2026 Poll
❓ Когда удобнее начать терапевтический клуб «Изба читальня»?
- 24 августа (лето/отпуск и всё такое)20%
- После 1 сентября (например, 3-6 числа)80%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤4👌1🙏1
Signed Maria Terekhova
6 Aug 2026, 12:01 UTC102 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
❗️И ещё один важный момент по терапевтическому клубу.
Когда удобнее начать? Сначала думали, что начать хочется летом. Да, конец лета - все равно лето)
Или уже после того, как начнется школа и закончатся отпуска?🤔
Проголосуйте, пожалуйста, если подумываете присоединиться🤗🙏
❤5🔥3🙏1
Signed Maria Terekhova
5 Aug 2026, 14:42 UTC129 views4 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤3🙏1
Signed Maria Terekhova
5 Aug 2026, 14:42 UTC129 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
💬❤️Почитала комментарии под прошлым постом и ужасно рада! Ураааа!
Нас ждет книжный клуб «Изба читальня».
Думаю, что 17 августа откроем продажи
А сейчас животрепещущий вопрос.
❓По сколько страниц в день вы сможете читать?
Понимаю, что зависит от книги (эта книга читается легко) и разных обстоятельств. Но хочется хотя бы примерно прикинуть.
✅Для тех, кто будет что-то не успевать, мы сделаем краткие тезисы по глава…
❤3🔥2custom 52831393097407653791
Signed Maria Terekhova
4 Aug 2026, 13:41 UTC167 views47 reactionsread 8 August 2026 Photo
🆕Пост-анонс о том, что за проект я готовлю
Сижу в кафе, за соседним столиком девушка.
Она долго сидит одна, я уже успела выпить кофе. Вдруг к ней подходит парень.
Спустя минут 5 до меня долетают те самые волшебные слова «Ты всегда перекручиваешь, все было не так, ничего такого не произошло, я как всегда во всем виноват, а ты святая! Ну прости уж, что я вот такой».
И далее по списку. Сценарий всегда примерно один,…
🔥23❤17🏆3🕊2❤🔥1custom 54249724700231040891
Signed Maria Terekhova
1 Aug 2026, 15:26 UTC208 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
😆Мне кажется, что я немного абьюзер, друзья (вот это поворот😁)
Короче. К нам во двор опять приехали и вырубили к чертям 50 кустов и молодых деревьев. Тех самых, которые мы ещё в 15-м году с боем выбивали, сажали, поливали годами - форзиции, спиреи…всё как положено. Раскатали прямо посреди газона спортивную площадку.
Мы, жители, разумеется, строчим гневные письма куда только можем, орём в чатах, как всё плохо, пишем…
🔥9💔3❤2custom 52831393097407653792😁1
Signed Maria Terekhova
31 Jul 2026, 11:35 UTC201 viewsread 8 August 2026 Poll
🥳КАКОЙ ПРОГРЕВ МЫ ХОТИМ🌞
- Ностальгия. Воскресим бота Карла — с заботой, шутками и пользой14%
- Просто, коротко и по делу45%
- Что-то интересное, новое, необычное36%
- Можно немного инфы и ссылку на сайт25%
The shares total 120%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Signed Maria Terekhova
31 Jul 2026, 11:31 UTC197 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
🥳👑Ну что, друзья, я говорила, что кое-что придумала, и у нас начинается ненативный прогрев перед новым проектом🌞
🌞🌞🌞🌞
Но вот вопрос: какой прогрев мы хотим?
Давайте вместе решать)
🌞Прошу проголосовать, мне правда важно ваше мнение.
И этот момент как раз отражает суть того, что я задумала в самом проекте.
Суть в том, что мы будем делать именно вместе штуку, которую я могу назвать исследованием.
Команда меня спрос…
❤12🔥7🙏2
Signed Maria Terekhova
30 Jul 2026, 14:08 UTC213 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда мне пишут: а вот мои родители были мягкими, и я как раз терпеть не могу этих мямлей - они в жизни ничего не добились, а я вот молодец.
Часть 2
Часть 1 тут https://t.me/MilaVTerekhova/3809
Обычно за такой фразой стоит бабушка. Или тётя, дядя — кто-то грубый, резкий, кто фигачил всех вокруг и кого хотел, ни с кем не считаясь.
И один из родителей малыша ему подчинялся, слушался, ему проигрывал.
И тогда у ребё…
❤8🔥6🙏3👍1👏1
Signed Maria Terekhova
27 Jul 2026, 13:57 UTC261 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
😆Кричать легче, чем быть рядом.
Сделать психику человека сильнее и здоровее можно только поддержкой.
Пинок иногда работает, но здесь и сейчас. Но если так постоянно, плохой паттерн просто укрепляется, человеку становится хуже и хуже.
Мы часто принимаем крик и давление за силу.
Пробивной человек, все время кричит, раздает указания, люди вокруг ходят по струнке - какой он сильный. Но нет. Применение силы и давление …
❤16🔥4🙏4❤🔥2
Signed Maria Terekhova
26 Jul 2026, 14:47 UTC264 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
А вдруг?😍 Зашкаливающая мимимишность.
Дорогие друзья. Может кто-нибудь ищет себе пушистого друга?
У друзей родила домашняя кошечка🙂 Погуляла загородом.
Теперь в наличии абсолютно чудесные пушистые малыши. Три мальчика и две девочки.
Домашние, ухоженные, милейшие. Проглистогонены. Будут привиты.
Есть игривые бандиты, есть застенчивые милахи😍 Один говорит по английски, а у другого - связи в ФСБ😁
Если серьезно, кот…
❤11custom 54249724700231040894🤗3❤🔥2🙏2custom 52831393097407653792
Signed Maria Terekhova
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @MilaVTerekhova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.