25 Oct 2021, 13:59 UTC≈10,400 viewsread 9 August 2026 Yeryong‘oq miya uchun foydali
🥜Yer yong‘oq nerv membranalarini himoya qiliuvchi E vitamini va oksidantlarga boy hisoblanadi. Shuningdek, miyaga yordam beruvchi va nerv tizimlarini energiya olish uchun glyukozani ishlatishga yordam beruvchi tiamin moddasi mavjud.
Yeryong‘oq yog‘i va banan yoki olma bo‘lakchalari buterbrodga surish uchun ajoyib murabbo bo‘ladi. Shuningdek yeryong‘oqlarni salatlarga qo‘shish mumkin
h…
Signed حَسْبُنَاللهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ
31 Aug 2021, 04:17 UTC≈9,890 viewsread 9 August 2026 Pomidor juda foydali
🍅Pomidorlar organizmdagi yog‘larni himoya qiluvchi karotinoidlarga boy hisoblanadi. Miyaning 60% dan ortiq qismi yog‘li katakchalardan tashkil topishini hisobga oladigan bo‘lsak, pomidorlar sog‘liqni qo‘llab quvvatlashda foydali hisoblanadi.
Pomidorlar ikki turdagi karotinoidlar: likopin va beta-karotin moddasining manbasi hisoblanadi. Ular juda kuchli antioksidant hisoblanib miya katakchalar…
Signed حَسْبُنَاللهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ
9 Jul 2021, 11:14 UTC≈7,600 viewsread 9 August 2026 Photo
Доктор Муҳаммад Ротиб Набулсий ҳафизаҳуллоҳ:
"Фарзандлар оилада қулоқлари билан эмас, кўзлари билан таълим оладилар" деганлар.
Болангнинг кўз ўнгида фақирга моддий ёрдам беришинг, садақа ҳақидаги мингта дарсга тенгдир.
Болангнинг кўз ўнгида ахлатни чиқинди ташлайдиган жойга ташлашинг, поклик, тозалик ҳақидаги панд-насиҳатлардан таъсирлироқдир.
Тарбияда ўзимиз намуна бўлайлик!
Ўтмишга саёҳат!
@Mega_Trening канал…
Signed Khurshid Umarov
29 Jun 2021, 03:24 UTC≈4,170 viewsread 9 August 2026 Assalomu alaykum va rohmatullohi vabarokatuh.
Bugun uzoq kutilgan biznes trening. Keladiganlar bo'lsa Turkiston san'at saroyida 29-iyun (ya'ni bugun) soat 19:00 ko'rishamiz. In shaa Allоh 😊
Signed Khurshid Umarov
29 Jun 2021, 03:24 UTC≈5,770 viewsread 9 August 2026 Video
⚡Biznes Marafonda qatnashish imkoniyati endi Poytaxt yoshlarida
🚀 “Yoshlar - kelajagimiz” jamg‘armasi, Yoshlar ishlari agentligi, MFaktor, viloyat hokimliklari va boshqa qator tashkilotlar tomonidan tashkil qilinib kelinayotgan biznes marafon endi Toshkent shahrida bo‘lib o‘tadi.
🏁 Biznes marafonda barchangizni faol bo‘lishga chorlab qolamiz. Biznesda muvaffaqiyatga erishgan tadbirkorlardan tavsiya va maslahatla…
Signed Khurshid Umarov
28 Jun 2021, 16:14 UTC≈4,400 viewsread 9 August 2026 Photo
ХОТИРАНГИЗ ЗАИФМИ?!
Уламоларнинг хотирани кучайтириш тажрибаларидан: Қирқ бир кун мобайнида ҳар куни тонгда Аъла сурасининг олтинчи оятини етти марта ўқишни тавсия қиладилар:
سَنُقْرِئُكَ فَلَا تَنسَىٰ إلّا مَاشَآءَاللهُ
Ўқилиши: «Сануқри`ука фа лаа тансаа иллаа маа шаа Аллоҳ».
Маъноси: «Биз сизга қироат қилдирамиз ва сиз Аллоҳ Ўзи (унутишингизни) хоҳлаган оятлардан бошқасини унутмассиз».
Келинг қардошим бугу…
Signed حَسْبُنَاللهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ
26 Jun 2021, 14:43 UTC≈2,760 viewsread 9 August 2026 Photo
Rezavor mevalar xotirani kuchaytiradi
🍓Rezavor mevalar organizmni boshqaradigan vitaminlar manbasi hisoblanadi. Ular C va K vitaminlari, antioksidantlar va boshqa muhim ozuqa vositalariga boy.
Shotut, chernika va olcha kabi mevalar miya va xotirani kuchaytiruvchi flavonlar manbasiga ega.
✅Ushbu mevalar mavsumiy bo‘lishiga qaramay, ularni quritilgani va muzlatilgani juda foydali hisoblanadi. Bu nozu neʼmatlardan …
Signed حَسْبُنَاللهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ
22 Jun 2021, 07:51 UTC≈2,220 viewsread 9 August 2026 Omadli insonlarning muvaffaqiyati siri nimada?
🎯Bir ajoyib muvaffaqiyat hikoyasi mavjud. Bir paytlar dunyoning eng badavlat insonlari Uorren Baffet, Bill Geyts va uning otasidan muvaffaqiyatning eng muhim tarkibiy qismi nima ekanligi-ni so‘rashgan. Va uchalasi ham bir ovozdan javob berishdi: “Diqqatni jamlash”. Bu savol birdaniga vujudga keldi va javob ham shu lahzada aytildi.
🎓Taʼlim olishda eng muhim mezon ham …
Signed حَسْبُنَاللهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ
30 May 2021, 14:38 UTC≈1,820 viewsread 9 August 2026 Ko'pchilik kitob o'qishni xohlaydi, lekin qaysi kitobdan boshlashnichi?
https://youtu.be/Mgr_K8VAZ1Q
Signed حَسْبُنَاللهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ
24 May 2021, 08:28 UTC≈1,770 viewsread 9 August 2026 Смотрите "Mnemonika 1-darsi" на YouTube
https://youtu.be/XiGOIX_aMfc
Signed Khurshid Umarov
20 May 2021, 11:00 UTC≈1,670 viewsread 9 August 2026 Photo
#terminlar
Bo'lajak shifokor yoki shifokorlarga xush habar.
Endi juda ko'p ma'lumot va kimyoviy terminlarni yodlash muammo bo'lmaydi.
Ushbu sayt shifokorlarga kerak bo'ladigan terminlarni oson yodlashni o'rgatadi.
P.S. ushbu saytdan foydalanish uchun ingliz tilini bilsangiz kifoya.
LINK 👉 mullenmemory.com
👉@Mega_Trening
Signed Khurshid Umarov
20 May 2021, 09:51 UTC≈1,320 viewsread 9 August 2026 Photo
#xotira
Ushbu saytda siz o'z xotirangizni sinab ko'rishingiz mumkin.
Saytga kirgandan so'ng o'ng tomon tepa qismida turgan sign up or register tugmasini bo'sib ro'yxatdan o'tishni unutmang.
LINK 👉 memoryleague.com
👉@Mega_Trening
Signed Khurshid Umarov
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Mega_Trening. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
