متنهای مثبت

🌺🍂ســـــــلام 🌺🍂صبح روزتون بہ طراوت شبنم 🌺🍂و بہ شادابے و زیبایے گلها 🌺🍂در زنـدگـے هـیـچ چـیـز 🌺🍂مـهـم تـر از ایـن نـیـسـت 🌺🍂ڪہ قلباً در آرامش باشیم 🌺🍂الـهـے هـمـیـشـہ قـلـبـتـون 🌺🍂پر از عشق و آرامش بـاشه 🌺🍂صبح جمعه تون بخیر و شادی 🌺🍂اللَّهُمَّ صَلِّ 🌺🍂عَلَى مُحَمَّدٍ 🌺🍂وآلِ مُحَمَّدٍ 🌺🍂وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ #کانال_متنهای_مثبت @Matnhayemosbat

Signed ♥Reza&Z♥

✨﷽✨ پندانه ✅درست زندگی کنیم ✍همه ما می‌میریم، همه ما.بدون استثنا، کمی دیرتر، کمی زودتر، یک دفعه ناگهانی، تمام می‌شویم. یک روز همین خانه‌ای که سقف دارد، خانه عنکبوت‌ها و لانه خفاش‌ها می‌شود، همین ماشینی که دوستش داریم زیر باران در یک گورستان ماشین زنگ می‌زند، همین بچه‌هایی که نفسمان به نفسشان بند است، می‌روند پی زندگی‌شان و حتی نمی‌آیند آبی بریزند روی سنگ مزارمان. قبل از ما میلیاردها انسان روی این کره خاکی راه رف…

Signed سمانه بانو

💥داستانک💥 💠 عنوان داستان :شیشه وآیینه جوان ثروتمندی نزد یک انسانی وارسته رفت و از او اندرزی برای زندگی نیک خواست. مرد او را به کنار پنجره برد و پرسید: - "پشت پنجره چه می بینی؟" - "آدمهایی که می آیند و می روند و گدای کوری که در خیابان صدقه می گیرد." بعد آینه ی بزرگی به او نشان داد و باز پرسید: - "در این آینه نگاه کن و بعد بگو چه می بینی." - "خودم را می بینم." - "دیگر دیگران را نمی بینی!" آینه و پنجره هر دو از یک م…

Signed سمانه بانو

زندگی به ساز کسی نمی‌رقصه اصلا زندگی عمرا تنها برقصه، پس باید یاد گرفت که در هر شرایطی دست در دست زندگی رقصید. درس بخونید ولی بیرون هم برید کار کنید ولی تفریح هم کنید پایبند به چهارچوب و اصول باشید ولی مهمونی هم برید پیشرفت کنید اما استراحت هم داشته باشید زندگی خشک و رباتی آدم رو پیر می‌کنه زندگی را با چیز های ساده پر باید کرد ساده ها سطحی نیستند میزون ببینمت @Matnhayemosbat

Signed سمانه بانو

شش اصل آرامش در زندگی: _به کسی که اصلا به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده _ به خلایق هر چه لایق، باور داشته باش _توقعت رو از دیگران، به صفر برسون _هر کسی رو نتونستی ادب کنی، بشین و صبر کن تا روزگار ادبش کنه _هر انسانی به اندازه ی سطح شخصیت و درک خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده _هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهت رو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن. @Matnhayemosbat

Signed سمانه بانو

اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب... گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند. شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. 👤تنسی_ویلیامز @Matnhayemosbat

Signed سمانه بانو

۱۶ جمله آرام‌بخش برای کاهش افکار زیاد (overthinking) است. _من به پیشرفتم افتخار می‌کنم، حتی اگر کوچک باشه. (هر حرکتی به جلو ارزشمنده، حتی اگه خیلی کم باشه.) _روی چیزهایی تمرکز می‌کنم که الان کنترلشون دست منه. (روی چیزهایی تمرکز کن که واقعا می‌تونی تغییر بدی.) _ من قوی‌تر از تردیدها و ناامنی‌هام هستم. (اعتماد به نفست رو دست کم نگیر، درونت قوی‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی.) _ من توانایی پیدا کردن آرامش درون خودم رو دا…

Signed سمانه بانو

همینکه حرف زدنت کمتر شد حوادث و رخدادهای بد زندگی ات هم کمتر میشود ... سکوت، تمرین پذیرش و حضور در لحظه‌ست. وقتی کمتر حرف می‌زنی، کمتر درگیر قضاوت، تحلیل و داستان‌سازی ذهن می‌شی و بیشتر می‌تونی انرژی درونی‌ت رو جمع کنی این باعث می‌شه در مسیر آرامش و هماهنگی با جهان قرار بگیری @Matnhayemosbat

Signed سمانه بانو

باشد که روزگار بچرخد به کام دل باشد که غم خجل شود از صبر قلب ما @Matnhayemosbat

Signed سمانه بانو

یکی از بزرگ‌ترین رهایی‌ها اینه که بفهمی: همه چی به تو مربوط نیست. آدم‌ها از زاویه‌ی دنیای خودشون رفتار می‌کنن باورهاشون، تجربه‌هاشون، زخم‌هاشون و نیازهایی که شاید هیچ‌وقت به زبون نیومده. اگه هر رفتار دیگرانو به خودت بگیری، فقط خودتو زخمی می‌کنی. وقتی رفتار دیگران رو به خودت ربط می‌دی، دردش خیلی بیشتر میشه یاد بگیر از مرکز داستان دیگران بیای بیرون. تو قهرمان قصه‌ی خودتی، نه نقش اصلی تو زندگی همه. @Matnhayemosbat

Signed سمانه بانو

بهترین‌ها رو بخر و به هیچ‌کس نگو! رابطه‌ی عاطفی و عاشقانه داشته باش و به هیچ‌کس نگو! مسافرت برو و به هیچ‌کس نگو! تا موفقیتت توی کاری قطعی نشده هیچ کجا اونو جار نزن و به هیچ‌کس نگو! آدم‌ها عادت دارند که چیزهای قشنگ را خراب کنند... @Matnhayemosbat

Signed سمانه بانو

فقط یک قدم بردار؛ کوچک یا بزرگ بودنش مهم نیست! سپس یک قدم دیگر بردار و هر روز، این کار را تکرار کن. شاید ماه‌ها و شاید سال‌ها طول بکشه، اما با هر قدم، مسیر موفقیتت واضح‌تر خواهد شد. @Matnhayemosbat

Signed سمانه بانو