6 Aug 2026, 11:10 UTC50 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ?
📎 Сегодня мы поговорим о том, что такое «заедать стресс». По сути, мы восполняем внутренний провал в виде деструктивного переживания с помощью еды, как бы достраивая себя. Это может быть депрессия, грусть, агрессия, тревога, стресс.
➡️ Еда - доступное и проверенное средство, которое восполняет дефицит положительных эмоций.
Связь между ожирением и депрессией неоднократно подтверж…
🔥3❤2🙏2
5 Aug 2026, 17:33 UTC76 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍5❤4🙏3
5 Aug 2026, 11:10 UTC91 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
💳 Наличные дома: пережиток прошлого или наша «бумажная» безопасность?
Признавайтесь честно: у кого дома лежит заначка наличными?
Кто-то прячет «десятку» в книге, которую никто не читает, кто-то держит деньги в коробке из-под чая, а кто-то уверенно говорит: «Зачем? У меня всё на карте, кэшбэк капает, а бумажки только пылятся!».
Сегодня поговорим про наличные. Нужны ли они в эпоху, когда можно оплатить телефоном даж…
❤10🔥3🙏3
4 Aug 2026, 12:33 UTC97 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Позитивное мышление — это база, которую многие игнорируют
И это не про «думать хорошо». Это про фундамент, на котором держится всё.
Как ты думаешь, так ты и живёшь. И это влияет на всё: деньги, отношения, здоровье, уровень жизни.
Позитивное мышление — это не врождённый дар, его можно прокачать.
Вот 5 простых способов, которые реально работают:
1. Благодарность каждый день
Вечером запиши 5 вещей, за которые ты сег…
🔥9❤5🙏2
3 Aug 2026, 10:45 UTC109 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
4 ВОПРОСА К СЕБЕ…🤔
📎 Сегодня задайте себе 4 вопроса и ответьте на них честно.
Так Вы сможете понять, куда стоит присмотреться и над чем поработать.❤️
1. Как часто Вы пробуете что-то новое?
За счёт этого мы получаем уникальный опыт, выходим из зоны комфорта, учимся новому. Вспомните, когда вы решались на что-то непривычное, похвалите себя, даже если Вы просто попробовали.
2. Вы хвалите себя за достижения?
Пораду…
❤7👍5👏3
2 Aug 2026, 11:40 UTC140 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Человек редко становится пленником обстоятельств
Гораздо чаще он становится пленником собственных объяснений. Пока виноваты люди, время, государство, родители, рынок или судьба — жить проще. У каждого поражения есть причина. У каждого несделанного шага есть оправдание.
Но в тот момент, когда появляется возможность что-то изменить, возникает другая проблема. Вместе с возможностью приходит ответственность.
Ещё древн…
👍12🔥4🥰2
1 Aug 2026, 08:55 UTC152 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Новость дня от умных ученых, которая подтверждает, что финансовая консультация должна быть расширена и усилена вниманием к своим желаниям и здоровью👌:
Бедность убивает мозг к 50 годам, и от этого никак не защититься — Университетский колледж Лондона.
Учёные протестировали 2759 человек, и у всех, кому не хватало денег, к 53 годам заметно падала память и скорость мышления.
Даже образование и исходный высокий интелле…
❤8🔥4👍2
31 Jul 2026, 12:50 UTC161 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Честный разбор: где кэшбэк - это фантики, а где - реальные рубли, на которые можно купить продукты 🥩🍞
Вы открываете мобильное приложение своего банка и видите там красивые цифры. 3000 бонусов. 5000 «корон». 7000 «спасибок».
Приятное чувство, правда?
Кажется, что вы отлично сэкономили.
Но ровно до того момента, пока вы не попытаетесь превратить эти цифры во что-то осязаемое.
Вы идете в ближайший супермаркет за хле…
❤5🔥3🙏3
30 Jul 2026, 15:33 UTC155 views21 reactionsread 7 August 2026 Video
Влюбленная в Эльбрус🩷
❤10❤🔥5👍4🔥1🥰1
30 Jul 2026, 15:10 UTC142 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
#финансовыйюмор
И где здесь юмор?🤪
🔥7💯2😁2👍1
30 Jul 2026, 11:15 UTC152 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ!
📎 Поговорим о манипуляторах. Некоторые из них любят изобразить из себя обиженных и оскорбленных для получения личных выгод.
Что происходит с нами, если случается контакт с такими людьми? Они вынуждают нас чувствовать вину, притворяясь, что мы действительно задели их чувства.
⚠️ Виновность ложится неприятным грузом внутри, и мы всячески стараемся от неё избавиться! Тут-то и подключается …
❤5🔥1🙏1
30 Jul 2026, 08:22 UTC184 views18 reactionsread 7 August 2026 Video
Выше гор только Любовь 🩷
❤9👍4🥰4🔥1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @MariiaVoinkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.