Channel
@MPpsycholog
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
3,996subscribers
-8 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001344555557 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MPpsycholog |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/MPpsycholog |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 17:23 | 3,996 | -5 |
| 12 Aug 2026, 00:18 | 4,001 | -2 |
| 8 Aug 2026, 16:05 | 4,003 | -1 |
| 8 Aug 2026, 03:47 | 4,004 | first reading |
20 posts held, back to 22 June 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 July 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Как привычки взаимосвязаны с детством? В детстве, чтобы успокоить нас, родители давали соску, благодаря чему сформировался оральный рефлекс. Повзрослев, вы не избавляетесь от этой реакции — она просто немного видоизменяется. В стрессовой ситуации человек будет грызть всё, что находится под рукой — карандаш, пуговицу или же дужку от очков.
Используйте интригу в своих целях Интрига — это основа любого сторителлинга, однако её можно использовать и для того, чтобы убедительно врать. Любая пауза, сделанная вами во время рассказа будет подогревать интригу, а значит человек будет готов услышать что-то неприятное. Именно в этот момент вы можете солгать, как бы «успокоив» собеседника. С большой вероятностью он просто поверит вам на слово.
Советы, чтобы не выгорать Найдите способы снятия стресса, которые вам помогают. Например, можно заниматься спортом, читать, слушать музыку, гулять, медитировать, ходить на массаж, завести творческое хобби. Делайте перерывы во время работы. Это даёт возможность отвлечься, набраться сил, найти новый способ решения проблемы. Начинайте с малого. Чем меньше перемена, которую вы хотите произвести в своей жизни, тем боль…
Неуместность оправданий В 2009-м году бедняк Йего из Кении решил стать спортсменом — профессиональным метателем копья. Его тренером был YouTube, а спортивными снарядами — найденные на улице палки. Местного фрика никто не поддерживал — ни друзья, ни родные. Спустя 2 тяжёлых года он отправился на африканские игры и установил новый рекорд. Ассоциация легкоатлетических федераций заметила талант и отправила парня на …
4 способа стать более привлекательным для людей. 1️⃣ Измените свою речь Если ваши беседы часто начинаются с негативных выражений о том, как все надоело, как вы устали, какая плохая погода и т.д., то постарайтесь заводить разговоры на более позитивные темы. Своими словами мы задаем настроение собеседнику, если все время ворчать или говорить о плохом, то в ощущениях собеседника вы будете ассоциироваться с такими же…
Трать с умом. Никогда не торопись тратить полученный доход, не важно зарплату или случайные заработки. Мышление большинства людей устроено так, что они еще не получив деньги, уже потратили их в своей голове на все подряд и ничего не оставили на открытие новых горизонтов. В первую очередь подумай куда ты можешь вложить эти деньги или как приумножить. Да хотя бы на подушку безопасности отложи, уверен у многих ее до с…
Как словами и разговорами не обижать других ⭐️ Важнейшее правило, здорового и благоприятного общения - не переходить на личности. ⭐️Правильно аргументируйте свои мысли, идеи и предложения. Определите в чем Вы намереваетесь убедить другого человека. Подберите три наиболее существенных доказательства. ⭐️ Уважайте мнения и вселенные других людей. Учитесь принимать других с их индивидуальным восприятием реальности и их …
Меняйте диалог в голове🧠 То, как мы разговариваем сами с собой, влияет на наши мысли, чувства и действия. Если в вашей голове постоянно звучит голос критика, жертвы, хейтера — удачи не видать. Нужно сделать два шага: а) осознать, что творится у вас в голове, и б) изменить этот процесс. Переключить режим. Эти два шага лежат в корне самых больших перемен.
🌟3 Способа стать эффективней. • Заведите дневник достижений. Каждый день записывайте, что полезного вы сделали за сегодняшний день. Такой дневник может стать одной из форм самоконтроля. • Работайте с мышлением. Старайтесь гнать мысли об откладывании или послаблении прочь. Как только чувствуете, что лень подступает, переключайте свое внимание на другое. • Работайте с самооценкой. Зачастую приступить к делу или дове…
Жить по плану или без. Плюсы и минусы. Каждый из вас задумывался над тем, как бы организовать себя, уметь правильно расставить приоритеты. Одни способны без режима создать вокруг подходящие условия. Другие же наоборот никак не могут заставить себя подчиниться порядку. Таким образом возникает вопрос: "А всегда ли есть плюсы в самоорганизации? " Плюсы: - Контроль над собственной жизнью - Организованность - Продукт…
Если вам что- то нe нравится в другом чeловeкe, это признак того, что имeнно это вы отрицаeтe, нe принимаeтe в сeбe Если внутри нeт конфликта с той или иной особeнностью, она никогда нe вызовeт эмоционального отклика, а тeм болee протeста или возмущeния. Вы такоe качeство, рeакцию, повeдeниe .... просто нe замeтитe. Спроситe сeбя: «Почeму я на это обращаю вниманиe, эмоционально рeагирую, раздражаюсь ? Как это связа…
Стоп-листы — такой же метод планирования, как и список дел. Только вместо выполнения заданий вы от них избавляетесь. Если вам мешает бессмысленная привычка, которая съедает часть времени или не дает развиваться, — поместите ее в стоп-лист. Его можно составлять на месяц или год и следить за своим прогрессом. Не обязательно сразу прекращать вредную привычку. Начните с ограничения, например, час видеоигр в неделю, и п…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MPpsycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 898,943 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология Молодости” (@MPpsycholog), 3,996 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MPpsycholog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.