Channel
@MPT_LoTaYa
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
3,507subscribers
-213 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001549678352 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MPT_LoTaYa |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 November 2026 |
| Measurements held | 27 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 November 2026 |
| On Telegram | t.me/MPT_LoTaYa |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Nov 2026, 14:57 | 3,507 | -8 |
| 6 Nov 2026, 10:55 | 3,515 | -5 |
| 3 Nov 2026, 20:58 | 3,520 | -4 |
| 31 Oct 2026, 20:36 | 3,524 | -11 |
| 28 Oct 2026, 16:08 | 3,535 | -12 |
| 25 Oct 2026, 20:57 | 3,547 | -5 |
| 22 Oct 2026, 21:28 | 3,552 | -5 |
| 20 Oct 2026, 01:08 | 3,557 | -5 |
| 17 Oct 2026, 10:57 | 3,562 | -10 |
| 14 Oct 2026, 21:14 | 3,572 | -16 |
| 11 Oct 2026, 04:18 | 3,588 | -15 |
| 5 Oct 2026, 07:55 | 3,603 | -14 |
| 27 Sept 2026, 07:42 | 3,617 | -25 |
| 18 Sept 2026, 09:16 | 3,642 | +2 |
| 14 Sept 2026, 06:37 | 3,640 | -7 |
| 11 Sept 2026, 00:59 | 3,647 | -11 |
| 5 Sept 2026, 15:17 | 3,658 | -12 |
| 2 Sept 2026, 00:15 | 3,670 | -4 |
| 29 Aug 2026, 23:48 | 3,674 | -5 |
| 27 Aug 2026, 07:24 | 3,679 | first reading |
20 posts held, back to 27 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
146 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 74.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 109 | 74.7% | |
| ❤ | 31 | 21.2% | |
| 👏 | 5 | 3.42% | |
| 🥰 | 1 | 0.685% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 146 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 April 2026 to 29 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ DHA အကြောင်း Docosahexaenoic Acid (DHA) ဆိုသည်မှာOmega 3 Fatty Acid တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် နဲ့ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ ဦးနှောက်ဉာဏ်ရည်ဖွံဖြိုးမှု မှစလို့ အရေးပါပြီး နှလုံးကျန်းမာရေး၊ အမြင်အာရုံ အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ အတွက်လည်းအကျိုးများစွာ ရှိပါတယ…
👍7🥰1
ဂေါ်ရခါးသီးစားခြင်းကြောင့် ရရှိလာနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ဂေါ်ရခါးသီးမှာ လူသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေတတ်တဲ့ သဘာဝ ကစီဓါတ်၊ ဗီတာမင်စီ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နဲ့ ဗီတာမင် ဘီ အုပ်စုတို့ ကြွယ်ဝစွာ ပါရှိပါတယ်။ ကိုလက်စထရောနဲ့ ဆိုဒီယမ်တို့ လုံးဝ မပါရှိပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ဂေါ်ရခါးသီးဟာ ကယ်လိုရီနည်းပါးပြီး အမျှင်ဓါတ်တို့ စုဝေးရာ အရင်းအမြစ်လည်း ဖြစ်ပါသေးတယ်။ ဂေါ်ရခါးသီးကို ဆူကာသီလို့လဲ ခေါ်ကြပါတယ်။ ဂေါ်ရခါးသီးက …
❤7👍4
တန်ဖိုးကြီးတဲ့ Suit တွေကို ရေရှည်ဝတ်နိုင်အောင် ထိန်းသိမ်းတဲ့နည်းလေးတွေ ဖက်ရှင်တွေထဲမှာ ဈေးအကြီးဆုံး အဝတ်အစားတစ်မျိုးက Suit ပါပဲ။ Suit ဟာ Formal ဖြစ်တဲ့ အခမ်းအနားတက်ရာမှာ ဝတ်တဲ့ အဝတ်အစားဖြစ်သလို ဈေးလည်း အတော်မြောက်ပါတယ်။ ဒီလို တန်ဖိုးကြီးတဲ့အဝတ်အစားတွေကို ရေရှည်ဝတ်နိုင်အောင် ထိန်းသိမ်းတဲ့နည်းလေးတွေ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ပထမဆုံးအချိန်က Suit ဝတ်တဲ့ အကြိမ်ရေ နဲ့ ထိန်းသိမ်းနည်းကို သိထားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တခြား အဝတ်အစားတွေလို…
❤7👍2
အဝတ်အစားအသစ်ဝယ်ရာမှာ ဆရာကျတဲ့သူတို့ အကြံပြုထားတဲ့ Fashion Tips လေးတွေ ဖက်ရှင်အတွဲအစပ်တွေအကြောင်း သိပ်မသိသေးတဲ့ သူတွေအနေနဲ့ ပထမဆုံးလုပ်နိုင်တာက အွန်လိုင်းကနေ လေ့လာတာပါပဲ။ အရင်ကတော့ Fashion မဂ္ဂဇင်းတွေ ကက်တလောက်တွေကနေ လေ့လာကြပေမယ့် ယနေ့ခေတ်မှာတော့ အွန်လိုင်းကနေပဲ အလွယ်တကူ လေ့လာလို့ရနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဝတ်အစားမဝယ်ခင်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ ပုံစံနဲ့ လိုက်မယ့် အဝတ်အစားပုံစံတွေ ၊ ဖက်ရှင်အတွဲအစပ်လေးတွေကို အွန်လိုင်းကနေ အရင်ဆ…
👍7
ဘယ်အချိန်မှာ မဖြစ်မနေ အနားပေးဖို့ လိုအပ်နေပြီလဲ ဆက်တိုက်လှုပ်ရှား ရုန်းကန်နေရင်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အနားပေးဖို့ လျစ်လျူရှုမိတဲ့အခါ ဘာကိုမှ မလုပ်ချင်မကိုင်ချင်နဲ့ Burnout ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ပုံမှန် လူမှုဘဝမှာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် နေထိုင်နိုင်ဖို့ ၊ အလုပ်မှာ လုပ်ရည်ကိုင်ရည်တိုးတက်စေဖို့ ၊ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေး ပြေပြစ်ဖို့ Relaxation လို့ခေါ်တဲ့ ဖြေလျှော့အနားပေးမှုမျိုး လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ မဖြစ်မနေ အနားပေ…
👏5
ရေချိုးခန်းထဲမှာ ထားရင် ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေမယ့် အရာများ သင်နေ့တိုင်း အသုံးပြုနေတဲ့ Cosmetics နဲ့ Personal Care Products တွေမှာ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ဘယ်လောက်ထည့်ထားလဲ တွေးဖူးရဲ့လား ? ရေချိုးခန်းထဲမှာ သုံးတဲ့ Personal Care Products နဲ့ သန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန် တော်တော်များများ မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရေချိုးခန်းထဲမှာ ဒီပစ္စည်းတွေကို ကျန…
👍7
ဆံပင်တွေအရမ်းကျွတ်နေရင် သင်ခေါင်းဖီးတဲ့ ဘီးမှာ ဆံပင်တွေ ကျွတ်ပါလာတာဟာ လန့်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ လူတစ်ယောက်ဟာ နေ့စဉ်ဆံပင်အချောင်းရေ ၁၀၀ ကနေ ၁၅၀ ကြားထိတော့ ပုံမှန်ကျွတ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ အဲပမာဏထက်များလာရင်တော့ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုခုကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တာများလာပြီလို့ သံသယဝင်ရတော့မှာပါ။ ဆံပင်ကျွတ်တာများတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေကတော့- ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုခုရှိခြင်း စသည်တို့ကြောင့် ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဖြစ…
👍7❤2
အလုပ်ခွင်ထဲမှာ ထုတ်ဖော်မပြောသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ တစ်ချို့လူတွေက စည်းဆိုတာကို သိပ်ပြီးရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုမရှိကြပါဘူး။ အလုပ်မှာလည်း စောင့်ထိန်းရမယ့် စည်းတွေရှိသလို၊ အိမ်မှာလည်း စောင့်ထိန်းရမယ့် စည်းစသဖြင့် နေရာတိုင်းလိုလိုမှာ သူ့စည်းနဲ့ သူရှိပါတယ်။ အလုပ်ခွင်မှာရှိတဲ့သူတိုင်းကို မိမိရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေ သွားပြောဖို့ မသင့်သလို တဖက်သားရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စရပ်တွေကို သွားပြီးမေးမြန်းဖို့ မသင့်တော်ပါဘူး။ အပြ…
👍7
ဒန့်ဒလွန်ရွက် စားခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ဒန့်ဒလွန်ပင်ကို လူသိများရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်းကတော့ သွေးတိုးကျစေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒန့်ဒလွန်ပင်က အရွက်၊ အသီး၊ သတ္တုရည်၊ အမြစ်၊ အခေါက်၊ အစေ့ နဲ့ အပွင့်တွေက အစ တစ်ပင်လုံးက ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒန့်ဒလွန်ရွက်မှာ အာဟာရမြင့်မားစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒန့်ဒလွန်ရွက်မှာပါတဲ့ အာဟာရသတ္တုဓာတ်တွေ မုန်လာဥနီ၊ လိမ္မော်သီးနဲ့ နို…
👍9❤1
လူအများစုမှာ ကိုယ်နံ့ပြင်းရခြင်း အကြောင်းအရင်းများ ကိုယ်နံ့ဆိုးတွေက ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ အရေပြားပေါ်မှာ၊ ချွေးပေါက်တွေထဲမှာ အောင်းပြီးပွားနေလို့ ကိုယ်နံ့ နံရတာတွေ ဖြစ်တတ်သလို တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းရေး အားနည်းတာကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိုယ်နံ့ဆိုးတွေက မိမိအတွက် သာမန်အနံ့လိုပဲ ထင်နိုင်ပေမယ့် တခြားသူတွေအတွက် စိတ်ကသိကအောက် ဖြစ်လောက်စရာ ပြင်းလွန်းတဲ့ အနံ့အသက်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ချွေးနံ့တစ်ခုတည်းမှာ အနံ့မရှိပေမယ့် အရေပြား…
👍5❤2
တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံး ဖျောက်ပစ်ရမယ့် အကျင့်ဆိုး ( ၆ ) ခု အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေက လုပ်ရခက်သလို အကျင့်ဆိုးတွေကလည်း ဖျက်ရခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကျင့်ဆိုးတွေကို မြန်မြန်သိပြီး ဝေးဝေးရှောင်နိုင်လေ အလုပ်မှာ၊ ဘဝနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ပိုကောင်းလေပါပဲ။ ဒါကြောင့် တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားပစ်သင့်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်........ အပြည့်အစုံဖတ်ရှုရန် ----> https://tinyurl.com/3zp7scx2
👍5
စိတ်ကူးထဲက အလုပ်ကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်တဲ့ အင်တာဗျူးအမှား ( ၅ ) ချက် အလုပ်အတွက် အင်တာဗျူးဖြေတဲ့အခါ လူတိုင်းကတော့ အနည်းနဲ့အများ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး အမှားတွေလုပ်မိတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို အမှားလုပ်မိရင် အင်တာဗျုးအတွက်လည်း ရလဒ်မကောင်းဖြစ်စေတာမလို့ အင်တာဗျူးဖြေတဲ့အခါ အမှားတွေကို ရှောင်နိုင်ဖို့ ဖြစ်တတ်တဲ့အမှားလေးတွေကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်တွေက CV ထဲမှာ အကုန်ပါပြီးသားမလို့ သာမာန်အချက်အလက် သေးသေးလေး…
👍6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MPT_LoTaYa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“လိုတရ” (@MPT_LoTaYa), 3,507 subscribers as measured 9 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MPT_LoTaYa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.