Channel
@MKmatv
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
338subscribers
-7 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002995768177 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MKmatv |
| Created | Between 1 August 2025 and 31 October 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/MKmatv |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 06:01 | 338 | -2 |
| 11 Sept 2026, 05:00 | 340 | -1 |
| 1 Sept 2026, 16:16 | 341 | -2 |
| 17 Aug 2026, 14:53 | 343 | -2 |
| 9 Aug 2026, 20:52 | 345 | no change |
| 9 Aug 2026, 15:47 | 345 | first reading |
20 posts held, back to 27 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
39 reactions across 16 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 84.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 33 | 84.6% | |
| 👍 | 2 | 5.13% | |
| 🔥 | 2 | 5.13% | |
| 🥰 | 2 | 5.13% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 39 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 June 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🌿 Почему некоторые ситуации ранят нас сильнее, чем должны? Бывает, что одно неосторожное слово партнера вызывает слезы. Замечание ребенка вызывает сильное раздражение. Отказ близкого человека ощущается почти как предательство. И тогда мы удивляемся: «Почему я так остро реагирую?» Иногда дело не только в том, что происходит сейчас. Иногда внутри нас откликается та часть, которая когда-то уже испытывала похожую …
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 Обида — это чувство или несказанные слова? Наверняка каждая из нас хоть раз думала: «Если он меня любит, то должен сам понять...» «Почему мне приходится все объяснять?» «Неужели так сложно догадаться, что мне сейчас нужна поддержка?» Но правда в том, что другой человек не умеет читать наши мысли. Очень часто за обидой скрывается не желание наказать близкого молчанием, а неозвученная потребность. Нам хочется …
❤2
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 Почему нам так трудно говорить «нет»? Сколько раз вы соглашались помочь, хотя были совершенно без сил? Сколько раз откладывали свои дела, потому что неудобно отказать? Сколько раз терпели то, что причиняло дискомфорт, лишь бы никого не обидеть? Нам часто кажется, что сказать «нет» — значит быть эгоистичной, холодной или невнимательной. Но давайте посмотрим на это иначе. Каждое «да», сказанное другим вопреки с…
❤2
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 Тело говорит с нами раньше, чем мы это осознаем Вы замечали, что иногда еще ничего не произошло, а тело уже реагирует? Перед важным разговором сжимается живот. Во время конфликта напрягаются плечи. От тревожных мыслей становится тяжело дышать. А после долгого дня будто исчезают силы. Наше тело постоянно разговаривает с нами. Но в суете мы часто перестаем слышать этот тихий голос. Мы замечаем усталость тольк…
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 Почему не бывает «плохих» эмоций? «Не злись.» «Не плачь.» «Не бойся.» С самого детства многие из нас слышали, что одни эмоции правильные, а другие нужно прятать. Со временем мы привыкаем улыбаться, когда больно. Говорить «всё хорошо», когда внутри тревога. Подавлять раздражение, пока оно не превращается в вспышку гнева. Но правда в том, что каждая эмоция приходит к нам с важным посланием. 💛 Страх говорит: …
🔥1
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 Осознанность — это выбор, который мы делаем каждый день Мы не можем прожить жизнь без сложных разговоров, усталости, конфликтов или ошибок. Но мы можем выбирать, как проживать эти моменты. Кричать или сделать паузу. Осуждать себя или проявить к себе сочувствие. Доказывать свою правоту или попытаться услышать другого. Контролировать каждый шаг близких или довериться жизни. Осознанность не делает нас идеальными…
❤1
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 Настоящие изменения начинаются не с больших решений, а с маленьких шагов Многие из нас ждут идеального момента. «Вот закончится этот сложный период…» «Когда дети подрастут…» «Когда станет больше времени…» «Когда партнер изменится…» И кажется, что именно тогда начнется новая жизнь. Но осознанность говорит совсем о другом. Жизнь меняется не за один день. Она меняется в тот момент, когда вы делаете один небол…
❤1
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 От контроля — к доверию Нам кажется, что если все держать под контролем, то жизнь станет спокойнее. Контролировать детей. Контролировать партнера. Контролировать каждую мелочь дома. Контролировать даже собственные эмоции. Но чем сильнее мы стараемся все удержать, тем больше напряжения появляется внутри. Осознанность учит другому. Не бороться с жизнью, а замечать, где контроль действительно необходим, а где он …
❤1
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 Самое важное отношение в вашей жизни — отношение к себе Мы учимся быть внимательными к детям. Стараемся слышать партнера. Замечаем свои реакции. Но часто забываем задать один очень важный вопрос: «А как я отношусь к самой себе?» После ошибки мы редко говорим себе слова поддержки. Гораздо чаще звучит внутренний голос: — «Опять не справилась…» — «Я недостаточно хорошая мама.» — «Нужно было сделать лучше.» Пр…
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 10 секунд, которые могут изменить ваши отношения с ребенком Каждый родитель хотя бы раз говорил слова, о которых потом жалел. «Сколько можно повторять?!» «Ты меня совсем не слышишь!» «Ну почему ты опять это сделал?» В такие моменты кажется, что ребенок специально испытывает наше терпение. Но чаще всего это не так. Дети только учатся понимать свои эмоции, контролировать импульсы и принимать решения. Их ошибки…
❤3
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 «Ты меня не понимаешь!» или как говорить о чувствах без обвинений Ссоры редко начинаются из-за разбросанных вещей, немытой посуды или детских капризов. Чаще всего конфликт возникает потому, что за обвинениями скрываются наши неудовлетворенные потребности. Вместо того чтобы сказать: — «Мне сейчас очень нужна твоя помощь.» Мы говорим: — «Ты никогда мне не помогаешь!» Вместо: — «Мне грустно, что мы мало времени п…
❤4👍1
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
🌿 Слушать, чтобы понять, а не чтобы ответить Представьте ситуацию. Партнер приходит домой и говорит: — «У меня был очень тяжелый день…» Что мы обычно отвечаем? — «Да у меня тоже!» — «Надо было сделать вот так…» — «Не переживай, все пройдет.» Мы хотим поддержать. Но часто вместо этого начинаем давать советы, сравнивать или переводить разговор на себя. И человек остается... неуслышанным. Осознанное слушание — э…
❤4👍1🥰1
Signed Светлана Понкратова (PS:V)
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MKmatv. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психологи. Твой ресурс.” (@MKmatv), 338 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MKmatv.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.