7 Aug 2026, 09:00 UTC95 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как правильно понимать свой гнев?
«Невозможно создать новое будущее, продолжая эмоционально жить в прошлом», — Джо Диспенза
Гнев — это не враг.
Очень часто он лишь показывает, что внутри нас всё ещё живёт старая боль, обида или страх.
Важно не подавлять эту эмоцию и не позволять ей управлять собой.
Попробуйте задать себе вопрос:
«Что именно во мне сейчас реагирует?»
Иногда честный ответ на этот вопрос становится перв…
👍10❤5
6 Aug 2026, 16:46 UTC133 views1 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
👍1
5 Aug 2026, 08:41 UTC172 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
Медитация и йога — это не способ убежать от жизни. Это способ научиться проживать её осознаннее.
«Там, где находится ваше внимание, находится и ваша энергия», — Джо Диспенза
Йога помогает почувствовать своё тело.
Медитация — успокоить поток мыслей.
А вместе они учат самому важному: перестать жить на автопилоте.
Когда тело становится спокойнее, ум постепенно перестаёт метаться.
Именно из этого состояния, по словам Джо…
❤13🙏8🔥3
2 Aug 2026, 21:42 UTC276 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему мы теряем интерес к жизни?
«Вы не можете создать новую жизнь, если каждый день испытываете одни и те же эмоции», — Джо Диспенза
Иногда дело не в усталости.
А в том, что мы слишком долго живём в одном и том же внутреннем состоянии.
Одни и те же мысли.
Одни и те же переживания.
Одни и те же реакции.
Когда меняется внутреннее состояние, постепенно возвращается и энергия.
А вместе с ней — интерес к жизни, желание …
❤16👍9🙏4🔥1
27 Jul 2026, 08:50 UTC476 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как перестать постоянно тревожиться?
«Большинство людей думают о своём будущем, основываясь на воспоминаниях о прошлом», — Джо Диспенза
Тревога часто рождается не из того, что происходит сейчас.
Она появляется, когда мы снова и снова проигрываем в голове то, чего ещё не случилось.
Наш мозг начинает жить в будущем, которое сам же и придумал.
Вернуться в настоящий момент — значит вернуть себе возможность выбирать …
👍11❤8🙏4
24 Jul 2026, 10:12 UTC490 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как перестать зависеть от чужого мнения?
«Когда вы определяете себя через окружающий мир, вам постоянно нужен внешний мир, чтобы напоминать, кто вы», — Джо Диспенза
Мы слишком часто отдаём другим право решать, достаточно ли мы хороши.
Один холодный ответ, критика или отсутствие поддержки — и мы уже сомневаемся в себе.
Но новая версия человека начинается там, где он перестаёт ждать разрешения быть собой.
Не кажды…
❤15👍15🙏3
MERITAIMENT pinned Deleted message
21 Jul 2026, 12:16 UTC533 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как стать более работоспособным и не бросать начатое?
«Где вы ежедневно направляете своё внимание, там вы создаёте своё будущее», — Джо Диспенза
Мотивация приходит и уходит.
Но привычка возвращаться к своему делу каждый день постепенно меняет не только результат, но и самого человека.
Не жди идеального настроения.
Начни с одного небольшого шага.
И повтори его завтра.
Именно постоянство, а не вдохновение, созда…
❤21👍5🙏4
15 Jul 2026, 08:24 UTC628 views36 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как создать нового себя?
«Чтобы изменить свою жизнь, нужно стать больше, чем привычная версия самого себя», — Джо Диспенза
Новый человек не появляется за один день.
Он рождается каждый раз, когда ты выбираешь новую мысль вместо привычной, новое действие вместо автоматической реакции и новое состояние вместо старого страха.
Большие перемены начинаются с маленьких решений, которые мы повторяем каждый день.
❤23🙏9❤🔥3👍1
MERITAIMENT pinned a photo
9 Jul 2026, 09:21 UTC777 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
Можно посмотреть абсолютно БЕСПЛАТНО* - Джо Диспенза - Наука Привлечения: МОЗГ, ЭНЕРГИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ - https://boosty.to/meritaiment/posts/e0731405-c260-4031-bdb9-caa001851700?share=post_link
* на ютубе данное интервью выложено никогда не будет, тк владелец данного видео не хочет, чтобы его распространяли другие блогеры
Напоминаем, что по подписке на boosty у нас уже есть 4 медитации ❤️ Ждем вас!
❤9🙏5👍3
6 Jul 2026, 15:28 UTC747 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Куда направлено ваше внимание, туда уходит ваша энергия», — Джо Диспенза
Иногда лучший способ восстановить силы — перестать отдавать своё внимание всему сразу.
Отдых — это не слабость и не потерянное время.
Это возможность вернуть внимание себе: успокоить ум, расслабить тело и вновь почувствовать внутреннюю опору.
Когда мы по-настоящему отдыхаем, мы возвращаем не только энергию, но и ясность.
❤17🙏4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MERITAIMENT. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.