13 Jul 2026, 06:18 UTC670 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
Для всех кого интересует ема здорового долголетия- в записи открытые лекции прошлой недели
https://longevity-med.ru/programme/otkrytaya-lekcziya-po-biologii-stareniya-i-upravleniyu-biologicheskim-vozrastom/#broadcast
https://rutube.ru/video/cd8075667ea0ec6173508f16209d6c3f/
🔥14🙏7👍2
14 Feb 2026, 13:49 UTC≈2,450 views53 reactionsread 7 August 2026 Альтернативная средиземноморская диета (AMED) содержит 10 пищевых групп с присвоением от 1 до 5 баллов каждой на основе квинтилей потребления с учётом пола, а общий диапазон составляет от 10 до 50. Она описывает средиземноморскую модель питания, которая традиционно основана на высоком потреблении овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельнозерновых, рыбы и оливкового масла при умеренном потреблении алкоголя и низком потр…
❤44👍9
14 Feb 2026, 13:49 UTC≈2,190 views41 reactionsread 7 August 2026 Healthy dietary patterns, longevity genes, and life expectancy: A prospective cohort study. В переводе на русский
Здоровые модели питания, гены долголетия и ожидаемая продолжительность жизни: проспективное когортное исследование.
Исследование проведено на данных 103 649 участников Британского биобанка со средним возрастом 58,3 года, за которыми наблюдали в среднем 10,6 лет, и за это время было зафиксировано 4314 сме…
❤29🔥11👍1
13 Jan 2026, 11:51 UTC≈2,650 views42 reactionsread 7 August 2026 Старение как мультифакторная болезнь с двумя стадиями
Aging as a Multifactorial Disorder with Two Stages
Эта статья развивает теоретические идеи Михаила Благосклонного о механизмах старения. Авторы предлагают мультифакторную модель, объясняющую, как различные причины старения взаимодействуют между собой, вызывая возрастные заболевания.
Согласно эволюционной теории старения, этот процесс возникает из-за ослабления ес…
👍27❤12🔥3
9 Nov 2025, 10:04 UTC≈2,970 views32 reactionsread 7 August 2026 Чен и коллеги представили анализ данных Национального обследования здоровья и питания (NHANES), сделав вывод о том, что ежедневная продолжительность приёма пищи менее 8 часов связана с сердечно-сосудистой смертностью¹ вслед за широко освещённой постерной презентацией на встрече Американской кардиологической ассоциации в марте 2024 года, на которую авторы заметки ответили, подробно описав методологические недостатки (…
❤23🔥7👨💻2
29 Jul 2025, 19:46 UTC≈3,950 views50 reactionsread 7 August 2026 "Влияние диеты с потенциальными геропротекторами на биохимию крови и маркеры старения у домашних кошек: пилотное исследование"
В ходе трехмесячного исследования 53 домашние кошки были случайным образом разделены на две группы: контрольную (обычная диета) и экспериментальную (диета с добавлением пяти растительных экстрактов - силимарина, зеленого чая, виноградных косточек, куркумина и грейпфрутовых косточек). Обе дие…
❤30👍9🥰7🤩4
17 Jul 2025, 08:39 UTC≈3,710 views49 reactionsread 7 August 2026 «Структурная и функциональная нейропластичность в музыкальной и танцевальной реабилитации: систематический обзор»
Cистематический обзор итальянских исследователей анализирует эффективность музыкальной и танцевальной терапии в реабилитации пациентов с неврологическими заболеваниями через призму нейровизуализации. Авторы проанализировали 20 рандомизированных контролируемых исследований с участием 718 пациентов, из кото…
❤30👍11🔥8
17 Jul 2025, 07:56 UTC≈2,810 views30 reactionsread 7 August 2026 «Долгосрочные музыкальные тренировки могут защитить от связанного с возрастом усиления нейронной активности при восприятии речи в шуме»
Исследование китайских и канадских ученых изучало влияние долгосрочных музыкальных тренировок на возрастные изменения нейронной активности при восприятии речи в шуме. В эксперименте участвовали 25 пожилых музыкантов (средний возраст 65 лет с музыкальным опытом более 50 лет), 25 пожи…
👍14🔥11❤5
1 Jul 2025, 06:17 UTC≈2,800 views50 reactionsread 7 August 2026 Триптофан-конъюгированная холевая кислота (Trp-CA), микробная аминокислота-конъюгированная желчная кислота (MABA), значительно снижена у пациентов с диабетом 2 типа (T2D) и отрицательно коррелирует с уровнем сахара в крови.
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(25)00560-4
• Trp-CA действует как естественный лиганд для MRGPRE, орфанного рецептора, связанного с G-белком (GPCR), ранее связанного с ощущениями з…
👍37❤13
4 Jun 2025, 14:26 UTC≈2,540 views51 reactionsread 7 August 2026 Высокое разнообразие потребления пищевых флавоноидов связано со снижением риска общей смертности и основных хронических заболеваний
Исследование было проведено на основе данных 124 805 участников UK Biobank — крупной британской популяционной когорты взрослых людей в возрасте от 40 лет и старше. Медиана возраста составила 60,2 года, около 56% участников были женщинами, более 90% не курили на момент исследования. За …
👍34❤17
4 Jun 2025, 14:26 UTC≈2,870 views50 reactionsread 7 August 2026 Механизм защитного действия разнообразия флавоноидов связан с синергетическим эффектом: различные флавоноиды действуют через разные биологические пути — антиоксидантные, противовоспалительные, антипролиферативные и антисенесцентные эффекты. Разнообразие обеспечивает более широкий спектр защитных механизмов, чем высокое потребление одного типа соединений. Это открытие меняет представление о том, что "больше всегда луч…
👍28🔥17❤4⚡1
30 May 2025, 11:48 UTC≈2,530 views14 reactionsread 7 August 2026 File
File, posted without a caption
🔥11👨💻3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @LongevityClub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.