27 Nov 2023, 06:15 UTC≈15,800 views23 reactionsread 12 August 2026 Пробуждение женщины
Елена Якубец
#ЕленаЯкубец #Эзотерика
Читает: Алёна Телегина
Длительность: 5 ч. 35 мин.
Какая женщина не мечтает быть любимой и счастливой? Но иногда для этого приходится пройти через боль и страдание. Главная героиня попадает под колёса машины и с этого момента начинается путь трансформации. Её душа попадает к Берегине Рода, которая исцеляет внутренний мир, помогает обрести любовь к себе, перед…
❤18👍5
29 Jul 2023, 09:47 UTC≈17,300 views16 reactionsread 12 August 2026 Гештальт-подход — что это? Кому это нужно?
Анна Ягода
#АннаЯгода #Психология #Подкаст
Длительность: 24 мин.
Если вы хотите узнать, что такое эмоциональный интеллект, в чем смысл гештальт-подхода и кому он нужен, как наладить коммуникацию с другими и постараться не испортить себе жизнь — скорее включайте первый выпуск подкаста!
👍12❤4
16 Apr 2023, 14:02 UTC≈19,200 views26 reactionsread 12 August 2026 Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Юлия Пирумова
#ЮлияПирумова #Психология
Читает: Юлия Степанова
Длительность: 10 ч. 55 мин.
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог, руководствуясь сказочным арх…
👍18❤8
6 Mar 2023, 06:15 UTC≈17,600 views14 reactionsread 12 August 2026 Стыд
Вероника Дорингер, Арсений Володько
#ВероникаДорингер #АрсенийВолодько #Психология #Подкаст
Читает: Вероника Дорингер, Арсений Володько
Длительность: 56 мин.
Стыдно, когда видно! Следующее на очереди - чувство стыда. Зачем Адаму понадобился фиговый листочек в райском саду? Раньше же его все устраивало. Чем отличается стыд от вины? И в чем отличие разных культур в этом смысле? Стыд здорового человека и токсиче…
👍13❤1
25 Feb 2023, 06:15 UTC≈15,100 views10 reactionsread 12 August 2026 Злость и агрессия
Вероника Дорингер, Арсений Володько
#ВероникаДорингер #АрсенийВолодько #Психология #Подкаст
Читает: Вероника Дорингер, Арсений Володько
Длительность: 35 мин.
«Нужно быть добрым! Нельзя злиться! Агрессивных не любят» – кто не живет с такими установками? Количество энергии, затрачиваемой на подавление этих негативных чувств, хватило бы на освещение небольшого райцентра. С другой стороны, масса запр…
👍9❤1
8 Feb 2023, 06:15 UTC≈15,700 views28 reactionsread 12 August 2026 Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы
Патрик Кинг
#ПатрикКинг #Психология #Саморазвитие
Читает: Дмитрий Шабров
Длительность: 4 ч. 24 мин.
Случалось ли вам прийти в незнакомую компанию и не знать, с чего начать разговор? Вам хотелось завязать знакомство с противоположным полом, но вы не знали, о чем поговорить? Слова застревали у вас в горле, а от волнения поте…
👍25❤3
27 Nov 2022, 06:40 UTC≈16,700 views18 reactionsread 12 August 2026 Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
#МаркМэнсон #Психология #Саморазвитие
Читает: Алекс Лайт
Длительность: 5 ч. 16 мин.
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым»…
👍15🔥2❤1
1 Nov 2022, 12:23 UTC≈15,800 views26 reactionsread 12 August 2026 Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации
Колин Типпинг
#КолинТиппинг #Эзотерика
Читает: Михаил Мурзаков
Длительность: 7 ч. 29 мин.
Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свои взгляды на собственное прошлое и настоящее. В отличие от других форм прощени…
👍19🔥5❤2
12 Oct 2022, 06:15 UTC≈15,000 views17 reactionsread 12 August 2026 Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Джозеф Бурго
#ДжозефБурго #Психология
Читает: Сергей Соколов
Длительность: 6 ч. 33 мин.
«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосозна…
👍17
28 Sept 2022, 14:00 UTC≈13,700 views8 reactionsread 12 August 2026 Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
Энни Чен
#ЭнниЧен #Психология
Читает: Александра Грин
Длительность: 4 ч. 18 мин.
Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения более счастливыми и гармоничными? Это основные вопросы, на которые стремитс…
👍7❤1
18 Aug 2022, 06:15 UTC≈15,200 views18 reactionsread 12 August 2026 Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Эрик Мейзел
#ЭрикМейзел #Психология
Читает: Дмитрий Шабров
Длительность: 7 ч. 09 мин.
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мей…
👍14❤2🔥2
14 Aug 2022, 06:15 UTC≈15,600 views15 reactionsread 12 August 2026 Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Дэвид Бернс
#ДэвидБернс #Психология
Читает: Михаил Мурзаков
Длительность: 15 ч. 56 мин.
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой …
👍13❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @LitresAudio. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.