5 Aug 2026, 08:46 UTC92 views11 reactionsread 7 August 2026 Video
Сила воли — миф.
Если дисциплинированного человека представлять как того, кто неукоснительно следует плану, во что бы то ни стало, то таких людей попросту не существует) Потому что жизнь непредсказуема и невозможно предусмотреть ВСЁ, следовательно, всегда есть риск, что план будет нарушен. И в этом нет ничего катастрофичного)
Но самостоятельно развить такую идентичность в себе может быть непросто. Поэтому если тебе…
💯6✍3🤩2
Signed Елисавета Психолог
2 Aug 2026, 09:05 UTC142 views10 reactionsread 7 August 2026 Video
Я не договорила)))))
Еще есть пара моментов про трилогию Рэнд.
Конечно же, речь Голта. На 60 страниц, или сколько там. Мое мнение? Духота несусветная — будет достаточно емко?😀
Я понимаю, конечно, что это не совсем художественное произведение, но надо ли было действительно жать на стоп-кран, останавливать движение повествования и начинать лекцию по философии?! С повторениями, с напыщенностью…
В целом уже к этой главе…
💯4✍3❤2🤩1
Signed Елисавета Психолог
31 Jul 2026, 13:05 UTC166 views16 reactionsread 7 August 2026 Video
Разрешаю слать лесом всех тех, кто говорит, что еда — это исключительно топливо ⛽️ Вы не машина и не робот 😀💅🏻
Из ещё таких «теплых» блюд: это мамины вафли, которые она как-то приготовила, когда я приехала в Питер со своим (бывшим) молодым человеком. Они были такие пышные, хрустящие, а вместе с малиновой пастой, ммммм, вкусняшка 🤤
✍5❤4😁4💯3
Signed Елисавета Психолог
30 Jul 2026, 10:40 UTC170 views13 reactionsread 7 August 2026 Video
Эта книга лежала в шкафу лет 8 😶🌫️ Я каждый раз говорила себе, что прочитаю её в какое-нибудь лето, когда есть возможность больше времени проводить дома (а не на учебе / тренировках), потому что таскать эти 1.6 кг нууууу И вот, наконец это лето настало 😂
#бесконечнаяшутка
❤5✍2🤩2💯1🤔1😁1😱1
Signed Елисавета Психолог
28 Jul 2026, 17:40 UTC200 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мне начинает нравиться записывать видео только в процессе) Когда разговорюсь и когда станет меньше неудачных дублей. На это нужно время, и мысль о неизбежности вот этого муторного процесса — она бесит)))) и подталкивает к откладыванию съемок 😁
Но фишка «просто делай 5 минут», она реально рабочая! Пользуйтесь ;)
В запрещеннограмме уже выложила новенький рилс*) кстати, в тему: про силу воли, точнее, её отсутствие 😁
*…
✍3💯3❤2😁2🤩1
Signed Елисавета Психолог
27 Jul 2026, 13:32 UTC215 views12 reactionsread 7 August 2026 Video
Как справиться с болью после расставания?
Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя — это перестать бороться с собственной болью и позволить ей постепенно стать меньше, позволив тем самым своей психике справиться с потерей.
Запись на консультации — по ссылке 🫂
✍4💯4❤2💔2
Signed Елисавета Психолог
26 Jul 2026, 18:23 UTC216 views13 reactionsread 7 August 2026 Video
Интуитивное питание — зло 🦹♀️
Запись на консультации — по ссылке 🔗
😁4✍3❤3💯3
Signed Елисавета Психолог
24 Jul 2026, 13:35 UTC246 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
#книга
Что ж… время вынести вердикт философии Рэнд.
1️⃣ Возвышенность и недосказанность.
К третьему тому уже поднадоело это восхищение разумом и его превознесение до небес (и возвышенные недосказанности, фразы по типу: «Он понял то, чего нельзя было выразить словами», «Они обменялись взглядами, в которых содержалась вся философия их жизни». Эта уловка срабатывала поначалу, но в какой-то момент стала уже раздражать. …
❤5💯4✍2🤩1
Signed Елисавета Психолог
22 Jul 2026, 15:22 UTC232 views14 reactionsread 7 August 2026 Video
Одной встречи может хватить, если речь идет о конкретном вопросе или необходимости принять решение. Но это больше коучинговая история 😃
Но если проблема существует уже месяцы или даже годы, то есть формировалась постепенно и уже закрепилась, то ожидать, что она исчезнет за 60 минут, было бы несправедливо по отношению к себе)) Это нереалистично!
Психолог не дает советы, как жить) Он помогает найти причины вашей неуд…
💯7❤3🤩3✍1
Signed Елисавета Психолог
21 Jul 2026, 12:39 UTC203 views18 reactionsread 7 August 2026 Video
Многие боятся первой консультации, потому что не понимают, что их ждет. На самом деле вам не нужно приходить с готовым запросом или заранее «разобраться в себе».
Первая встреча — это знакомство. Я собираю анамнез, задаю уточняющие вопросы, чтобы понять, как развивалась ваша ситуация, какие факторы поддерживают проблему сейчас и что уже предпринималось раньше.
Постепенно у меня складывается концептуализация — своего…
❤10✍4💯2🤩2
Signed Елисавета Психолог
18 Jul 2026, 16:07 UTC233 views15 reactionsread 7 August 2026 Video
Как полюбить себя и свое тело?
Отвечаю на ваши вопросы!
Запись на консультации
— по ссылке 🔗
❤6✍5💯3🤩1
Signed Елисавета Психолог
15 Jul 2026, 07:20 UTC318 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
#книга
Пара моментов, которые меня смутили в этой книге и заставили остановиться и прям основательно так задуматься, какой смысл они несут для повествования и раскрытия героев.
Но они становятся понятнее, если помнить, что «Атлант» — это не реалистичный роман, а философская притча.
1️⃣ Сцена суда над Риарденом.
Если смотреть на это как на обычный суд, многое не сходится.
Риарден заявляет: «Я не признаю ваше право …
❤5✍2🤔1🤩1
Signed Елисавета Психолог
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @Lisa_Sgonnik. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
