14 Jul 2026, 20:22 UTC125 views30 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я редко пишу, а это значит, у меня сейчас большая нагрузка.
В этом году я осознанно работаю над тем, чтобы не перегружать себя и успевать восстанавливаться.
В курсе нейрокоучнга мне стало так очевидно, что выгорание и отсутствие сил - это разница между потраченной энергией и восстановленной.
Вот я стараюсь сейчас: много поработала, много отдохнула в тишине, без впечатлений. Получается как-то через раз, но всё же л…
❤14🔥11🙏5
16 Jun 2026, 20:38 UTC194 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда совсем не собиралась отмечать День рождения.
Такой спонтанный хороший день получился.
🔥17😍5👏3❤1
16 Jun 2026, 19:54 UTC185 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
Мы с Пашкой-июньские близнецы.
Мы родились с разницей 5 дней и 9 лет.
Он, блин, позже оба раза. Посмотрите на видео, как я себя чувствую в свой ДР, а как он.
Мое настроение, и правда, может меняться туда-сюда очень быстро, у него - довольно ровно. А близнецы же оба. У него вообще есть какая-то супер сила - всему радоваться. Я так не могу.
Из общего - нам не усидеть на месте. Все время хочется куда-то ехать. В путе…
🔥13❤6😍2👌1
24 May 2026, 19:04 UTC256 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня ревела так, что меня обнимал режиссер театра.
Пришла на спектакль к своей племяннице-подростку Алисе.
Сначала играли реальную историю — переписка девочки с Астрид Лингрен. Читали её письма. Трогательно. А потом они стали читать свои. Настоящие. Со сцены — своим родителям.
Один парень, 12 лет, отцу:
— Я трудно переживаю наши ссоры. Жалею, что наговорил гадостей. И твои гадости мне очень больно. Думал, ты не…
❤26🔥8🤗1
27 Apr 2026, 21:57 UTC259 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я сегодня подумала, что за 10 лет очень изменилось отношение к психологии.
Когда в 2012 году я пошла учиться психотерапии, я ни разу ни была у психолога, и в моем окружении не было ни одного человека, кто был.
Сейчас большинство в моем окружении у психолога были. И уже не думают, что это только для психов.
Правда, до сих пор ещё бывает мнение, что можно сходить пару раз и что-то изменится. Типа, ты что-то понял и …
❤10🔥4💯3👏2
25 Apr 2026, 20:07 UTC211 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
Почему после отпуска нужен ещё отпуск?
Ошибки отдыхающих.
У нас было первое большое совместное путешествие с Пашкой вдвоем в Азию.
Сразу включился режим «супер туристов» и «успеть всё посмотреть». Бегали как сумасшедшие по 25 тыс шагов в день и по экскурсиям, пока я не вспомнила, что я нейрокоуч и так мы фиг отдохнем 🤪
Единственное состояние, в котором наш мозг и нервная система способны отдохнуть - это состояние …
❤13🔥5👏1😍1
4 Apr 2026, 14:47 UTC235 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
Не теряйте, я в отпуске)
Впечатляю свою внутреннюю девочку, которая так мечтала о море и так и не была, пока не выросла🤗
❤13🥰3🤡1
27 Mar 2026, 11:24 UTC276 views23 reactionsread 8 August 2026 Video
Последняя серия в этом сезоне) Самая важная.
У меня это первый такой опыт. Спасибо, что были со мной все это время 🤗
Буду рада видеть вас у себя на консультациях - обо мне можно почитать https://elenafisun.taplink.ws , а записаться - в директ
❤16😍4❤🔥3
25 Mar 2026, 03:14 UTC226 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
11 из 12, предпоследняя.
Неловкое, спорное: про людей вокруг с низкой энергией и их на нас влияние.
❤10👍4🔥4💯2
24 Mar 2026, 00:16 UTC217 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
Серия 10 из 12 - почти уже финал)
Жалуюсь сыну-просмотров стало меньше, чем у первых серий. А Ванька - «Мам, даже у «Игры престолов» так. А ты ещё и нерегулярно выкладываешь!».
Ну прав, конечно, сынок. Исправляюсь. Не «Игра престолов», но еще немного полезного. Хочу делиться)
❤12🔥4😍4
19 Mar 2026, 20:32 UTC217 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
Будете смеяться надо мной - нарушаю свои же рекомендации 🤪🤦♀️
Но я уже лучше)
❤11😁3😍3
17 Mar 2026, 20:18 UTC228 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Серия 8 из 12: про радость и как от нее тоже можно уставать. Не пропустите и отдыхайте после радости правильно, чтобы быть в ресурсе 🤗
🔥6❤5👏3😍1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @LenaFisun. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.