9 Mar 2025, 17:29 UTC85 views7 reactionsread 11 August 2026 Прошло 4 месяца. И я продолжаю вести этот канал. Я не забросила его, - я копила что сказать. Я жила жизнь, набиралась нового опыта. И осваивала, как справиться с прокрастинацией. Проще говоря с откладыванием. На это ушло много времени...
Рассказываю, как дело было. Я в ноябре составила список дел, которые тянутся и откладываются давным-давно. И стала их делать. Смотреть, на какое из дел в списке хватает сил сейчас,…
❤7
Signed Елена Ланина
7 Nov 2024, 13:55 UTC116 views10 reactionsread 11 August 2026 ЧЕМ ТЫ ДУМАЛА?
Я вот тут текст встретила, который меня очень впечатлил. Любопытный. Познавательный. Полезный для расширения сознания. Приведу его с дословной стилистикой автора.
-------------
Иногда мы действительно думаем чем-то не совсем стандартным. А даже в стандартной голове среднестатистического человека живет целая куча личностей.
Ну или частей личности, кому как удобно.
Например про Замуж.
Чем можно думать…
🔥8😁2
Signed Елена Ланина
6 Nov 2024, 17:50 UTC87 views8 reactionsread 11 August 2026 Я ставила эксперимент почти 1,5 месяца. Потеряли меня?😉
Для многих самый ценный в жизни ресурс - это время. Но...
Самое ценное и важное, что есть в нашей жизни - это вовсе не время, хотя оно и ограничено.
Самое ценное - это энергия. После здоровья, конечно.
То, чему уделяешь время и внимание, определяет существование, весь ход жизни.
И если есть время, но нет энергии, что тогда? Тогда это время просто уходит.
Та…
❤7🔥1
Signed Елена Ланина
26 Sept 2024, 12:15 UTC95 views5 reactionsread 11 August 2026 14 способов, которыми можно набраться сил.
Мы набираемся сил, когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
…
💯5
Signed Елена Ланина
9 Sept 2024, 09:57 UTC129 views3 reactionsread 11 August 2026 ЛЕНЬ И ПРОКРАСТИНАЦИЯ - знаете в чем разница между ними?
На всякий случай поясню, что прокрастинация - это откладывание на попозже, на потом. Думается, что из-за лени откладывание. Но это только на первый взгляд так кажется.
На самом деле лениться - это очень приятное чувство, расслабленное, это отдых при котором действительно отдыхаешь. Не хочешь напрягаться и делать усилие, и шевелиться - и позволяешь себе лени…
👍2❤1
Signed Елена Ланина
28 Aug 2024, 12:10 UTC130 views7 reactionsread 11 August 2026 Вижу по отклику, как эта тема вам зашла. Продолжаю тему про вибрации, эмоции и уровень энергии. Сейчас о том, как управлять эмоциями и переходить от низших малоресурсных эмоций выше.
Для этого есть отличный инструмент - вопросы. Правильные вопросы себе или другому человеку, если вы помогаете другому выбраться из низкого уровня энергии.
Вопросы для перехода по уровням эмоций
Из одного состояния задаете вопрос про сл…
🔥7
Signed Елена Ланина
26 Aug 2024, 15:39 UTC72 views1 reactionsread 11 August 2026 Мы залипаем на знакомых нам эмоциях
И хотеть свою цель мы можем из уровня непривязанности к цели (я уже офигеная, будет у меня та машина или другая не важно) и это уровень выше, или из уровня вожделения.
Не всегда когда мы оргазмически чего то хотим нам это надо трахать моментально - мы можем этим восхищаться, это любить, этому радоваться, это принимать, чувствовать восторг, а это уже более высокие вибрации.
Выше гн…
👍1
Signed Елена Ланина
26 Aug 2024, 15:39 UTC53 viewsread 11 August 2026 Сейчас я нахожусь в отпуске в Абхазии - здесь нет замедления блокировки ютуба. И я пользуюсь этим.
Сегодня я сделала почти дословную транскрибацию одного материала, который помогает разобраться с уровнем энергии, при котором мы находимся в основных эмоциях. На многие взаимосвязи после этого взглянула по новому. Более того, есть инструмент, как выводить себя из негативных эмоций в более высокие, с более высоким уровн…
Signed Елена Ланина
26 Aug 2024, 15:39 UTC85 views5 reactionsread 11 August 2026 500 - состояние полной любви. И здесь уже не цепляет то, что цепляло внизу. С уровня тела мы прорабатываем то, что мешает подняться выше - там мы можем восхищаться миром, любить себя. В любви я безусловно уважаю, чувствую тепло и принятие, восхищение. Любовь, принятие, уважение. Я люблю то что я делаю, но то что я делаю это не я. Душу нужно вытащить из своих проектов, из всех дел. Я и моя душа мои, а мои проекты - эт…
🔥4👍1
Signed Елена Ланина
15 Aug 2024, 16:04 UTC85 views5 reactionsread 11 August 2026 Знали бы вы, сколько полезных, интересных и важных постов и мыслей я мысленно написала здесь... 🙈
Да, в уме, в воображении написала... А по факту руки так и не дошли.
И что-то, что казалось важным, уже ускользнуло. Буду больше действовать в моменте.
Спасибо за ваши реакции, комментарий и вопросы! Мне важно видеть вашу обратную связь и поддержку.
А пока...
Вы наверное слышали фразы - принять себя, опора на себя, оп…
❤3🔥2
Signed Елена Ланина
8 Aug 2024, 09:55 UTC101 views8 reactionsread 11 August 2026 СПОСОБЫ НАРУШЕНИЯ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ
Их оказывается, гораздо больше чем я думала.
С явными намеренными способами нарушить границы другого человека все более-менее понятно: это агрессия, манипуляция, критика, обесценивание, насмешка, клевета, вторжение в личное, жилое или рабочее пространство, продолжение действия после предупреждения.
С ненамеренными способами тоже все более-менее понятно: по незнанию, по случайности ил…
🔥6👍2
Signed Елена Ланина
8 Aug 2024, 09:52 UTC92 viewsread 11 August 2026 Затянулась пауза, сори, но я очень хотела поделиться с вами способами нарушения личных границ. Да и вообще, оставить их здесь, под рукой, вот в таком виде, списком.
Вот, подготовила, держите...
Signed Елена Ланина
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Laninamassage. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.