FULL BODY с Екатериной Бовгар ✅ • приседание, тяга к подбородку • отжимания с попеременной сменой рук • жим гантелей и тяга в наклоне • подрем гантелей в боковых выпадах Сохраняйте, чтобы повторить эту тренировку на следующих занятиях 🙌
❤4

Channel
@LaSaluteClub
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
512subscribers
+19 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001345822383 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @LaSaluteClub |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 3 October 2026 |
| On Telegram | t.me/LaSaluteClub |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Oct 2026, 19:17 | 512 | +2 |
| 19 Sept 2026, 04:00 | 510 | +3 |
| 10 Sept 2026, 12:21 | 507 | +5 |
| 31 Aug 2026, 15:13 | 502 | +5 |
| 24 Aug 2026, 15:25 | 497 | +3 |
| 16 Aug 2026, 14:46 | 494 | +1 |
| 8 Aug 2026, 04:20 | 493 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:47 | 493 | first reading |
17 posts held, back to 16 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
134 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 69.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 93 | 69.4% | |
| 🔥 | 16 | 11.9% | |
| 👍 | 7 | 5.22% | |
| 🙏 | 7 | 5.22% | |
| 💘 | 6 | 4.48% | |
| 🎉 | 4 | 2.99% | |
| 🥰 | 1 | 0.746% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 134 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 16 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
FULL BODY с Екатериной Бовгар ✅ • приседание, тяга к подбородку • отжимания с попеременной сменой рук • жим гантелей и тяга в наклоне • подрем гантелей в боковых выпадах Сохраняйте, чтобы повторить эту тренировку на следующих занятиях 🙌
❤4
⚡ «Первый шаг решает всё», — Андрей Девяткин. ⠀ Это упражнение развивает взрывную силу, скорость смены направления и баланс — именно те качества, которые помогают легко уходить от защитника и выигрывать каждый эпизод 🏀💨
❤3
🧘♀️ Хатха-йога в Таганском парке вместе с Олесей Самсоновой! Мягкая практика на свежем воздухе, которая поможет снять напряжение, почувствовать лёгкость в теле и наполниться энергией 🌿
❤8
🏆 Поздравляем Екатерину Ершкову! На Коломенском полумарафоне «Летопись Победы» Екатерина заняла 1 место среди женщин 35–44 лет, преодолев дистанцию 21,1 км! Гордимся и желаем новых побед! 💪🔥
❤18🔥4💘3🙏3
Уважаемые клиенты!❗️ Обратите внимание на изменения в расписании: временно отменены детские групповые занятия по вторникам в 17:30 и средам в 17:45 🔔 Приносим извинения за доставленные неудобства.
❤1
Вспомним, как прошёл наш мастер-класс JUMP! 🔥 Выложились на максимум, прокачали выносливость, получили море эмоций и зарядились отличным настроением 🫶🏻
❤3🔥2💘1
Красивые рельефные руки от Екатерины Бовгар 😍 Записаться на персональные занятия можно по ссылке 🔗
❤8👍2🔥1
Уважаемые клиенты! Обратите внимание на изменение в расписании: с 15 по 28 июля тренировки по баскетболу отменены ❗️ Приносим извинения за доставленные неудобства.
🏃 МАРАФОН 2026 📅 С 13 июля по 2 августа Приглашаем всех любителей бега принять участие в нашем ежегодном беговом челлендже! УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 🔔 1. Зарегистрироваться на ресепшен клуба до 13 июля. 2. За 21 день суммарно пробежать 42,195 км. 3. Бегать можно: ✅ на беговых дорожках клуба; ✅ на открытом воздухе. 4. Каждый результат необходимо фиксировать и отправлять в чат, который создаст координатор проекта Витал…
🔥6👍3❤2
💃 Восточные танцы в La Salute Таганка ⠀ Это не просто красивый танец, а возможность: ✨ улучшить пластичность и гибкость; ✨ укрепить мышцы всего тела; ✨ развить координацию и чувство ритма; ✨ снять стресс и зарядиться отличным настроением. 🕑 Каждый четверг в 14:00 Ждём вас на занятии! 🌸
❤11
ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! 😍 Летние тренировки на открытом воздухе на территории Школы Сотрудничества. Сбор участников на каждую тренировку в Атриуме фитнес-клуба 🙌🏻 Занятия состоятся при условии хорошей погоды ✅
❤5
Ваши цели — ваш персональный план ✨ С персональным тренером каждая тренировка становится эффективнее: правильная техника, индивидуальная программа и поддержка на каждом этапе ☀️ Записаться на персональные занятия можно по ссылке 🔗
❤3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @LaSaluteClub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“La Salute Таганка” (@LaSaluteClub), 512 subscribers as measured 3 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/LaSaluteClub.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.