Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Ксения тренер

Channel

Ксения тренер

@Ksuhealth

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

40subscribers

+3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001730439305
TypeChannel
Username@Ksuhealth
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live12 October 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 October 2026
On Telegramt.me/Ksuhealth

Topic

Sports — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 30 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 94% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

374038.57 August 2026 — 37 subscribers10 August 2026 — 37 subscribers23 August 2026 — 38 subscribers12 October 2026 — 40 subscribers7 August 202612 October 2026
4 measurements spanning 66 days, net +3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 37–40 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Oct 2026, 11:5940+2
23 Aug 2026, 17:1438+1
10 Aug 2026, 21:4537no change
7 Aug 2026, 15:4537first reading

Engagement

11 posts held, back to 9 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 02s
Average length
23s

Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

55 reactions across 10 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 36.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤2036.4%
👍1425.5%
🔥1221.8%
👏610.9%
😁35.45%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 55 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 9 January 2025 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 13:30 UTC12 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo

С Днем физкультурника! Пусть спорт будет в радость, тренировки — в удовольствие, а результат всегда превосходит ожидания!

👍4

27 Jul 2026, 17:13 UTC23 viewsread 10 August 2026
Forwarded from @crimeapowerliftPhoto

Итак, мы сделали это! Всероссийский турнир по Силовым видам спорта "Стальной Вызов 2" состоялся. Было не просто, отключали свет, пропадал интернет, но мы работали на карточках, включали генератор, но от регламента не отстали. За что огромное спасибо всей нашей команде: судейскому корпусу во главе с Шиян Ксенией, ассистентам трудившимся без устали, отдельно Андрею Максименко (яркое награждение), нашем секретарям сраб…

18 Jul 2026, 20:15 UTC32 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo

Ксения Направление: силовые виды спорта, реабилитолог 🕒 График ПН, СР, ПТ с 9:00 до 16:00. 🏆 Достижения КМС по вольной борьбе и дзюдо, МСМК по жиму штанги лежа и подъему на бицепс. Судья международной категории, глава судейского корпуса НАП Крым. 💪 Специализация Восстановление после травм, набор мышечной массы, похудение, коррекция фигуры, питание, тренировки старших возрастных групп и подготовка к соревнованиям.…

👍4

8 Jul 2026, 13:41 UTC40 views3 reactionsread 10 August 2026
Video

Жим Паллофа. Разработал жим физиотерапевт Джон Паллоф — специалист по спортивной медицине, который занимается реабилитацией спортсменов и восстановлением после травм. Сегодня это упражнение используют не только в реабилитации, но и в силовых и функциональных тренировках. Смысл движения — не в работе рук, которые выжимают рукоять, а в сопротивлении вращающему моменту, который создаёт тяга. В отличие от классических уп…

👏2👍1

6 Jul 2026, 20:55 UTC33 views2 reactionsread 10 August 2026
Video

Нравятся мне примеры сравнений антропометрических данных. Одни будут больше приседать, другие тянуть, а кто-то жать. Соотношение длин рычагов звеньев тела генетически предопределено и не корректируется. Но, зная свои антропометрические особенности, можно адаптировать технику выполнения упражнений для максимальной эффективности и безопасности!!! Догадываетесь, кому, что легче будет даваться?)))

👍2

6 Jul 2026, 20:15 UTC37 views3 reactionsread 10 August 2026
Video

Данные упражнения направлены на профилактику шейного остеохондроза, протрузий, грыж, болей в шее, голове, головокружений, онемения рук. Укрепляется ротаторная манжета, стабилизируется шейный отдел. Выполняем по 12-15 повторений в 3 подходах. Говорю громко, забываю, что есть микрофон🫣

👍3

4 Nov 2025, 14:02 UTC202 views12 reactionsread 10 August 2026
Video

Упражнения с блином из положения стоя.

🔥12

29 May 2025, 08:11 UTC281 views4 reactionsread 10 August 2026
Video

Восстановление и тренировка подостной мышцы. Подостная мышца участвует в наружном вращении плеча, в стабилизации плечевого сустава, помогает отводить руку назад.

👏4

27 May 2025, 20:07 UTC252 views11 reactionsread 10 August 2026
Video

25 мая в воскресенье состоялось прекрасное мероприятие "Жим в платьях" между спортсменками СК Баргест. Участвовавшие девушки доказали, что они не только могут быть сильными, но и красивыми! Благодарю президента федерации (он же региональный представитель НАП Крым), что поддержал и помог реализовать мою идею.

❤11

28 Mar 2025, 19:15 UTC240 views8 reactionsread 10 August 2026
Video

Не существует включённой или выключенной мышцы. Выключенная мышца - это паралич или парез. Человек умеет пользоваться мышцей или не умеет, в данном случае - это вопрос моторного контроля. Мышца может участвовать активно в движении, либо не участвовать, т.е. не приходит в тонус во время выполнения того движения, где непосредственно нужна ее работа. Но мышцу можно обучить новому движению, чаще всего за пару недель. Моз…

❤8

9 Jan 2025, 20:34 UTC237 views4 reactionsread 10 August 2026
Video

Video, posted without a caption

😁3❤1

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @Ksuhealth. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ксения тренер” (@Ksuhealth), 40 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Ksuhealth.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.