11 Sept 2026, 05:07 UTC≈1,640 views324 reactionsread 11 September 2026 Photo
ОН ЗАДЕРЖАЛСЯ НА 40 МИНУТ. НО ССОРА НАЧАЛАСЬ НЕ ИЗ-ЗА ОПОЗДАНИЯ.
#Кейс
Он задержался и не написал.
Она:
— Ты мог хотя бы предупредить.
Он:
— Господи, я задержался всего на сорок минут.
Она:
— Дело вообще не в сорока минутах!
Он:
— А В ЧЁМ ТОГДА?!
И вот здесь начинается самое интересное. Потому что формально они уже спорят об одном событии, а психологически — о двух совершенно разных вещах.
Для него предмет конфли…
❤182👍94🔥42❤🔥5🍓1
10 Sept 2026, 05:07 UTC999 views227 reactionsread 11 September 2026 Photo
«ТЫ НЕ СОГЛАСЕН СО МНОЙ — ЗНАЧИТ, ТЫ ПРОТИВ МЕНЯ?»
#Психология_Конфликта
Человек говорит: «Я вижу это иначе». И формально — это всего лишь различие позиций. Но психика переводит эту фразу совсем на другой язык:
«Ты не права».
«Твоё мнение не имеет веса».
«Меня не слышат».
«Со мной не считаются».
«Меня отвергают».
И в этот момент меняется сам предмет конфликта. Мы уже защищаем не мнение. Мы защищаем свою значимост…
❤143👍63🔥20🥰1
Ссориться можно | Психология зрелого конфликта pinned «Я Надежда Черненко, психолог и специалист в области психосоциального консультирования. Этот канал появился из идеи, которая кажется простой: иметь другую точку зрения — не значит иметь что-то против другого человека. ● Я могу любить тебя — и не соглашаться.…»
9 Sept 2026, 05:38 UTC28 views4 reactionsread 11 September 2026 Photo
О закрытой группе: Лаборатория "Ссориться можно | Прокачка"
Знать, как нужно конфликтовать, и уметь это делать в момент конфликта — две совершенно разные вещи.
🤩Можно прекрасно знать про границы — и снова сказать «ладно, как хочешь».
🤩Знать про Я-сообщения — и выдать: «Я чувствую, что ты эгоист».
🤩Понимать механизмы агрессии — и обнаружить себя в 01:47 мысленно выигрывающей вчерашний спор.
Поэтому кроме этого от…
❤2🔥1🥰1
9 Sept 2026, 05:30 UTC22 views4 reactionsread 11 September 2026 Photo
Моя позиция и подход
Я не хочу учить вас быть удобнее или учить «правильно говорить», чтобы другой человек никогда не расстроился. И точно не обещаю технику, после которой все будут вас понимать.
Здесь про другое:
🌸Способность оставаться взрослым человеком рядом с другим взрослым человеком, который может хотеть не того, чего хотите вы.
🌸Не соглашаться — без необходимости уничтожить аргумент другого.
🌸Выдерживать…
❤2🔥1🥰1
8 Sept 2026, 22:23 UTC15 views4 reactionsread 11 September 2026 Photo
Для кого этот канал
Вы можете быть умным, рефлексирующим, эмпатичным человеком — и совершенно теряться в конфликте.
Например:
«Я всё понимаю, но в ссоре меня будто подменяют».
«Не могу сказать, что мне не нравится, пока окончательно не взорвусь».
«Когда человек недоволен мной, я сразу чувствую себя виноватой».
«Я прекрасно формулирую аргументы. Почему меня всё равно не слышат?»
«После каждого конфликта ещё два дня …
❤2🔥1🥰1
8 Sept 2026, 22:18 UTC12 views4 reactionsread 11 September 2026 Я Надежда Черненко, психолог и специалист в области психосоциального консультирования.
Этот канал появился из идеи, которая кажется простой: иметь другую точку зрения — не значит иметь что-то против другого человека.
● Я могу любить тебя — и не соглашаться.
● Уважать — и сказать «нет».
● Быть близко — и хотеть другого.
● Слышать твою потребность — и не отказываться от своей.
Проблема часто не в самом конфликте. А …
❤2🥰1🙏1
Channel photo updated
Channel created
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @Konflikt_Coaching. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.