16 Aug 2026, 07:13 UTC467 views19 reactionsread 20 August 2026 Любые ритуалы и приметы — это иллюзия упорядочивания мира, его предсказуемости.
Так кандидат психологических наук Михаил Хорс прокомментировал в беседе с RT примету мазать подошву обуви в Медовый Спас мёдом ради поиска жениха.
В этом ничего ужасного нет, если это не переходит некую границу, так как некоторые люди только этим начинают жить, начинают верить, что если они встали с левой ноги, а не с правой, что если о…
❤9👍5🤔3💯2
12 Aug 2026, 10:29 UTC749 views38 reactionsread 20 August 2026 Часто мы тревожимся из-за своего финансового положения...
Но давайте разберем, что стоит за этой тревогой, и как её снизить без магии, а через изменение мышления.
Первое. Откуда берётся тревога из-за отсутствия денег?
Тревога — это не следствие того, что денег мало. Это следствие ваших убеждений о том, что значит «денег мало». Например:
· «Без денег я пропаду» — но вы не пропали. Вы сейчас живы, дышите, у вас ест…
❤19👍9💯6🔥4
27 Jul 2026, 15:04 UTC≈1,130 views27 reactionsread 20 August 2026 Photo
«Тише едешь — дальше будешь». Красивая пословица. Только я всё чаще вижу людей, которые «едут тише» уже пятый, седьмой, десятый год. И всё ещё стоят на старте.
Знакомая картина. Человек годами «готовится» сменить работу. Годами «собирается» начать разговор с женой. Годами «дозревает» до того, чтобы заняться здоровьем. Курсы, книги, «надо ещё немного разобраться».
А на вопрос «что вас держит?» отвечает спокойно, с д…
❤13👍10🔥4
23 Jul 2026, 15:32 UTC≈1,160 views23 reactionsread 20 August 2026 Photo
Что на самом деле стоит за фразой «кончил дело — гуляй смело»
Вы наконец легли. День был длинный, сил ноль, тело само просит паузу.
А внутри тут же голос: «А ты точно всё сделал? А письмо коллеге? А врачу записаться? А с ребёнком позаниматься?»
И вот Вы уже лежите — но не отдыхаете. Продолжаете сдавать внутренний экзамен на право ничего не делать. И никогда его не сдаёте.
Сама поговорка, в общем-то, нормальная. В н…
❤16👍6🔥1
20 Jul 2026, 15:40 UTC≈1,070 views24 reactionsread 20 August 2026 Photo
Иногда Вас выматывает не усталость, а мысль: «я не должен уставать»
Дорогие друзья! Бывает так. Вы проснулись уже уставшим. Сил мало. Раздражает даже простое сообщение в мессенджере. И факт-то простой: «я устал».
Но почти сразу сверху включается другое: «Надо собраться». «Нельзя выпадать». «Если остановлюсь — всё посыпется». «Другие справляются, а я — нет».
И в этот момент Вас выматывает уже не сама усталость. Вас…
🔥11❤5👍5🤔2💯1
20 Jul 2026, 01:33 UTC988 views9 reactionsread 20 August 2026 "...многие ошибочно воспринимают отсутствие партнера или широкого круга друзей как признак неполноценности. Этому способствуют социальные стереотипы, которые с детства внушают человеку мысль, что без постоянного общения он «неправильный..."
Ссылка на полное интервью:
https://aif.ru/health/psiholog-hors-obyasnil-pochemu-odinochestvo-nelzya-schitat-lichnym-krahom?
👍5❤2🔥1🤔1
15 Jul 2026, 15:04 UTC≈1,130 views20 reactionsread 20 August 2026 Photo
Три года в одной должности.
Объёмы выросли, ответственности — больше, проекты тяжелее. Зарплата та же. Он замечает это каждую неделю, особенно когда смотрит на счёт после оплаты ипотеки.
«Подожду. Не сезон. Сами заметят — я же тяну больше всех. Если ценят — предложат».
Проходит полгода. Год. Разговора не случается. Появляется обида, потом — мысль «надо искать другое место». Уходит. На новом — та же история через два…
👍9❤6🔥5
14 Jul 2026, 14:19 UTC≈1,100 views16 reactionsread 20 August 2026 Разговоры с мошенниками в спешке мешают человеку анализировать информацию и сконцентрироваться, из-за чего он может назвать личные данные, поэтому не стоит обсуждать с ними что‑либо на бегу, предупредил кандидат психологических наук и практикующий психолог Михаил Хорс.
"Не разговаривайте на бегу. Если вы спешите, ваш мозг не успевает анализировать информацию. И ни в коем случае не озвучивайте явки-пароли, которые у …
👍7💯6❤1👎1🔥1
12 Jul 2026, 15:14 UTC≈1,050 views18 reactionsread 20 August 2026 Photo
«Я пока не готов». Три ловушки за одной разумной фразой
«Я пока не готов» — одна из самых частых фраз от взрослых с идеями. Канал, консультации, дело, книга, переход — нужное подчеркнуть. Идея есть, наброски, курсы, планы. А шага нет. Знакомо?
Изнутри звучит разумно. Не отмазка. Взрослая позиция — не делать сыро.
Но честно: иногда «не готов» — правда: денег нет, навыка нет, силы кончились. Реальные ограничения.
А…
❤12👍5👎1
11 Jul 2026, 14:21 UTC≈1,080 views13 reactionsread 20 August 2026 Кандидат психологических наук и практикующий психолог Михаил Хорс в эксклюзивном комментарии АиФ рассказал о механизмах, которые используют мошенники, чтобы заставить своих жертв не только расстаться с деньгами, но и причинять себе физический вред.
По словам эксперта, в основе этой тактики лежит поиск «слабого звена» и игра на человеческих страданиях.
«Особых никаких уловок нет. Они просто как психопаты-мошенники, т…
👍7❤3🔥2👎1
11 Jul 2026, 04:53 UTC902 views17 reactionsread 20 August 2026 ...выгорание отличается от обычной усталости тем, что отдых не помогает восстановиться. Вместе с апатией и нежеланием работать оно может вызывать ощущение внутренней пустоты...
Читайте полное интервью по ссылке:
https://www.nsk.kp.ru/online/news/7065983/
🔥9👍4❤3👎1
8 Jul 2026, 14:59 UTC≈1,130 views22 reactionsread 20 August 2026 Photo
«Если я откажу — я плохой». Что с этим делать
Мы разобрали, почему эта фраза — не совесть, а ложная карта. Она склеивает то, что склеивать нельзя: конкретный отказ и общую оценку себя, не угодил и навредил, чужую реакцию и Вашу вину.
Но понять ошибку — это полдела. Вторая половина — научиться ловить её у себя в голове в моменте, а не задним числом.
Вот простой алгоритм. Без магии, через наблюдение за собственным мышл…
👍13❤4👏4👎1
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @KhorsPsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.