Channel
@KEEPCALMMEDITATE
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
169subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001425089379 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @KEEPCALMMEDITATE |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/KEEPCALMMEDITATE |
Religion — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 22:58 | 169 | -1 |
| 30 Sept 2026, 17:41 | 170 | -1 |
| 9 Sept 2026, 23:21 | 171 | +1 |
| 16 Aug 2026, 14:39 | 170 | +1 |
| 8 Aug 2026, 15:15 | 169 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:04 | 169 | first reading |
18 posts held, back to 2 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 4 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
144 reactions across 17 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 37.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 54 | 37.5% | |
| 👍 | 35 | 24.3% | |
| 🙏 | 26 | 18.1% | |
| 🔥 | 17 | 11.8% | |
| 💯 | 6 | 4.17% | |
| 👏 | 2 | 1.39% | |
| 🫡 | 2 | 1.39% | |
| 😈 | 1 | 0.694% | |
| 🤣 | 1 | 0.694% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 144 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 2 September 2025 to 4 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Подобно утреннему туману, который рассеивается в воздухе, никуда не уходя, но переставая существовать, волны концептуализации, все творения ума, рассеиваются, когда вы видите истинную природу своего ума. Тилопа
🙏2❤1
«Все обусловленные явления непостоянны.» — Будда 🙏
👏2🔥2🫡2
Истинное сердце буддизма везде одно: вырывание с корнем привязанностей. Поэтому изучайте только это. Изучайте только единственное дело – избавление от привязанностей, этого достаточно. Аджан Буддадаса
👍3🔥3🙏1
🔥 Намкай Норбу Ринпоче 🔥 Суть учения Дзогчен состоит в том, чтобы обнаружить в себе это изначальное состояние, «природу ума», которая уже присутствует в каждом. Это не то, что нужно создавать, и не то, что нужно искать где-то вовне. Это как зеркало 🪞, которое отражает все, но само по себе не меняется. Вам не нужно ничего создавать. Вам не нужно ничего исправлять. Все, что вам нужно сделать, — это расслабиться в сво…
🔥4❤1👍1
Практика Дхармы должна привести вас к тому, что вы сможете сохранять одинаковую постоянную осознанность как во время занятий, так и вне их. Это квинтэссенция всех духовных наставлений; без этого, сколько бы мантр и молитв вы ни читали, сколько бы тысяч земных поклонов и обходов вы ни совершали, пока ваш ум остается отвлеченным, ничто из этого не поможет вам избавиться от омрачающих эмоций. Никогда не забывайте об это…
❤3👍1🙏1
Люди, которыe нe понимают вещей, постоянно ищут развлечение: иногда они влюбляютcя, иногда нажрутся, иногда почитают книжку, иногдa позанимаются спортом. Но всё тoлько как-то вполсилы, для того чтобы водить сaмиx себя за нос. Если мы проводим свою жизнь за обманыванием себя таким способом, то мы живём жизнь, которая далека от реальности. Это значит идти шатким шагом по неправильному пути. Все народы мира не знают, …
❤5👍1
Photo, posted without a caption
Photo, posted without a caption
👍7❤2
Photo, posted without a caption
❤5
Школа готовит нас к жизни в мире, которого не существует. Альбер Камю
🔥2👍1🤣1
Каждый день я осознаю, что на самом деле я не в состоянии спастись от сансары и что только Будда Амида может сделать это за меня. Ничто по-настоящему надёжное, ничто стабильное не может быть найдено внутри меня. Я никогда не был способен обрести то, что Буддийские книги или люди обычно описывают как «Буддийское спокойствие» или «Буддийская невозмутимость». Что уж говорить о добродетелях или мудрости? Я знаю о них то…
❤11🔥2💯1
Photo, posted without a caption
👍6❤4🙏4
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @KEEPCALMMEDITATE. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“«Цитаты Духовного»” (@KEEPCALMMEDITATE), 169 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/KEEPCALMMEDITATE.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.