27 Jan 2026, 08:59 UTC360 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
⭐️ ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ
сакральная энерго-практика
— Любимые сёстры, приглашаю вас в мою новую сакральную практику "Живое дыхание" — на онлайн-сессию, где мы вместе вернёмся к вашей подлинной сути через мощную технику исцеления и наполнения.
🌸 Практика Живое дыхание - это живая передача от сердца к сердцу: возможность почувствовать меня как мастера, получить импульс свободы, целостности и лёгкости прямо в ваше поле. Эта …
🤮2😁2
25 Apr 2025, 09:44 UTC≈2,070 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫Аффирмации на тему силы прощения:
Я с открытостью и благодарностью встречаю любую критику.
Я тщательно анализирую обратную связь, извлекая из нее уроки для роста.
Я отношусь к себе с глубоким пониманием и состраданием.
Я устремлен к непрерывному совершенствованию, верю в свои возможности.
Я благодарен этому ценному опыту, который помогает мне становиться лучше.
С любовью и заботой,
Ваш психолог - Доктор жизнь …
🔥9❤7👍3🎉2
25 Apr 2025, 09:43 UTC≈1,690 views18 reactionsread 8 August 2026 😌 Как реагировать на критику: обучение конструктивному восприятию
Получать критику - непростое испытание для любого человека. Наша реакция на нее часто бывает эмоциональной и защитной, что мешает нам по-настоящему услышать ценную обратную связь. Но что, если попробовать посмотреть на критику под другим углом?
🤔 Во-первых, важно помнить, что критика - это не личное нападение, а возможность для роста. Даже если она з…
❤6🔥6👍5🎉1
10 Apr 2025, 18:30 UTC≈1,520 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫Аффирмации на тему силы прощения:
Я открываю свое сердце к прощению, освобождая себя от негативных эмоций.
Акт прощения наполняет меня внутренним миром, гармонией и целостностью.
Я готов(а) принять с любовью и пониманием даже самые болезненные ситуации.
Прощение дарует мне глубокое исцеление и обновление моего внутреннего мира.
Способность к прощению позволяет мне выстраивать более истинные отношения.
С любовь…
👍6❤3🔥3🎉2
10 Apr 2025, 18:29 UTC≈1,320 views11 reactionsread 8 August 2026 🤗 Как прощение может изменить ваш внутренний мир?
Способность прощать - это мощный инструмент, который может радикально преобразить нашу жизнь и внутреннее состояние. Когда мы учимся прощать, это открывает перед нами целый мир новых возможностей:
1. Освобождение от негативных эмоций. 🔥 Обиды, гнев, resentment - эти тяжелые чувства отнимают у нас много внутренней энергии. Прощение помогает нам отпустить их и избавит…
👍5🔥3❤2🎉1
6 Apr 2025, 13:36 UTC≈1,320 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫Аффирмации на тему развития уверенности в себе:
Я глубоко познаю и принимаю себя таким, какой я есть, с любовью и уважением.
Я культивирую в себе позитивное, ценящее отношение к своим достоинствам и талантам.
Я с радостью выхожу из зоны комфорта, осваивая новые навыки и преодолевая препятствия.
Я забочусь о своем физическом, эмоциональном и духовном благополучии, восполняя свои внутренние ресурсы.
Я уверен в се…
🔥7🎉5❤4👍1
6 Apr 2025, 13:35 UTC≈1,120 views14 reactionsread 8 August 2026 Почему уверенность в себе так важна для успеха в жизни? 💪
Уверенность в себе - это ключевой фактор, который может открыть для нас множество дверей к успеху! 🔑 Когда мы уверены в своих способностях и верим в себя, это позволяет нам:
1. Рисковать и выходить из зоны комфорта. 😎 Уверенные в себе люди не боятся пробовать новое, они смело берутся за вызовы и не боятся провалов, понимая, что каждый опыт - это возможность …
❤5👍5🎉2🔥2
20 Mar 2025, 15:08 UTC≈1,050 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫Аффирмации для развития зрелых, гармоничных отношений:
• Я принимаю себя и партнёра таким, какие мы есть.
• Я умею конструктивно решать возникающие проблемы.
• Я радуюсь естественным переменам в наших чувствах.
• Я ценю уникальность моего партнёра и доверяю ему.
• Я отпускаю страхи и ревность, сохраняя близость.
• Я готов(а) адаптироваться к новым этапам отношений.
• Моя самооценка не зависит от партнёра.
• …
👍5❤4🎉3🔥3
20 Mar 2025, 15:08 UTC≈1,160 views15 reactionsread 8 August 2026 💞 Мифы о любви: что мы ошибочно верим о романтических отношениях? 🤔
Любовь - одно из самых сложных и загадочных чувств, которые может испытывать человек. Однако многие наши представления о ней далеки от реальности. Давайте разберем несколько самых распространенных мифов.
1️⃣ "Любовь с первого взгляда" - не более чем мгновенное влечение или эмоциональный отклик, а не глубокие отношения. Исследования показывают, что …
🎉6❤4👍3🔥2
16 Mar 2025, 17:18 UTC≈1,090 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫 Аффирмация дня:
Каждый день я осознанно подхожу к воспитанию детей, стремясь быть для них примером гармоничной, эмоционально-близкой личности.
Я уважаю границы ребенка, поддерживаю его автономию и прививаю ценности, которыми дорожу сам.
Мои дети - моя радость, вдохновение и возможность для личностного роста.
Я черпаю силы в семье и с любовью делюсь своим опытом со всеми, кто готов слушать.
@JenskyRU
#психоло…
👍7❤4🎉3🔥1
16 Mar 2025, 17:18 UTC≈1,040 views18 reactionsread 8 August 2026 Секреты Счастливых Родителей: Чему Нам Стоит у Них Поучиться 👨👩👧👦
Дорогие друзья, сегодня мы поговорим об одной из самых важн отых и вдохновляющих тем - воспитании детей. Казалось бы, мы все родом из семей, но почему же некоторые родители кажутся по-настоящему счастливыми и гармоничными, в то время как другие постоянно жалуются на трудности и проблемы?
Давайте заглянем за кулисы счастливых семей и перенимать сам…
🔥7🎉6👍3❤2
14 Mar 2025, 16:07 UTC≈1,030 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫 Аффирмация дня:
Я принимаю конфликты как возможность для личностного роста.
Я спокойно и конструктивно разрешаю разногласия, находя компромиссы и обогащая свои отношения.
Мои конфликты помогают мне становиться более гибким, открытым и мудрым.
@JenskyRU
#психология #саморазвитие #счастье
❤4👍4🎉2🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @JenskyRU. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.