Kerniges Nussbrot selber backen: So geht’s Nussbrot ist gesund und reichhaltig. Du kannst es mit vielen Gerichten kombinieren. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für kerniges Nussbrot. Nüsse sind gesund und vielseitig einsetzbar. Sie enthalten wertvolle Vitamine, ungesättigte Fettsäuren und Mineralstoffe. Außerdem dienen sie als wichtige Proteinquelle für eine vegetarische und vegane Ernährung. Leider werden fast …

Channel
Im Dienst des Lebens 🌱
@ImDienstdesLebens
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
2subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001441350416 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ImDienstdesLebens |
| Description | Wir können unser Leben mit DEM LEBEN in Einklang bringen. |
| Created | 20 September 2020 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 14 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/ImDienstdesLebens |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 03:01 | 2 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:52 | 2 | first reading |
Engagement
17 posts held, back to 1 June 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 6 August 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 47
- Videos
- 10
- Links
- 45
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 14 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 3m 58s
- Average length
- 1m 59s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Tja, alt aber gut 😉
Thymian-Tinktur selber machen: Natürliche Hilfe bei Erkältung, Rheuma und mehr Thymian ist ein beliebtes Würzkraut in der Küche und wird in vielen Gärten gern angepflanzt. Das Kraut ist aber auch eine starke Heilpflanze, die bei Erkältungskrankheiten, Entzündungen, Rheuma und anderen Beschwerden hilft. Seine schmerzlindernden, schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften kannst du dir in einer selbst gemac…
Gemüsechips selber machen: Für gesunden Knabberspaß ohne Verpackungsmüll Gemüsechips erfreuen sich als leichte Alternative zu Kartoffelchips wachsender Beliebtheit. Statt sie zu kaufen, lässt sich die farbenfrohe Knabberei ganz einfach selber machen, was jede Menge Verpackungsmüll spart. Zudem kannst du auf regionale Produkte oder Gemüse aus dem eigenen Garten zurückgreifen und deine liebsten Gewürze verwenden. 📍Ar…
Gerald Hüther: Unsere Schulen produzieren leidenschaftslose Pflichterfüller Wenn es nach Prof. Gerald Hüther geht, gehört das Schulsystem, wie wir es heute kennen und praktizieren, tief in den Sondermüll – denn es bildet nicht Menschen, sondern Maschinen, die stumpfsinnig Matheformeln auswendig lernen. Im Gespräch über das Selbst-Bewusstsein mit Götz Wittneben, das jetzt in voller Länge auf maona.tv zu sehen ist, be…
Grüner Kaffee – gesund und gewichtsreduzierend 📍NEU: https://youtu.be/5ECdZpwd290 Wir kennen eigentlich nur die gerösteten Bohnen. Erst seit einiger Zeit lernen Interessierte auch die Vorteile und Besonderheiten des ungerösteten, also des grünen Kaffees kennen und schätzen. Die reife, aber ungeröstete Kaffeebohne hat ganz eigene und überraschende Eigenschaften. Die Kaffeebohne ist eigentlich der grüne Samenkern in…
Tannentrieb vs. Fichtentrieb 1) Man sagt die Fichte sticht die Tanne nicht! Und das hat einen Grund! Die Tanne hat flache Nadeln, die an der Spitze eingekerbt sind. Die Nadeln der Tanne sind eher weich und geben nach, sie stechen nicht. Die Fichte hat spitze, eher starre Nadeln. 2) Die Tannennadeln sitzen in zwei seitlichen Reihen, einander gegenüberliegend am Zweig. So ein Zweig kann also flach hingelegt werden. D…
Knäckebrot selber machen: 3 Rezepte – klassisch, schwedisch, körnig Mit den richtigen Zutaten ist selbst gemachtes Knäckebrot eine knusprige und gesunde Alternative zu herkömmlichem "Weichbrot". Knäckebrot selber machen ist verhältnismäßig leicht, nur der Teig muss etwas ziehen. Hier finden Sie drei Rezepte für die krossen Flachbrote. • Knäckebrot selber machen gelingt mit wenigen Zutaten. • Der Klassiker ist kerni…
Die Unterschiede - Gerstengras, Dinkelgras und Weizengras Getreidegräser – beispielsweise aus der Gerste, dem Dinkel und dem Weizen – haben bei gesundheitsbewussten Menschen längst einen extrem guten Ruf erlangt. Ob Weizengras, Gerstengras oder Dinkelgras: Bei solchen Getreidegräsern, die vor allem als Saftpulver oder in Form von hochkonzentrierten Tabletten angeboten werden, handelt es sich um hochpotente, heimisch…
Photo, posted without a caption
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"Wüchsen die Kinder in der Art fort, wie sie sich andeuten, so hätten wir lauter Genies." Johann Wolfgang von Goethe
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @ImDienstdesLebens. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Im Dienst des Lebens 🌱” (@ImDienstdesLebens), 2 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ImDienstdesLebens.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.