Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Healthy Food

Channel

Healthy Food

@Healthyfoodtashkent

On this record: Topic · Previous handles · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

2,035subscribers

-15 since we began measuring on 5 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001064564557
TypeChannel
Username@Healthyfoodtashkent
Created3 January 2017 — measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset)
First recorded6 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held13
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/Healthyfoodtashkent

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Previous handles

Recorded in 2019 as “Healthy Food Tashkent” — the title held for this same channel (matched by Telegram id, not by handle) in the Pushshift Telegram Dataset, a third-party archive captured in 2019-2020, years before this register made its own first observation. CC BY 4.0, Baumgartner, Zannettou, Squire & Blackburn (2020), Zenodo. A third party’s dated snapshot, not a measurement this register made itself.

Growth

2,0352,0502,042.55 August 2026 — 2,050 subscribers6 August 2026 — 2,050 subscribers6 August 2026 — 2,049 subscribers9 August 2026 — 2,046 subscribers11 August 2026 — 2,044 subscribers17 August 2026 — 2,047 subscribers20 August 2026 — 2,045 subscribers24 August 2026 — 2,047 subscribers29 August 2026 — 2,045 subscribers1 September 2026 — 2,044 subscribers4 September 2026 — 2,039 subscribers14 September 2026 — 2,038 subscribers18 September 2026 — 2,035 subscribers5 August 202618 September 2026
13 measurements spanning 43 days, net -15. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,033–2,052 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 02:222,035-3
14 Sept 2026, 02:402,038-1
4 Sept 2026, 21:572,039-5
1 Sept 2026, 06:362,044-1
29 Aug 2026, 10:592,045-2
24 Aug 2026, 03:062,047+2
20 Aug 2026, 12:352,045-2
17 Aug 2026, 20:372,047+3
11 Aug 2026, 19:062,044-2
9 Aug 2026, 05:212,046-3
6 Aug 2026, 13:222,049-1
6 Aug 2026, 06:202,050no change
5 Aug 2026, 23:352,050first reading

Engagement

18 posts held, back to 28 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 9 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
8m 09s
Average length
1m 10s

Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

79 reactions across 16 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 51.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤4151.9%
👍1721.5%
🔥1113.9%
👎56.33%
👏56.33%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 79 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 28 January 2025 to 9 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

9 Oct 2025, 05:45 UTC≈3,660 views18 reactionsread 7 August 2026
Photo

🥚 Высокий холестерин — не приговор, но и не шутка Многие уверены: “Хочешь снизить — просто откажись от жареной курочки” Но всё не так просто. Питание влияет на уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) лишь на 15 %. Остальное — это генетика, работа печени и желчного пузыря. Да, даже у стройных людей с весом 50 кг, правильным рационом и спортом бывает повышенный холестерин. И нередко — желчный, забитый камнями. 💉 Чтоб…

❤8👍7🔥3

2 Oct 2025, 11:20 UTC≈2,750 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo

🍏 Почему важно питаться 5 раз в день? До обеда ещё далеко, а голод уже даёт о себе знать? 🤔 Вместо того чтобы тянуться к сладкому, добавьте в рацион правильные перекусы 👉 В основе 5-разового питания — три основных приёма пищи и два перекуса Именно такая система лежит в основе меню Healthy Food. Что дают перекусы в течение дня? ⚡️ дают энергию и поддерживают бодрость; 🍫 снижают тягу к сладкому и мучному; ❤️ по…

❤4👏2🔥2

30 Sept 2025, 05:36 UTC≈2,130 views7 reactionsread 7 August 2026
Photo

🍂 Как пережить осень без апатии и упадка сил Осенью многие сталкиваются с сонливостью, усталостью и снижением настроения — это проявления сезонной аффективной реакции Что реально помогает: ✅ Светотерапия — 20–30 минут яркого света утром ✅ Режим сна — ложиться и вставать в одно время, меньше экранов вечером ✅ Движение — прогулки или спорт хотя бы полчаса в день ✅ Социальная активность — общение, хобби, новые впе…

❤5👍1🔥1

29 Sept 2025, 05:51 UTC≈2,010 views7 reactionsread 7 August 2026
Video

💬 «Я уже больше полугода питаюсь вместе с семьёй питанием от Healthy Food (отзыв от нашего постоянного клиента) Сначала заказывала только для себя, чтобы держать вес под контролем, но потом заметила: ребёнок тянется к моим коробочкам, муж начал спрашивать: «А что у тебя на ужин?» В этот момент я поняла: привычки формируются дома. Если ребёнок видит чипсы и колбасу — это становится нормой Если видит вкусные и поле…

❤4👍1👏1🔥1

26 Sept 2025, 08:51 UTC≈1,980 views7 reactionsread 7 August 2026
Photo

Хотите прожить дольше? Долголетие — больше не фантастика. Если раньше об этом говорили только врачи и учёные, то сегодня обсуждают даже на международных форумах И пока политики спорят, исследования уже показывают: есть вещества, которые реально помогают замедлить старение и сохранить здоровье: 🔹 Магний — нормализует сон, снимает стресс, регулирует давление. 🔹 Креатин — бережёт мышцы и энергию. 🔹 Омега-3 — защищает…

👍5❤1👏1

3 Mar 2025, 13:25 UTC≈3,990 views7 reactionsread 7 August 2026
Video

Отвечаем на ваши вопросы — вопросы о Healthy Food! ✨ Мы знаем, что тема правильного питания вызывает много споров и вопросов. Поэтому мы решили не просто говорить об этом, а показать! Мы сняли видео, в котором разбираем важные моменты и даём ответы на вопросы, которые вы нам задавали. Здоровое питание — это проще, чем кажется! 🥗 Не нужно сложных схем и жёстких ограничений — достаточно правильного подхода и удобных …

❤7

27 Feb 2025, 07:19 UTC≈3,280 views3 reactionsread 7 August 2026
Video

Healthy Food — Рацион на особенный период 🌿 Время, когда важно поддерживать баланс и заботиться о своём самочувствии. Мы подготовили для Вас сбалансированное двухдневное меню с разной калорийностью, чтобы питание было не только полезным, но и вкусным. — 1000–1200 ккал — 1200–1400 ккал — 1400–1600 ккал В каждом рационе тщательно подобраны блюда для утреннего и вечернего приёма пищи, чтобы зарядить Вас энергией и ко…

❤2👍1

24 Feb 2025, 13:45 UTC≈2,420 views5 reactionsread 7 August 2026
Video

Наши клиенты — наша гордость! Что, если мы скажем, что вкусная и полезная еда может не только заряжать энергией, но и помогать достигать целей? 💪🥗 💡 Что дает Healthy Food? ✅ Энергию на весь день. ✅ Рацион, который приведет вас к желаемому результату. ✅ Индивидуальное меню, созданное с учетом различных особенностей здоровья. Мы пообщались с теми, кто уже выбрал Healthy Food, и их истории вдохновляют! Реальные люди,…

👍2🔥2❤1

18 Feb 2025, 11:47 UTC≈1,990 views4 reactionsread 7 August 2026
Video

🍽 Меню на неделю – планируйте полезное питание заранее! На этой неделе Вас ждут вкусные и сбалансированные блюда от Healthy Food! Мы уже подготовили разнообразное меню, в котором есть всё – от лёгких салатов до питательных горячих блюд. ✨ Натуральные ингредиенты 🥗 Здоровые и сбалансированные порции ⏳ Удобный формат для тех, кто ценит своё время 📌 Не пропустите новинки! Выбирайте любимые блюда и оформляйте заказ пр…

❤3👏1

15 Feb 2025, 10:04 UTC≈1,770 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

ЗАКАЗЫВАЙТЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ НА ДОМ ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В АКЦИИ

👎1

14 Feb 2025, 09:23 UTC≈1,670 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

ЗАКАЗЫВАЙТЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ НА ДОМ ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В АКЦИИ

👎1

13 Feb 2025, 05:54 UTC≈1,470 views3 reactionsread 7 August 2026
Video

☀️ Идеальный завтрак для бодрого утра! Завтрак – это не просто привычка, а основа здоровья, энергии и хорошего самочувствия на весь день. С нашими готовыми завтраками от Healthy Food Вам не нужно думать о рецептах и приготовлении – мы уже собрали лучшие сбалансированные наборы для Вашего идеального утра! 🥑 Полезные ингредиенты 💪 Сбалансированный состав ⏳ Экономия времени 📌 Выбирайте свой идеальный завтрак и начнит…

❤2👎1

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Healthyfoodtashkent. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Healthy Food” (@Healthyfoodtashkent), 2,035 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Healthyfoodtashkent.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.