28 Jul 2026, 10:48 UTC204 viewsread 6 August 2026
વિશ્વમાં ભૂખમરો - 2025 #onlysmartgk #currentaffairs #update #gpsccurrent #upscexam https://www.instagram.com/reel/DbVV386NS55/?igsh=ZDl6eXFoZmhxcGRj
Channel
હેલ્થ ટીપ્સ ગુજરાતી
@HealthTipsGujarati
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
1,329subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001301916190 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @HealthTipsGujarati |
| Created | Between 1 March 2018 and 30 June 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 12 August 2026 |
| On Telegram | t.me/HealthTipsGujarati |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Aug 2026, 05:51 | 1,329 | no change |
| 6 Aug 2026, 23:01 | 1,329 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 20 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 29.0%
- avg views ÷ 1,329 subscribers
- Avg views / post
- 386
- 4 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 4
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 28 July 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (20 July 2025 – 28 July 2026) |
| Views total | 1,542 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 6 Aug 2026, 23:01 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Recent posts
19 Jul 2026, 16:20 UTC412 viewsread 6 August 2026
🥳🥳 બધા માટે ખાસ સરપ્રાઈઝ છે 🥳👇👇👇👇👇 https://www.youtube.com/live/FzTYqHrYSmw?si=WqwC5RWXmWdH8Fy4
17 Jul 2026, 15:43 UTC499 viewsread 6 August 2026
🦶 એડીનો દુખાવો– મહત્વપૂર્ણ માહિતી ⚠️ સવારે ઊઠીને પ્રથમ વખત જમીન પર પગ મૂકતા એડીમાં સોય ચુભે એવો દુખાવો થાય છે? ❓ એડીમાં દુખાવો શા માટે થાય છે? 1 પ્લાન્ટર ફેશિયાઇટિસ (Plantar Fasciitis) 🔸 એડીથી પગના પંજા સુધી જતી જાડી પટ્ટીમાં સોજો આવવાથી દુખાવો થાય છે. 2 એડીની હાડકી વધવી (Calcaneal Spur) 🦴 સખત જમીન પર વધુ ચાલવાથી અથવા લાંબા સમય સુધી દબાણ આવવાથી એડીમાં હાડકી જેવી વૃદ્ધિ થઈ શકે છે. 3 વધુ વજન અને સખત ચપ્પલ પહેરવી …
16 Jul 2026, 12:06 UTC427 viewsread 6 August 2026
🩸 હિમોગ્લોબીન વધારવા માટે અપનાવો આ સરળ ઉપાયો! 💪 શરીરમાં હિમોગ્લોબીનનું પ્રમાણ ઓછું હોય તો થાક લાગવો, ચક્કર આવવા, નબળાઈ અનુભવવી અને શ્વાસ ચઢવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી આહાર પર ખાસ ધ્યાન આપો. ✅ પાલક, મેથી, સરગવાના પાન જેવી લીલી શાકભાજી ખાઓ. ✅ બીટ, દાડમ, સફરજન અને ખજૂરનો સમાવેશ કરો. ✅ કિસમિસ, અંજીર અને ગોળનું મર્યાદિત સેવન કરો. ✅ ચણા, રાજમા, મગ અને અન્ય કઠોળ ખાઓ. ✅ વિટામિન-C ધરાવતા લીંબુ, સંતરા અથવા આમળા સાથે આયર્…
10 Jan 2026, 04:37 UTC≈1,470 viewsread 6 August 2026
કબજિયાત થવાની શક્યતા કોને વધારે ? 1) ઓછું પાણી પીતા લોકો જેમ તું કહી હતી એમ—દિવસમાં બહુ ઓછું પાણી પીવાથી સ્ટૂલ સૂકી જાય છે. 2) ઓછું ફાઈબર (રફાડો) ખાતા લોકો રોટલી, સલાડ, ફળ, દાળ, શાકભાજી ઓછું હોય તો આંતરડીનો વેસ્ટ સરળતાથી નથી સરકતો. 3) બેસી રહેતા / ઓછી એક્ટિવિટી વાળા લોકો જે લોકો દિવસભર બેઠા રહે છે (office/phone work), તેમના આંતરડીની ગતિ ધીમી થઈ જાય છે. 4) મોટું ભોજન વધુ, અનિયમિત ભોજન લેનારા લોકો ટાઈમ પર ભોજન ન કર…
1 Dec 2025, 08:50 UTC≈1,470 viewsread 6 August 2026
🌿🌿ઔષધીય ઉપચારો 1. રોજ વહેલી સવારે હરીતકી ચૂર્ણ લેવું જેથી શરીરના આંતરડા ચોખ્ખા રહેશે, જેથી રોગો દૂર રહેશે. 2. નસ્યતેલ નિયમિત પણે વૈધની સલાહ મુજબ નાકમાં નાખવું, શરીરે તલ ના તેલની માલિશ કરવી એનાથી 100 વર્ષ સુધી આંખ, કાન અને નાક સંપૂર્ણ કાર્યરત રહેશે. . 3. આમળાં, ઘી, જીવંતી, અમૃતા અને શક્ય હોય તો શિલાજિત અને જેને રસાયણો ની શ્રેણી મા મૂક્યા છે એવા ઔષધો નો નિયમિત ઉપયોગ કરવો. ભારતીય પ્રાચીન જીવનશૈલી અમૂલ્ય છે. આપણે ઘણુ…
13 Oct 2025, 10:47 UTC≈1,660 viewsread 6 August 2026
🌿લોહી વધારવા માટે 5 ક્રિએટિવ અને પ્રાકૃતિક ઉપાયો! 🥤 1. “જાદૂઈ જ્યુસ” – લોહી માટે ચમત્કારિક પીણું ➡️ સામગ્રી: બીટ + ગાજર + દાડમ + પૂદીનાં પાન + લીંબૂ ➡️ રીત: સવારે ખાલી પેટ પીવો 💪 ફાયદો: લોહીની ઉણપ દૂર, ત્વચા ચમકે અને ઊર્જા વધે 🍯 2. “આયર્ન લાડું” – મીઠી દવા ➡️ તલ + ગુળ + ડ્રાયફ્રૂટ + ઘી થી બનાવો લાડુ ➡️ રોજ 1-2 લાડુ ખાવો 💪 હિમોગ્લોબિન વધે અને હાડકાં મજબૂત બને 🌰 3. “ત્રિકમ નુસ્ખો” – દાદીમાનું રહસ્ય ➡️ ખજૂર + અંજીર +…
8 Oct 2025, 11:34 UTC≈1,390 viewsread 6 August 2026
સ્વસ્થ રહેવાના💪💪💪 18 નિયમો 1. સવારે ખાલી પેટે 2 ગ્લાસ નવશેકું પાણી પીવો. 2. દરરોજ ચુસ્કી દ્વારા 8-12 ગ્લાસ પાણી પીવો. ૩. જમતી વખતે પાણી ન પીવો, 30 મિનિટ પહેલા કે પછી પીવો! 4. સવારે ખાલી પેટ ચા કયારેય ન પીવી. 5. સવારે કે બપોરે સાદું દહીં લો. 6. કબજિયાતની સમસ્યા હોય તો સાંજે પપૈયું અવશ્ય ખાવું. 7. જમ્યા પછી વરિયાળી ગોળ ખાઓ. 8. સફેદ મીઠાનો ઉપયોગ બંધ કરો, ફક્ત સિંધુ મીઠું જ વાપરો! 9. ટીવી કે મોબાઈલ જોતી વખતે કચ…
15 Sept 2025, 13:49 UTC≈1,020 viewsread 6 August 2026
https://youtu.be/5jZcqY7zHSA
5 Sept 2025, 11:29 UTC≈1,180 viewsread 6 August 2026
"વર્ષાની વિદાય🌤️🌦️ અને શરદનું આગમન એટલે ભાદરવો..!! ભાદરવો એટલે છૂટી છવાઈ વરસાદી સીઝન.... અને બીમારી નું પ્રવેશદ્વાર ...."" દિવસે ધોમ ધખે (તડકો ખુબ હોય) અને મોડી રાત્રે ઠંડક હોય, ઓઢીને સુવુ પડે એવો ઠાર પડે. આયુર્વેદાચાર્યો કહી ગયા છે કે વર્ષાઋતુમાં પિત્તનો શરીરમાં સંગ્રહ થાય અને શરદઋતુમાં તે પિત્ત પ્રકોપે (બહાર આવે). આ પ્રકોપવું એટલે તાવ આવવો, ગરમી શરીરની બહાર નીકળવી. જૂની કહેવત મુજબ...ભાદરવાનું કેળું અને...માગશરનો…
1 Sept 2025, 04:52 UTC989 viewsread 6 August 2026
👁️✨ "દ્રષ્ટિ છે ધનથી પણ વધુ કિંમતી – ગ્લુકોમા ઘૂસી જાય એ પહેલા જાણો તેની સાવચેતી!"✨👁️ 🔅〰️🔅〰️🔅〰️🔅〰️ 🔍 ગ્લુકોમા શું છે? ▫️ગ્લુકોમા એ આંખની એવી બીમારી છે જેમાં આંખની અંદરનું દબાણ (Intraocular Pressure – IOP) વધે છે જેના કારણે optic nerve (દ્રષ્ટિ નસ)ને નુકસાન થાય છે. ▫️આ નુકસાન ધીરે ધીરે દ્રષ્ટિ ઘટાડી શકે છે – અને જો સમયસર ઓળખ ન પડે તો કાયમી અંધત્વ પણ આવી શકે છે. 🔹♾️🔹♾️🔹♾️🔹♾️ 🧬 ગ્લુકોમા થવાના કારણો (Causes) 🔸 આંખની…
31 Aug 2025, 05:06 UTC832 viewsread 6 August 2026
🧠 "માથું ફાટતું લાગે? એ માત્ર દુખાવો નહીં… એ સંકેત છે અંદરના તણાવનો!" 👉 માઇગ્રેનને હરાવો આયુર્વેદના શાંત ઉપાયોથી 🌿 ♾️🔸♾️🔸♾️🔸♾️🔸 ⚠️ માઇગ્રેન થવાના મુખ્ય કારણો: 🔹 માનસિક તણાવ – સતત ચિંતામાં રહેવું 🔹 અનિયમિત ઊંઘ – ઓછું કે વધારે સુવું 🔹 જઠરાગ્નિ દુર્બળતા – પાચન તંત્રની બગાડ 🔹 હોર્મોનલ અસંતુલન – ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં 🔹 ખોરાકમાં અનિયમિતા – ભૂખ્યા રહેવું, સ્કિપ કરવું 🔹 અતિશય સ્ક્રીનટાઈમ અને તેજ લાઇટ્સ 🔹 અતિ કેફિન/ચોકલેટ/પ…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @HealthTipsGujarati. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 854,513 of 1,160,990entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“હેલ્થ ટીપ્સ ગુજરાતી” (@HealthTipsGujarati), 1,329 subscribers as measured 7 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/HealthTipsGujarati.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.