3 Aug 2026, 20:38 UTC34 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже на финишной прямой второй поток терапевтической группы ПАЗЛ профессиональной идентичности: построение личного бренда, а я до сих пор ни разу о нём не рассказала.
Сегодня мы работали с темой феномена самозванца, если кратко, это состояние постоянного недооценивания себя и страха разоблачения.
«Я сделала так, но могла бы лучше», «я плохо постаралась», «я недостаточно умна, красива и хороша, чтобы заявлять о себе»…
❤3🔥2
11 Jul 2026, 13:24 UTC87 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Радуюсь своей жизни, каждый год я открываю и свои новые грани, новые интересы, мое мировоззрение расширяется и я рада новому взгляду на мир и на жизнь 💛
Я сегодня хвалю себя за смелость, за настойчивость, за то, что стараюсь не упустить шанс и действовать! 🚀
У меня еще много желаний для себя и пусть они все исполнятся!✨
А себе я желаю не бояться открывать новые горизонты, запускать крутые проекты и проявлять себя …
❤11🔥3⚡2
8 Jul 2026, 12:25 UTC88 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ценности и потребности: как не запутаться?
Какие ценности вы преследуете в своей жизни? Напишите минимум 5.
Как вам это задание? Озадачивает? Обескураживает?
На практике я заметила, что многие путают ценности с потребностями и целями. Давайте распутаемся, потому что, на мой взгляд, ценности должны закладываться в фундамент — и в личный, и в профессиональный.
🔵Потребность — то, что можно удовлетворить. Если обрати…
❤4
22 Jun 2026, 21:58 UTC87 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Первый поток практикума ПАЗЛ завершён, и я до сих пор в восторге от того, что получилось.
Когда я придумала название, я еще не знала, насколько точно оно отразит всю концепцию.
ПАЗЛ профессиональной идентичности — это не красивое слово, это буквально то, как работает личный бренд:
П — профессиональная идентичность
А — аутентичность
З — защитные механизмы
Л — личный бренд
Именно в таком порядке, потому что попытка п…
❤9
Showing the 4 most recent of 4 posts we hold for @Fenomen_OlgaChaika. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.