26 Oct 2025, 19:04 UTC447 views10 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Давно не писал сюда… Наверное, потому что не знал, с чего начать. Последние пару месяцев будто прошли через меня ураганом — слишком много всего: перемены на работе, в жизни, в окружении, да и внутри тоже. Всё меняется, а я вроде стою на месте и просто наблюдаю.
За это время в моей жизни было немало людей. Одни оказались настоящими, другие — лишь временными прохожими. Я не скажу, что кто-то был плохим, просто по свои…
❤5❤🔥2🤯2☃1
24 Aug 2025, 15:32 UTC555 views9 reactions1 Starread 12 August 2026 Photo
Доброго времени суток. За последние пару месяцев в моей жизни произошло много перемен — и, пожалуй, самых лучших. Я начал новую главу: съехал, обустроил свою квартиру, купил всё необходимое (и даже то, без чего вполне можно было бы обойтись), завёл хаски, устроился в крупную компанию менеджером и уже показываю хорошие результаты. Есть высокая вероятность, что скоро получу повышение до синьор-менеджера.
Можно сказать…
❤4🤝2🥰2🔥1
11 Jun 2025, 22:11 UTC485 views2 reactions1 Starread 12 August 2026 Photo
Доброго времени суток.
Я долго не писал — почти месяц. Всё это время был занят переездом.
Кстати, в итоге я переехал не в Москву, как планировал изначально, а в Санкт-Петербург. Почему? Просто… в какой-то момент очень захотелось. Бывает такое внутреннее ощущение — будто тебя тянет в другое место, и ты больше не можешь ему сопротивляться.
Дни переезда были сложными. Был один переломный момент, когда всё накопилось, …
❤2
29 Apr 2025, 11:35 UTC366 views1 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Давно не писал — всё как будто застыло.
В спортзале без перемен: хожу, двигаюсь, держу себя в тонусе, будто на автомате. Жизнь вокруг тоже не спешит меняться. Я дома. Погружён в мысли, готовлюсь к переезду, хотя сам ещё до конца не понимаю — куда и зачем.
Часто стал захаживать в бар “Луна”. Наш кальян. Тепло, приглушённый свет, дым… Может, это просто попытка хоть как-то заглушить внутреннюю суету. Почему именно “Лун…
❤1
3 Apr 2025, 17:03 UTC319 views1 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Доброго времени суток!
⚠️ Дисклеймер: Не рекомендуется читать перед едой!
Хочу немного рассказать о сегодняшнем дне. Он начался в 12 часов дня — признаюсь, я сильно сбил режим. Проснулся без мотивации и настроения, но в планах у меня был день ног. Осознав, что уже опаздываю на тренировку, я быстро собрался, приготовил свой коктейль с креатином, аминокислотами и предтреном, после чего отправился в зал, как всегда пе…
❤1
31 Mar 2025, 18:57 UTC254 views2 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Доброго времени суток!
Прежде чем подвести итоги месяца, хочу рассказать о событиях последней недели.
Спорт
Тренировки идут отлично — силовые показатели растут очень быстро. Единственный неприятный момент связан с днём ног: иногда после тяжёлых подходов меня накрывает сильная тошнота, из-за которой приходится лежать по 10–15 минут, чтобы прийти в себя. Я решил разобраться, в чём дело, и оказалось, что при поднятии …
❤2
21 Mar 2025, 07:11 UTC205 views1 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Последние 3–4 дня выдались очень интересными и даже забавными. Можно сказать, что это было время, посвящённое ментальному отдыху. Почти каждый вечер мы проводили в нашем любимом баре, общались, обсуждали всё на свете — от бизнеса до смешных историй из прошлого. Играли в "Монополию", "Бункер", карточные игры — это добавляло атмосферности и делало наши вечера особенно уютными.
Днём мой режим немного сбился — я вставал…
❤1
17 Mar 2025, 17:21 UTC183 views1 reactions1 Starread 12 August 2026 Photo
Всем привет! С вами снова Шох, и вот как прошёл мой вчерашний день.
Собирался на тренировку ног, но, посмотрев расписание, понял, что она только на следующем занятии. Вместо этого прокачал плечи, спину, предплечья и кисти. Захотел испытать силу в армрестлинге с шестикратным чемпионом Узбекистана по борьбе, но оказалось, что ему нельзя по состоянию здоровья. Обидно, конечно, но желание проверить свою мощь никуда не д…
❤1
16 Mar 2025, 06:20 UTC157 views1 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Доброго времени суток!
Вчерашний день выдался отличным. Утро началось бодро: проснулся рано, умылся, сделал все необходимые процедуры, принял добавки. После этого сел на мотоцикл и отправился на небольшую поездку с другом. Покатались, прогулялись, а затем помогли ещё одному хорошему другу перенести вещи. После этого все разошлись по домам.
По дороге удалось устроить небольшую гонку с Malibu 2 – естественно, я выигр…
❤1
13 Mar 2025, 06:51 UTC149 views1 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Братцы, всем привет!
Расскажу немного про вчерашний день. Продуктивность на максималках. Утро началось рано, сразу в зал – день ног. Без происшествий не обошлось, но в итоге дожал, усилил себя и закрыл тренировку до конца. Обратно домой под подкасты Арсена Маркаряна, включил голову, перезагрузился.
Дома сел за проект, освежил азы. Потом решил закинуть себе challenge на сегодня – о нём расскажу позже. После этого на…
❤1
10 Mar 2025, 17:31 UTC137 views2 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Всем доброго времени суток! Давно меня здесь не было – жизнь подкинула очередные испытания, с которыми нужно было разобраться. Разобраться и во внешнем мире, и в самом себе.
Вчера у меня был день рождения, и он прошёл ярко благодаря моим близким друзьям. Я безмерно благодарен им за этот день. Сейчас жизненная ситуация более-менее стабилизировалась, но жаловаться не буду – ведь без трудностей жизнь была бы скучной и …
❤1👍1
31 Jan 2025, 06:47 UTC168 views2 reactions1 Starread 12 August 2026 Video
Всем доброго дня! ☀️✨
Прежде всего хочу извиниться за долгое отсутствие — были личные моменты, которые нужно было решить. Сейчас многое уже позади, и я готов вернуться в привычный ритм жизни!
Теперь немного о вчерашнем дне. Начался он довольно рано: сначала дела, потом тренировка. Кстати, недавно купил предтреник — заряд энергии на максимум! 💪 После зала с другом отправились в баню, отлично расслабились, а потом ещ…
❤2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @Evildere_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.