Channel
@EndlessZenClub
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
508subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001640663580 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @EndlessZenClub |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/EndlessZenClub |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 88% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 16:21 | 508 | -2 |
| 12 Sept 2026, 05:21 | 510 | +1 |
| 3 Sept 2026, 21:00 | 509 | -3 |
| 8 Aug 2026, 04:05 | 512 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:34 | 512 | first reading |
20 posts held, back to 8 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
126 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 89.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 113 | 89.7% | |
| 👍 | 7 | 5.56% | |
| 🙏 | 4 | 3.17% | |
| 🔥 | 1 | 0.794% | |
| 😁 | 1 | 0.794% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 126 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 May 2026 to 21 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Часть 2. Синтез: как перестать выбирать и начать жить в движении Представь: ты больше не разрываешься между «надо» и «хочется». Ты знаешь, что сначала учишь правила — чётко, структурно, с дисциплиной. Это твой фундамент. А потом, когда форма уже впиталась, ты позволяешь себе отпустить контроль и тело начинает двигаться естественно, без усилий, как вода обходит препятствия. Это и есть магия тайцзи: сначала ты строишь …
❤3👍1
Часть 1. Две правды внутри тебя: почему в тайцзи одновременно хочется контроля и свободы Приходишь на занятие. Вроде бы всё просто, сделать движение, перенести вес, расслабить плечи. Но внутри сразу же включается сопротивление: «Правильно ли я делаю? А где должна быть рука? А почему у меня не так плавно, как у других?» Хочется идеальной формы, хочется чувствовать и понимать каждую деталь, хочется, чтобы тело наконец-…
❤3
Ваш личный список «летних опасностей» Давайте посмотрим правде в глаза: большинство из нас летом: любит долго гулять под солнцем, пьёт ледяные напитки, ест острую пищу, активно занимается спортом, отдыхает в бане или сауне. И всё это — прямой путь к перегреву. Ваше тело сигналит вам болью в сердце, головокружением, учащённым пульсом. Вы списываете это на жару, а на самом деле вы просто нарушаете баланс Огня и Воды. А…
❤7👍1
Вы заслуживаете лёгкого лета — без перегрева, без бессонницы, без тревоги. Просто следуйте этим советам, и ваше тело ответит вам благодарностью.
❤5👍1
Лето — время огня: что происходит с вашим телом и как это изменить Вы когда-нибудь замечали, что летом, когда солнце светит ярче всего, вы вдруг становитесь более раздражительным, хуже спите, а по утрам просыпаетесь без сил? Кажется, что вы делаете всё правильно: отдыхаете, пьёте воду, едите фрукты… Но внутри — какая-то тяжесть, жар, который не даёт покоя. Возможно, вы даже думали, что это просто «летняя усталость». …
❤3👍1🔥1
Кипр. Жара. Простая вода помогает, но недостаточно Нужна вода с электролитами Берут в аптеке Кокосовая вода есть в Склавенидисе
❤6
Каши и супы — они согревают и легко усваиваются, давая селезёнке отдых. Важный ориентир: старайтесь, чтобы пища была тёплой (не горячей и не ледяной), регулярной(3–4 раза в день без долгих перерывов) и не перегружала желудок. Ужин лучше сделать лёгким и не позднее, чем за 3 часа до сна. Людям с «горячей» конституцией (склонность к жарам, покраснениям) стоит быть аккуратнее с острыми специями — они могут усилить жар. …
❤9
Эмоциональный фон: апатия, «туман» в голове, трудности с концентрацией, поверхностный сон, разбитость. Если вы обнаружили у себя хотя бы два-три признака из этого списка — ваше тело уже давно просит помощи. И сейчас самое время дать ему эту поддержку. Как мягко и эффективно восстановить баланс? Китайская медицина предлагает комплексный подход — не один «волшебный» метод, а систему, состоящую из четырёх элементов, ко…
❤4
🌿 Отёки, лишний вес и внутренняя тяжесть: почему ваше тело копит жидкость и как мягко вернуть ему лёгкость Вы наверняка замечали это странное чувство: утром просыпаетесь, а лицо будто чуть «размыто», пальцы слегка припухшие, и любимое кольцо надевается с трудом. Вроде бы и едите не так много, а вес стоит на месте, а иногда даже ползёт вверх. Или после сытного обеда появляется тяжесть в животе, а голова — словно в тум…
❤3
Сначала — образ Вы просто сидите и представляете, как двигаете ногой, рукой, спиной. Мысленно, без реального движения. А мозг уже начинает активировать нужные зоны — но без боли. Потом очень медленно, бережно переходите к едва заметным, безболезненным движениям. Это похоже на то, как в Тайцзи: двигаемся без напряжения, в комфорте. Потом — различайте ощущения Учите мозг чувствовать разницу: где мягкое прикосновение, г…
❤4
Движение и жизнь без страданий: как за 4 шага мозг научить избавиться от хронической боли Вы когда-нибудь замечали, что привычки — как колея: чем чаще по ней едешь, тем глубже она становится? С нашим мозгом происходит то же самое. Учёные называют это свойство «способностью мозга меняться под влиянием нового опыта». Раньше думали, что мозг устроен раз и навсегда. Но оказалось — нет. Он может перестраиваться, есл…
❤2
Скажите честно: вы замечали, как после общения с одними людьми становится легко и хорошо, а после других — будто мешок грузят на плечи? Это не вы «сломались». Это просто чужая доминанта. И хорошая новость: вы можете выбирать доминанту. Человек с доминантой покоя или какого-то мастерства транслирует её окружающим через голос, жесты, ритм речи, движения — и мозг собеседника откликается, настраивается на ту же волну, на…
❤7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @EndlessZenClub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“EndlessZen.Club” (@EndlessZenClub), 508 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/EndlessZenClub.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.