18 May 2026, 13:55 UTC169 views45 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выходные за копейки
как бесплатно укрепить иммунитет
👋👋👋 ❤️
В эти выходные мы с Дариной отправились в парк. План был простой: побегать, подышать, погреться на солнышке. А получилось как будто сходили на сеанс терапии, фитнес и закаливания за один раз.
Дочка сходу разулась и побежала босиком по площадке. Сначала по тёплому дереву, потом по траве, потом к встроенным в землю фонтанчикам. И тут, конечно, началось самое…
custom 542046695054535236017custom 542274430970941532215custom 521080070887757347313
13 May 2026, 08:23 UTC143 views41 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что происходит с детским мозгом когда он видит козу
👋👋👋 ❤️
🤩🤩 Как здорово, когда
🤩🤩 выходные такие
🤩🤩 живые! Выбрались к бабушке, а там, кроме пирожков и оладушек, - целая ферма: козочки с козлятами. Дарина кормила их капусткой и морковкой, а я узнала, что одуванчики - это для них настоящий деликатес. Мы с дочкой, конечно, не только одуванчики повыдёргивали, а целую полянку разных цветов... ну, скажем так, хорошо её…
custom 530784322718796071016custom 521080070887757347315custom 542274430970941532210
9 May 2026, 06:27 UTC111 views30 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
Мы с Дариной решили подготовиться к 9 мая по-своему. Не просто рассказать о войне, а сделать это через то, что ей близко и понятно. Через песню. Выбрали, конечно же, «Катюшу». Песня легендарная, мелодичная, её легко запомнить.
Психологи говорят, что в таком возрасте детям интереснее узнавать о войне через истории своей семьи или через творчество - рисо…
custom 52108007088775734739custom 54227443097094153229custom 53078432271879607108custom 54204669505453523604
7 May 2026, 11:12 UTC97 views40 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как перестать обесценивать свои подвиги и начать себя хвалить
👋👋👋 ❤️
В прошлом посте я рассказала, как мы с дочкой прошли две недели квеста: процедуры, автобусы, электрички, я аниматор на аппаратах. И когда писала, меня внезапно осенило: «Так я же столько всего в это вложила! Я колоссальная!»
Но если честно, этот подвиг вырос из другого моего решения. Дарине 5 лет, и она спокойно переносит долгие поездки, ведёт себ…
custom 542274430970941532214custom 521080070887757347313custom 54204669505453523608custom 53078432271879607105
5 May 2026, 07:14 UTC91 views42 reactionsread 8 August 2026 Photo
Две недели квеста: как я стала аниматором и сказочницей
👋👋👋 ❤️
У дочки астигматизм, не видит вдаль. Врач сказала: «Две недели процедур. Каждый день». До поликлиники (Зеленоград) - автобус, электричка, снова автобус. И обратно то же самое.
Я сразу сказала Дарине: «Нас ждёт марафон. Но в конце - кино и скалодром». И мы поехали.
Три аппарата. Каждый требует концентрации. Дарине 5 лет, активности - на троих, усидчивост…
custom 530784322718796071016custom 521080070887757347315custom 542274430970941532211
30 Apr 2026, 12:25 UTC129 views45 reactionsread 8 August 2026 Photo
Магия утра: 6 минут, которые работают (даже если вы сова)
👋👋👋 ❤️
Я помню это чувство. Маленький ребёнок, день похож на предыдущий, как будто ты застряла в петле. Готовка, уборка, ребёнок, снова готовка. День сурка. И самое обидное - ты сама это обесцениваешь. «Что я вообще делаю?». А если и родные не ценят — вообще крыша едет. Это реально тяжело. Особенно когда детей несколько. Это работа. Круглосуточная.
И в этом …
custom 530784322718796071018custom 521080070887757347315custom 542274430970941532212
27 Apr 2026, 05:38 UTC120 views57 reactionsread 8 August 2026 Photo
Перегрузка — это естественно. Когда радость становится бурей
👋👋👋 ❤️
В 📎прошлом посте📎 я рассказывала про экстренные техники, когда ребёнка уже несёт. Сегодня про другое. Почему это вообще происходит и почему это нормально.
Мы, взрослые, тоже перегружаемся эмоциями. Но у нас есть две крутые суперспособности: сдерживать и проговаривать.
Представьте: вы вернулись с концерта любимой группы. Сердце колотится, в голове …
custom 542274430970941532222custom 521080070887757347318custom 542046695054535236017
24 Apr 2026, 04:47 UTC140 views52 reactionsread 8 August 2026 Video
Соседи думают, что у нас концерт
👋👋👋 ❤️
Сегодня я выложила видео, где моя дочка поёт свою любимую весеннюю песенку про капель, апрель и солнце.
Но если серьёзно, я иногда слышу: «Зачем учить с детьми стихи и песни? И так дел полно». Решила разобраться. И теперь делюсь с вами, почему мы с Дариной всё-таки поём и учим (даже когда очень лень).
Развитие мозга и памяти
Когда ребёнок учит стихи или слова песен, его мозг…
custom 530784322718796071019custom 542274430970941532217custom 521080070887757347316
21 Apr 2026, 04:31 UTC145 views66 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда ребёнка несёт: что помогает мне и, возможно, вам
👋👋👋 ❤️
Вы пришли с прогулки. Ребёнок носился, смеялся, потом начал капризничать, а теперь лежит на полу и орёт. Или не может уснуть, хотя глаза уже слипаются. Или кидает игрушки, не слышит вас.
Я уже писала про кортизол у взрослых - гормон стресса, который мешает спать и живёт в крови до 6 часов. У детей то же самое, но есть нюанс: их нервная система незрелая. …
custom 521080070887757347324custom 530784322718796071024custom 542274430970941532218
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @EYblog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.