4 Jan 2026, 10:09 UTC55 views6 reactionsread 10 August 2026 Вот и закончился наш адвенткалендарь. Мы посмотрели 4 сферы жизни с помощью карт, проработали в расстановке сферу отношений, сделали колесо баланса с 8 сферами на 2026. Было интересно. Более того, мы встретимся еще раз в конце марта, чтобы посмотреть, что за первые 12 недель года сделано из намеченого и актуализировать поставленные цели.
❤4🤩1🥰1
1 Dec 2025, 10:27 UTC75 views1 reactionsread 10 August 2026 И в этот раз рядом со мной Татьяна (https://t.me/brighttrans) духовный мастер, биоэнергет, расстановщик, проводник трансформаций с опытом 17+ лет, автор колоды «Знаки судьбы».
Её глубина и энергия усиливают процесс, делая его глубже, точнее и по-настоящему магическим.
Вместе мы создали адвент-календарь, который работает мощнее любой практики “сам себе психолог”.
Что ты получишь?
🔥 Ежедневный персональный вопрос и …
🔥1
1 Dec 2025, 06:39 UTC63 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Зажигаю вчера первую свечу на адвент-венке… и вдруг ловлю знакомое ощущение: будто что-то важное просится снова в мир. Мелькнула мысль,а что если повторить то, что я создавала в 2022-м? Тогда это был целый путь из 28 метафорических карт, который мягко проводил через четыре ключевые сферы жизни.
И знаете внутри сразу откликнулось «да».
Но в этот раз захотелось сделать его глубже. Теплее. Точнее.
Звоню подруге, она т…
❤3
10 Oct 2024, 07:38 UTC278 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сегодня по дороге на работу слушала музыку и тут такая песня замечательная! Это посланием нам, девочки!
❤2
24 Sept 2024, 05:35 UTC292 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
"Впервые за много месяцев я заснула без мыслемешалки и проспала всё ночь"
Отзыв новой клиентки после первой сессии.
По-моему, это дорого стоит!
Позволь себе хороший сон, приходи на сессию.
Запись @Dudarevasvetlanapsy
👍3🔥3❤2
21 Sept 2024, 07:09 UTC248 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
В одно окно смотрели двое
Один увидел дождь и грязь
Другой листвы зелёной вязь
Весну и небо голубое
В одно окно смотрели двое
Омар Хаям
❤3
20 Sept 2024, 13:37 UTC214 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Украдено из Instagram, жизненно, правда?
А сколько всего в этом выгодного есть.
Например, когда тратишь время и энергию на эти "качели", можно не принимать решение, потому что якобы нет времени/сил, а не потому что ты уже принял другое, но она кому-то не нравится.
А ещё можно свою неприязнь/ненависть/зависть/.... прикрывать эмоциональным качелями.
А ещё... продолжи список в комментариях
😁2
10 Sept 2024, 05:43 UTC186 views5 reactionsread 10 August 2026 Video
А давай вспомним, каково это любить себя безусловно, просто так.
Эта короткая медитация поможет тебе в этом. Делай её каждый день, всё равно в какое время.
Маленькими шагами к себе настоящей😍
❤4🔥1
6 Sept 2024, 16:02 UTC184 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
6 Sept 2024, 14:24 UTC170 viewsread 10 August 2026 File
Мэтт Хейг
" Полночная библиотека"
Очень рекомендую почитать эту книгу. Легконаписанна художественная литература, с достаточно глубоким смыслом ценности жизни! Напиши, на какие мысли натолкнула тебя эта книга
6 Sept 2024, 06:19 UTC161 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Часто я делаю несколько дел сразу, беспокоясь об эффективном распределении времени. И в итоге либо переживаю, что что-то упущу, либо думаю, что нужно еще сделать. То есть я ни там и ни там..
Одно упражнение возвращает меня в момент и позволяет концентрироваться на одном:
" Я выбираю сейчас ЭТО делать и ЭТО чувствовать"
Удивительно, насколько более спокойной я стала и как более быстрее и качественнее выполняются за…
❤7🔥1
26 Jul 2024, 17:27 UTC181 views6 reactionsread 10 August 2026 Это очень понятно, держаться за своё прошлое, обиды, огорчения, разочарования. Это безопасно, это больше не может тебя обидеть, ранить, этого уже не существует, а значит не может быть изменено, ухудшено, улучшено....
Но стоит ли твоя жизнь сегодня этого? Сколько новых, интересных и живых возможностей ты не замечаешь, потому что фокус внимания не на этом...
❤6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Dudarevasvetlanapsy_channel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.