Channel
@Dontstressatwork
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
7,775subscribers
-12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001625000136 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Dontstressatwork |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Dontstressatwork |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 02:15 | 7,775 | -5 |
| 10 Aug 2026, 19:51 | 7,780 | -5 |
| 8 Aug 2026, 05:02 | 7,785 | -2 |
| 7 Aug 2026, 09:01 | 7,787 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:56 | 7,787 | first reading |
16 posts held, back to 10 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 11 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 12 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 16 (10 June 2026 – 12 August 2026) |
| Views total | 2,794 |
| Reactions total | 45 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 12 Aug 2026, 17:08 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
199 reactions across 16 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 43.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 86 | 43.2% | |
| ❤ | 57 | 28.6% | |
| 👍 | 46 | 23.1% | |
| 😍 | 9 | 4.52% | |
| ⚡ | 1 | 0.503% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 199reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 10 June 2026 to 12 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🫣 Есть ли карьера после сокращения с директорской позиции? Ответ в этой истории Героиня этой истории 15 лет строила карьеру в банковской сфере. Дошла до директора по продажам: команда 250+ человек, десяток офисов в нескольких федеральных округах. Потом ее сократили. К моменту, когда она пришла к нам, героиня уже была в активном поиске: рассылала отклики, ходила на интервью, и успела пройти несколько финалов в круп…
🔥14❤1😍1
Что происходит с рынком труда? Он оживает. Правда, не там hh.индекс в июне составил 8,3. В марте был 11,4. Индекс hh — это количество резюме на одну вакансию. То есть конкуренция сейчас примерно 8 человек на одну вакансию. Если кривая идет вниз, значит конкуренции становится меньше, а рынок оживает? Оживает, ага 🙂 Общий индекс считается по всему рынку разом. Вместе с курьерами, поварами и продавцами, где на мест…
👍8
Карьерная выручка Принято считать, что главный актив человека — это квартира или накопления. Но если посчитать внимательнее, то не совсем. При зарплате 150 тысяч в месяц за 30 лет через человека проходит около 54 миллионов рублей. При 200 тысячах — 72 миллиона. Это карьерная выручка — деньги, которые человек реально получит за свою активную жизнь. В деньгах это две-три московские квартиры, плюс пенсия, ремонты, об…
👍7🔥2
Кто я, если завтра меня сократят? Мысль эта приходит не только в кризис. Иногда просто вечером с кружкой чая. Или после очередной новости про сокращения в вашем сегменте отрасли. Пока работаете, все выглядит нормально. Крупный бюджет, презентации совету директоров, свои проекты, ЗП в рынке. А как только выходишь на рынок вне плана — картина рассыпается. Часть ценности, которая была привязана к должности и инфрастру…
👍5🔥3❤2😍2
⚡️ 5 главных карьерных иллюзий 2026 года. Каждая стоит от 500 тыс ₽ и от 6 месяцев жизни Собрали пять фраз, которые звучат разумно, но стоят авторам целых состояний. Идут в комплекте почти у каждого карьериста, с которыми мы разбираем рабочие переживания. 😭 Иллюзия 1. «Если что, я всегда быстро найду работу» Реальность 2026: топы ищут работу 8–12 месяцев, мидлы до полугода. Компании закручивают гайки, этапов интер…
❤7👍2🔥2
Невидимая часть карьеры — самая дорогая. И вот почему ↓ Мы как-то посчитали карьерную выручку — 54 миллиона за 30 лет непрерывной работы при зарплате 150 тысяч в месяц. А Ссгодня разберем самую коварную вещь: карьера идет в гору только при одном условии — о ваших активах кто-то знает. А вот тут засада. Большинство строит карьеру по простой схеме: «буду много и хорошо работать, меня заметят, повысят, заплатят боль…
❤6🔥3👍1
Вам тоже претят знакомства ради галочки? Вот когда все хором советуют: ищите работу через связи, знакомые помогут. И правда, часто помогают. Только у большинства нетворк все равно не работает. Чаще всего потому, что списке знакомых сотни имен, а написать по делу некому: «Наталья финдир» — коллега с прошлой работы, три года не виделись. «Олег П» — вообще не помню кто. «Михаил Конф» — обменялись визитками на форуме…
👍7🔥7❤5⚡1
✈️ Почему пилоты умнее карьеристов Знаете, есть на планете одно место, где не летают самолеты. Не потому что нельзя — никакие законы не запрещают. Просто никто не рискует. Это Тибет: высота, постоянная турбулентность, и аварийную посадку совершить негде. Поэтому авиалинии просто приняли решение: не суемся, облетаем. Так вот, в карьере у каждой индустрии есть такие же зоны. И среда вам это честно говорит: вклад б…
❤6👍5🔥1😍1
🔥 «Хороший наемный менеджер начинает искать работу в первый день выхода на новую» Это девиз платформы вакансий Facancy. Звучит как провокация: зачем человеку, который только что подписал оффер и пьет кофе на новой кухне, искать что-то еще? А затем, что карьерные решения, принятые из позиции силы, всегда стоят дороже, чем те же решения из суеты «надо срочно что-то делать». Есть куча причин, почему это спокойнее и в…
🔥6❤5
🦉Гарри Поттер и тайна счастливой карьеры Мало кому не хотелось, чтобы в один прекрасный день сова принесла письмо, и вопрос о том, как строить карьеру, решился раз и навсегда. И чтобы при этом и таланты реализовать на полную, и счет в волшебном банке не таял, и само собой получалось договариваться с любыми змеями токсиками. В реальности все постоянно меняется, и философского камня, который легко превращает амбиции…
❤3🔥3😍2👍1
🔥 Эта вещь влияет на ваше понимание рынка труда ↓ У нас тут Евгения Галактионова на РИФе рассуждала про поколения и карьеру. А мы заодно задумались про штуку, без которой 80% карьерных кризисов вообще нельзя нормально объяснить… Это социальный контракт. Такое негласное соглашение между человеком и рынком о том, как должна выглядеть «нормальная» карьера. Что человек обязан отдавать — и что рынок обязан отдавать обр…
🔥12❤2😍1
👍 Проверьте себя на профессиональную биполярку. Простой способ оценить, почему собеседования проходят неудачно У нас есть классное упражнение «накопай достижения». Его мы часто даем на установочных встречах: это простая гугл-таблица, где можно за 5-7 вопросов вытащить вообще все подробности работы наших клиентов. Пока они на них отвечают, вспоминают под десяток ценных кейсов. И это несложно: мы же все с вами работ…
🔥6❤5
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @Dontstressatwork. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Рабочие переживания” (@Dontstressatwork), 7,775 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Dontstressatwork.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.