3 Aug 2026, 11:43 UTC146 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Друзья, у меня отличная новость!
После Фестиваля «Протока» в Самаре (14–16 августа) я остаюсь в городе ещё на два дня, чтобы провести личный приём.
📍 Даты приёма в Самаре:
17–18 августа
🔍 Что я делаю на приёме:
· Провожу полную остеопатическую диагностику и коррекцию.
· Убираю перекосы таза и разницу длины ног
· Восстанавливаю баланс осанки и биомеханику тела
· Даю рекомендации — не "на потом", а сразу в работу…
❤2🙏1
Signed Олег Косьмин
2 Aug 2026, 05:08 UTC184 views17 reactionsread 7 August 2026 Video
🦮 Друзья, у нас семейный праздник!
30 июля — день рождения нашего Френсиса. Ему уже целых два года! 🎉
Если честно, я не сдержался и снова хочу поделиться небольшим видео о Френсисе 🤍
Френсис — это не просто собакен. Это источник бесконечной радости и преданности. Взяли мы его когда ему было 4 месяца . И вот уже почти как два года он наполняет наш дом теплом, лаем и безграничной любовью.
С каждым днём я всё больш…
❤16👍1
Signed Олег Косьмин
27 Jul 2026, 19:05 UTC253 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
🌿 Друзья, завершился приём в Москве.
Сердечно благодарю каждого, кто пришёл, доверился, открылся. Это всегда не просто работа — это встреча. Встреча с вашими телами, вашими историями, вашей болью и вашей надеждой.
Следующие даты в Москве:
· 23–24 августа — мест уже НЕТ
· 27–28 сентября — мест мало, запись открыта
· 25–26 октября — открыта запись
📍 В Питере приём ежедневно (кроме воскресенья).
📍 Самара 17-18 авгус…
❤3
Signed Олег Косьмин
26 Jul 2026, 03:28 UTC239 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
🌿 Друзья, 4:30 утра, и я снова в дороге — еду в Москву.
Сегодня и завтра, 26–27 июля, проведу приём в столице. Следующие даты в Москве:
· 23–24 августа — мест осталось совсем мало
· 27–28 сентября — открыта запись
📍 А в Питере, как всегда, принимаю ежедневно, кроме воскресенья.
📲 Запись: Telegram / Max / SMS / звонок: 89052126758
🎉 А сегодня — насыщенный день!
🪂 День парашютиста — всех причастных поздравляю! У …
❤4🙏2
Signed Олег Косьмин
24 Jul 2026, 17:29 UTC219 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌊 Друзья, Протока будет!
14–16 августа в Самаре пройдёт крупнейший фестиваль самопознания, йоги и здорового образа жизни.
Если вы были — вы знаете: это мощь, масштаб, красота и идеальная организация. Если нет — значит, пришло время познакомиться с событием года, где более 5000 человек со всей России собираются, чтобы узнать себя и увидеть другой мир людей, которые выбрали идти путём сердца.
Уникальные музыкальные …
🔥2❤1
Signed Олег Косьмин
20 Jul 2026, 08:00 UTC311 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Боль в спине и психосоматика
🌀 Когда спина болит от того, что вы не сказали.
«Олег, я всё проверила. МРТ, УЗИ, анализы — всё в пределах нормы. Но спина болит каждый день. Что это?»
Друзья, такой вопрос я слышу почти на каждом приёме. И каждый раз я смотрю на человека, на его дыхание, на осанку, на то, как он держит плечи и как он дышит. И почти всегда вижу одну и ту же картину: боль, у которой нет анатомической пр…
❤5👍4
Signed Олег Косьмин
16 Jul 2026, 13:06 UTC319 views39 reactionsread 7 August 2026 Photo
32 года вместе- полёт нормальный!
Сегодня — день, когда два события слились в одно ❤️
День рождения моей жены Анюты.
И 32 года нашего официального брака.
Познакомились мы в мае 1992 года на скорой помощи. Я — ещё фельдшер скорой помощи, она — практикантка. Мне поручили её «обкатать» , ну вот и обкатываемся до сих пор ))♥️
За эти годы было всякое: недопонимание, обиды, трудности. Но неизменным оставалось одно — та…
❤30👏6🎉3
Signed Олег Косьмин
13 Jul 2026, 07:08 UTC350 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌙 Бессонница: когда «не выключается голова»
Задали мне тут вчера интересный вопрос :
«Олег, я ложусь в 23:00, а в 2:00 всё ещё смотрю в потолок. Что делать?»
И вроде бы простой вопрос .. и даже всегда есть простой ответ: купите мелатонин, магний цитрат и будет вам счастье.. но не тут то было. Друзья, если вы никогда не испытывали бессонницу , ну и как говорится «Слава Богу» , а кто испытывал прекрасно знают наскол…
❤7🙏1
Signed Олег Косьмин
11 Jul 2026, 12:34 UTC367 viewsread 7 August 2026 Photo
🌊 Друзья, приглашаю вас не только на концерт , но и в плавание!
Весной вы спрашивали — когда следующий концерт? И вас услышали.
Вместо того чтобы ждать осени, мы арендовали двухпалубный теплоход «Москва» и отправляемся в 3-часовое танцевально-музыкальное путешествие по Неве с выходом в Финский залив на закате 🌅
12 июля | 19:00–22:00
📍 Причал: Дворцовая набережная, 18
Что внутри:
🎵 Живая музыка Алжира, Марокко, Ег…
Signed Олег Косьмин
7 Jul 2026, 09:02 UTC356 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
ДАВЛЕНИЕ И ТРЕВОГА
🌊 Давление и тревога: почему они всегда рядом
Часто спрашивают: «Олег, у меня давление скачет, но таблетки не помогают. В чём дело?»
Смотрю на человека, проверяю шею, диафрагму, дыхание. И почти всегда вижу одно: тревога живёт в теле и держит сосуды в тонусе 24/7.
🧠 Немного науки:
Стресс активирует симпатическую нервную систему — сосуды сужаются, диастолическое (нижнее) давление растёт. Даже ес…
❤3👍2🙏1
Signed Олег Косьмин
3 Jul 2026, 09:46 UTC296 views19 reactionsread 7 August 2026 Video
🌿 Друзья, сегодня я отойду от медицинской темы.
Поговорим о навыках, которые веками передавались из поколения в поколение — не как обязанности, а как живая связь с миром. Это не про «должен» и «обязана». Это про умение чувствовать опору под ногами и быть в ладу с тем, что нас окружает.
Для мужчины — это умение строить дом, ремонтировать, понимать лес, ориентироваться по звёздам, владеть оружием, ловить рыбу… Не для…
❤13👍5🥰1
Signed Олег Косьмин
30 Jun 2026, 18:53 UTC271 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
🌿 Маленькие пациенты — самая большая радость в моей работе!
Короткая зарисовка с сегодняшнего приёма. Посмотрите, как детям у меня нравится 😊 Конечно, без подарков не уходят — у меня всегда найдется что-то для самых маленьких. Но главное не в этом.
Главное — мы нежно и безболезненно убрали перекос таза, разницу длины ног, восстановили паттерны движения. А это значит — ребёнок будет развиваться правильно. Без болей,…
🔥3
Signed Олег Косьмин
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Doktor_Kosmin_Oleg. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.