6 Nov 2018, 18:02 UTC≈12,900 viewsread 12 September 2026
https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b7-%d9%85%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a7%d8%aa%d9%87-%d8%b9%d9%8a%d9%88%d8%a8%d9%87/
Channel
قناة برنامج النقاط الفرنسي لانقاص الوزن
@Ditepointsprogram
On this record: Growth · Engagement · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,307subscribers
-8 since we began measuring on 12 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001265353386 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Ditepointsprogram |
| Created | Between 1 March 2018 and 19 October 2018 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 September 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Ditepointsprogram |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 03:41 | 2,307 | -5 |
| 13 Sept 2026, 21:19 | 2,312 | -3 |
| 12 Sept 2026, 10:22 | 2,315 | no change |
| 12 Sept 2026, 09:47 | 2,315 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 19 October 2018 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 November 2018. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
23 Oct 2018, 04:20 UTC≈12,600 viewsread 12 September 2026
وبختصار رجيم النقاط هو الكميه المناسبه من السعرات الحراريه للجسم ! وكل جسم وزن له احتياجه ... وكل 1 نقطه = 50 سعره حراريه .. وكل ما التزمنا بالنقاط مع رياضه حتى لو مشي ساعه راح نحرق سعرات حراريه حلوه وبتساعدنا ننزل ! النقاط المطلوبه في اليوم الواحد: 18 نقطه في اليوم (900 سعر حراري) : من 50 الى68 كيلو 20 نقطة في اليوم (1000سعر حراري) :من68 -78كيلو 22 نقطة في اليوم (1100 سعر حراري) : من 78-90 كيلو 24 نقطة في اليوم (120…
23 Oct 2018, 04:18 UTC≈11,300 viewsread 12 September 2026
|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|. .|..|..| وهذي مجموعة نقاط الا اعتمدتها العام الماضي .. في موضوع النقاط وكانت ممتازه بالنسبه لي .. حلاوة طحينيه بدون سكر معلقه 1 نقطه ميني بيتزا : 2 نقطتين 5 ملاعق هريس اللحم : 4 نقاط.. شوربة العدس الكوب : 2 نقطتين بقوليات 3 ملاعق : 1 نقطه محشي ورق عنب 4 حبات : 5 نقاط التمر 3 حبات : 1 نقطه الرطب 4 حبات : 1نقطه خضار بالحم الكوب : 4 نقاط مرق كوب 250 قطعة لحم وخضار: 3 نق…
23 Oct 2018, 04:17 UTC≈9,110 viewsread 12 September 2026
هذي صحيحه تماماً من الموقع : -..-..-..-..-..-..-..-..-..-..-..- McDONALD'S, BIG MAC ماكدونالدز بيج ماك = 13.5 نقطة . McDONALD'S, BIG MAC (without Big Mac Sauce) بيج ماك ( بدون الصوص ) = 11 نقطة . McDONALD'S, Chicken McNUGGETS ماك تشكن نقتس ( 4 قطع ) = 4.5 نقاط . McDONALD'S, Barbeque Sauce صلصة الباربكيو ( علبة وحده) = 1 نقطة . McDONALD'S, Creamy Ranch Sauce صوص كريمي = 6 نقاط . McDONALD'S, Honey صوص حلو = 1 نقطة . Mc…
23 Oct 2018, 04:16 UTC≈8,560 viewsread 12 September 2026
المعجنات : -..-..-..-..-..-..-..-..-..-..-..- حبة سمبوسة ( رقاق ) لحم بالفرن = 1 نقطة ، و المقلية = 2 نقطة . 2 حبة سمبوسة ( رقاق ) دجاج بالفرن = 1 نقطة ، و المقلية = 1 نقطة . 4 حبات سمبوسة ( رقاق ) خضار بالفرن = 1 نقطة ، و المقلية = 1 نقطة . 2 حبة سمبوسة ( رقاق ) جبن بالفرن = 1 نقطة ، و المقلية = 1 نقطة . حبة سمبوسه ( بف ) لحم بالفرن = 3 نقاط ، و المقلية = 3 نقاط . حبة سمبوسه ( بف ) دجاج بالفرن = 1 نقطة ، و المقلية =…
23 Oct 2018, 04:14 UTC≈7,600 viewsread 12 September 2026
رمضـانيـــاات ) : معجنات حلوة : -..-..-..-..-..-..-..-..-..-..-..- 2 لقيمات بالشيرة = 1 نقطة . 3 لقيمات بدون شيرة = 1 نقطة . 3 لقيمات بالشيرة مقليّة بزيت نور أو زيت خالي من الكوليسترول = 1 نقطة . 4 لقيمات بدون شيرة مقليّة بزيت نور أو زيت خالي من الكوليسترول = 1 نقطة . 2 لقيمات بر بالشيرة = 1 نقطة . 3 لقيمات بر بدون شيرة = 1 نقطة . 4 لقيمات بر بالصاج بدون إضافات = 1 نقطة . 3 لقيمات بر بالصاج مع العسل = 1 نقطة . 2 قيما…
23 Oct 2018, 04:14 UTC≈7,160 viewsread 12 September 2026
كبة ( حجم البيضة ) = 3 نقاط . سيخ كباب دجاج = 3 نقاط . سيخ كباب لحم = 4 نقاط . ساندوتش كباب = 7 نقاط . ساندوتش نقانق ( هوت دوغ ) = 12 نقطة . ساندوتش برجر دجاج مشوي = 6 نقاط . ساندوتش برجر لحم مشوي = 7 نقاط . ساندوش تشيلي الدجاج بالجبن و المايونيز من هرفي = 14 نقطة . ساندوش رويال حراق بالجبن من برجر كينج = 14 نقطة . فيليه مشوي بدون خبز ( قد الكف ) = 4 نقاط . دبل تشيز برجر = 12 نقطة . كنتاكي زينجر برجر = 9 نقاط . تويست…
23 Oct 2018, 04:14 UTC≈6,970 viewsread 12 September 2026
فاكهة التفاح أو البرتقال = 1 نقطه . كاس عصير فواكه طبيعي = 2 نقطة . كاس عصير الليمون و الكوكتيل = 2 نقطة . كاس عصير كوكتيل = 3 نقاط . عصير سيزر ( 250 ) ملل = 3 نقاط ، و ( 350 ) ملل = 4 نقاط . عصير الربيع ( 200 ) ملل = ، 3 نقاط ، و ( 300 ) = 4 نقاط . عصير سن توب ( و كل مافي حجمة ) ، أو كاس عصير معلب = 3 نقاط . حليب شوكولاته = 3 نقاط . مشروب جالكسي عادي أو بالكراميل = 4 نقاط . شوكولاته بالحليب قليل الدسم ( 230 ملل ) = …
23 Oct 2018, 04:14 UTC≈6,540 viewsread 12 September 2026
الفواكه : -..-..-..-..-..-..-..-..-..-..-..- 1 تفاح = 1 نقطة . 1 برتقال = 1 نقطة . 1 جريب فروت = 1 نقطة . 1 ليمون = 0 نقطة . 1 ترنج = 0 نقطة . 2 أفندي = 1 نقطة . 1 كمثرى ( أجاص ) = 1 نقطة . 1 كيوي = 1 نقطة . 3 تين عادي ( حماط ) = 1 نقطة . 2 تين شوكي ( برشومي ) = 1 نقطة . 3 حبات بخارى ( كبير ) = 1 نقطة . 4 مشمش = 1 نقطة . 5 حبات خوخ ( صغير ) = 1 نقطة . 1 خوخ ( كبير ) = 1 نقطة . 2 كاكا = 1 نقطة . 1 موز ( صغير ) = 1 نقط…
23 Oct 2018, 04:12 UTC≈6,220 viewsread 12 September 2026
اللحوم و الدجاج و الأسماك : -..-..-..-..-..-..-..-..-..-..-..- 1 |..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|..|. .|..|..| 1 بيضة مسلوقة.............2 نقطة مقدار 100 غرام سمك مشوي 1 مقدار 100 غرام لحم أو دجاج =4-5 نقاط . صدردجاج مشوي بالجلد والعظم 6 مطبوخ مع الجلد والعظم 5 مطبوخ من غير جلد وعظم 4 مقلي بالجلد والعظم 10 مفروم دجاج 1 كوب 3 فخذ دجاجه بالعظم والجلد 4 من غير جلد وعظم 3 تشيكن نقتس 6 قطع 8 بروست الدجاج ربع…
23 Oct 2018, 04:09 UTC≈6,320 viewsread 12 September 2026
قائمة الغداء والعشاء : زبادي قليل الدسم = 2 نقطة و لبن زبادي أكتيفيا الحجم الصغير = نقطة واحدة .. صدر دجاج مشوي بدون جلد 100غ = 2 نقطة ربع دجاجة مشوية بدون الجلد....5 نقاط 4 ملاعق كبيرة من) المكرونة أو الأرز أو العدس أو الفول أو الذرة أو القمح أو اللوبياء البيضاء ) ......2 نقطة 120غ من السمك أو جمبري ......2 نقطة شريحة لحم ديك رومي.......2 نقطة بطاطس مسلوق أو مشوي متوسطة الحجم نقطتان عدد 7 ملاعق كبيرة بطاطس مقلية 4 ن…
23 Oct 2018, 04:08 UTC≈5,670 viewsread 12 September 2026
قائمة السناك : 1 موز.......... 1 نقطة 10غ من الشوكولاته.......1 نقطة 15 حبة كرز أو نصف مانجو.....1 نقطة 15 حبة عنب أو برقوق 100غ..........1 نقطة 3 حبات تمر.................1 نقطة برتقالة او إجاصة........ 0 نقطة قطعة كيك صغيرة 6 نقاط فطيرة التفاح من ماكدونالدز = 6 ايس كريم فانيلا = 4 ماك فلوري بالاوريو ( حجم وسط ) من ماكدونالدز = 13 دونات كرسبي كريم )الحبه العاديه) = 5 اللوز 23 حبه ب 4 نقاط أصبع التويكس الواحد = 4 ليز…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Ditepointsprogram. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
𝟭𝟮:𝟭𝟮 ☾
@sooozs · 26,426
Telegram ranks this channel #44 of 58 here — alongside 57 others — read 12 September 2026
@sooozs · 26,426
Telegram ranks this channel #44 of 58 here — alongside 57 others — read 12 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“قناة برنامج النقاط الفرنسي لانقاص الوزن” (@Ditepointsprogram), 2,307 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Ditepointsprogram.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.