♥️ Аудио для удобного прослушивания🎧
❤10👍3

Channel
@DGKalashnikov
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
2,809subscribers
+4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001303306033 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @DGKalashnikov |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 August 2026 |
| On Telegram | t.me/DGKalashnikov |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 13:57 | 2,809 | +5 |
| 10 Aug 2026, 23:45 | 2,804 | -1 |
| 7 Aug 2026, 18:03 | 2,805 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:54 | 2,805 | first reading |
20 posts held, back to 15 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
441 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 46.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 206 | 46.7% | |
| 👍 | 161 | 36.5% | |
| 🔥 | 58 | 13.2% | |
| 😁 | 16 | 3.63% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 441reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 November 2025 to 9 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
♥️ Аудио для удобного прослушивания🎧
❤10👍3
⚡️Новое видео! 👉 https://youtu.be/Vw1cyaIDnpI 👉 https://vk.com/video-845365_456247903 Президент FPA Дмитрий Калашников и ортопед-травматолог Роман Бартенев: 00:00 — Тема разговора и представление Романа Бартенева. 01:26 — Что не так с врачебными рекомендациями с точки зрения тренеров? 04:20 — Что такое осевая нагрузка и почему её нельзя «исключить» буквально? Есть ли рекомендация «исключить осевую нагрузку» в клинич…
👍5
Коллеги, счас начали курс по ягодичным готовить, напишите пожалуйста, какие мифы или непонятные концепции, рекомендации, упражнения вы видели/слышали касательно тренировки ягодиц. КРОМЕ "ингибированных" (невключенных, "молчащих", неактивированных) ягодиц. Что еще кроме этого?
❤22
⚡️Новое видео! 👉 https://youtu.be/VKpOrnKLvqY 👉 https://vkvideo.ru/video-845365_456246996 Президент FPA Дмитрий Калашников рассказывает о новой позиции Американской Коллегии Спортивной Медицины (ACSM) по силовым тренировкам.
❤9👍6
⚡️Новое видео! 👉 https://youtu.be/9WUg6myBDtk 👉 https://vk.com/video-845365_456246995 Президент FPA Дмитрий Калашников рассказывает о мифах об осанке.
👍10❤3
⚡️Новое видео! 👉 https://youtu.be/knZ4yuUm_sg 👉 https://vkvideo.ru/video-845365_456246933 Президент FPA Дмитрий Калашников рассказывает о курсе FPA «Тренировки при болях в спине». 00:00 Введение в курс. Предыстория курса. Тренировки при боли в спине: https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/trenirovki-pri-boli-v-poyasnitse/ 02:49 Принципы работы с клиентами. 05:51 Научный подход. 07:47 Боль и повреждение тканей. 08:52 …
👍14
⚡️Новое видео! 👉 https://youtu.be/VTH3Jo3UUTE 👉 https://vkvideo.ru/video-845365_456246930 Опубликовали полную версию вебинара «Разбор мифов из качалки» с Дмитрием Калашниковым от 20 февраля.
👍12❤2
Присоединяйтесь прямо сейчас! https://my.mts-link.ru/j/fpa/13132478394
❤12👍6🔥2
⚡️Новое видео! 👉 https://youtu.be/r-9tKhvDlj8 👉 https://vkvideo.ru/video-845365_456246780 В начале января 2026 г. в США Министерство здравоохранения и социальных служб и Министерство сельского хозяйства представили новые национальные рекомендации по питанию на 2025–2030 годы (Dietary Guidelines for Americans). Что в них нового? Рассказывает Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников.
👍14❤4😁1
🥰 Друзья, мы уверены, в фитнесе вы — исключительно по любви. Мы также знаем, как вы цените прямые эфиры с разбором мифов из мира фитнеса — возможность получить ответ на самый сложный вопрос от настоящего Профессионала. Именно поэтому в день, когда принято говорить о любви, мы анонсируем очередной вебинар с Дмитрием Калашниковым. 20 февраля в 12.00 мск Президент FPA ответит на ваши вопросы в сфере фитнеса, питания и …
🔥18❤12👍1
#научныйжурналист Друзья и коллеги! В FPA открыта вакансия научного журналиста для подготовки материалов в библиотеку FPA. Мы ищем специалиста, который умеет работать с первоисточниками, корректно интерпретировать научные данные и превращать их в понятные, аккуратные и честные тексты для непрофессиональной аудитории, а также адаптировать эти материалы под формат социальных сетей без искажения смысла и уровня доказ…
👍11🔥3❤1
⚡️Новое видео! 👉 https://youtu.be/L8f4CkpRhvQ 👉 https://vkvideo.ru/video-845365_456246758 Президент FPA Дмитрий Калашников сделал видеообзор статьи «Фитнес-тренды на 2026 год по версии ACSM»: https://fitness-pro.ru/biblioteka/fitnes-trendy-na-2026-god-po-versii-acsm/
👍11❤8🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DGKalashnikov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дмитрий Калашников” (@DGKalashnikov), 2,809 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/DGKalashnikov.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.