Возводим личную эффективность на уровень Бога. Здесь будут приёмы и методы как:
1. Освоить английский за 3 месяца
2. Научиться дисциплине и привычкам
3. Победить лень и прокрастинацию
4. Личную эффективность
Мой сайт - poiurov.org
Я - @poiurov
Created
Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
14 measurements spanning 14 days, net -49. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 13,106–13,192 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
22 Aug 2026, 04:38
13,133
+17
20 Aug 2026, 17:57
13,116
-16
19 Aug 2026, 20:42
13,132
-3
18 Aug 2026, 18:23
13,135
+2
17 Aug 2026, 18:18
13,133
-5
16 Aug 2026, 15:07
13,138
-10
14 Aug 2026, 22:36
13,148
-12
13 Aug 2026, 16:05
13,160
-7
12 Aug 2026, 15:33
13,167
-2
11 Aug 2026, 15:57
13,169
-4
10 Aug 2026, 17:31
13,173
+9
9 Aug 2026, 17:02
13,164
-6
8 Aug 2026, 15:11
13,170
-12
7 Aug 2026, 16:48
13,182
first reading
Engagement
27 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 26 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
25.4%
avg views ÷ 13,133 subscribers
Avg views / post
3,340
19 posts measured
Reaction rate
2.11%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
19
of 27 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 18 of 19 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 20 August 2026
Posts held
27 (20 July 2026 – 20 August 2026)
Views total
63,490
Reactions total
1,270
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
22 Aug 2026, 13:42 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
414
Videos
172
Links
489
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 22 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Video runtime
6m 19s
Average length
2m 06s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
1,720 reactions across 26 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 39.9% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
🔥
687
39.9%
❤
589
34.2%
👍
355
20.6%
😁
53
3.08%
👎
18
1.05%
🤯
18
1.05%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 26 of the 27 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,720reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 27 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 20 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
У меня есть небольшая традиция
Когда я уезжаю из какого-то города или страны, то в последний день хожу по памятным местам
Сегодня последний день в Алматы и Казахстане.
Сходил покушал в любимое место. Прогулялся до ЖК где жил в первые недели.
Вспомнил как впервые драконье приседание там сделал и как дубайские штаны порвал попытавшись с тычка сделать выход силой.
Как второй запуск Режима Бога планировал с сотрудни…
Стримчик новый организовать про цели и геймификацию?
Есть ОЧЕНЬ много апдейтов, новостей, прогресса..
Или может даже про Дофаминовые шаблоны рассказать?
Тут я полностью победил. Теперь идеально понимаю как они работают.
Полгода тестов позади
Ой, как мне нравится этот персонаж - Харламов и это видео
https://vm.tiktok.com/ZN88yrnJX/
Вообще если достаточно увидеть разговоров популярных людей - можно и анамнез и лечение прописать.
Итак, у Харламова РПП в очень тяжелой стадии. (Много жрет не из-за голода)
Было интервью год или два назад, где его спросили - почему бы не перестать много жрать.
Его ответ: «Так жизнь станет гораздо беднее. Ну начну я пить э…
"Будь проще" / "Забей" \ "Меньше работай"
Почему советы - тупейшая вещь, которую мы делаем
Да ещё и никому они не помогают
Давать советы - это как быть преподом английского, заниматься бесполезной ерундой.
В очень редком и узком случае совет ценен
Условие - человек НЕ ЗНАЛ этого раньше.
Я не могу получить визу 2 года, друг говорит "а глянь вот эту программу получения визы"
То есть я не владел инфой и мне сообщи…
Чел шарит
Кратко:
Придумывать идеи - несложно и бесполезно.
Крутость в том, чтобы уметь быстро проверить, дерьмо идея им нет
У нас принято думать, что придумывать идеи - это верх интеллекта. В реальности по большей части мусорное занятие.
999 идей из 1000 у вас будет никому не нужным шлаком.
Если вы эксперт 95 из 100 идей будет мусором.
Вопрос в том, чтобы научиться их все проверять быстро.
Прежде чем создав…
Очень хороший пример что такое цель
Обычно почти все из нас сказали бы, что цель - быть с девушкой в видео.
Но это ужасная цель. Нет конкретных действий.
100 уровень - уже лучше. Но это метрика. Можно лучше.
Спасать людей, предотвращать кражи - вот это конкретные действие и идеальная цель.
Что мы хотим - это ценность, не цель.
Сколько нам надо сделать ради этого - это метрика, а не цель.
Конкретное действие дл…
Обратите внимание на таблицу
Напомню про термин Импакт в геймдизайне - воздействие на органы чувств
Что меня бесит, еда имеет абсолютный импакт.
С помощью одного объекта она бомбардирует все пять органов чувств.
Разве что секс держится на уровне.
Большинство остальных занятий сильно проигрывают еде.
Мы сейчас будем в ивенте RPGreal учиться получать кайф через другие способы и скорее комбинированием разных, чем …
Что будет во время ивента про зависимости в RPGreal
1. Мы будем разбираться и изучать, что такое триггеры. Находить у себя
Коротко - нас не всегда тянет на зависимости, а активируется тяга от триггера. Их может быть много разных. Сначала найдём их все.
2. Изучим причины их появления и иные способы отреагировать на эти триггеры
3. Многое узнаете про привычки, зависимости, нейронные связи.
У них общая логика.
К…
Ну что. Первая версия проверки RPGreal нейросетью готова
Завтра сделаем доступной для PRO
И дальше будем докручивать, помощь с созданием деревьев, характеристик, прокачкой навыков, рекомендованные цели.
Давайте про зависимости
Что такое зависимость?
Это тяга совершить (чаще вредное) действие ВМЕСТО того, что реально помогло бы в ситуации
Пример 1: Мне грустно - курю. Надо было поплакать.
Пример 2: Я сделал видео на 1млн просмотров. Хочу наградить себя, иду есть. Стоило другой вариант награды придумать.
У каждой зависимости с десятилетиями скапливается ОЧЕНЬ много триггеров и условий, на моём примере с едой:
1…
Как забавен мир
У меня есть клиент. Он гений в разработке. Давно в теме. Те проблемы что я обдумываю неделями он решает одной фразой.
А еще у меня был тренер по соблазнению. Когда два года назад я не мог с одной девушкой замутить, он говорил как легко за пару месяцев гарем собрать.
При этом они оба спрашивают меня как сделать запуск, как у меня. Этот закончился на 40000$+
Насколько же разный мир, что для одного…
❤93🔥46👍9👎3
Showing the 12 most recent of 27 posts we hold for @Coach_Poiurov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
The shares total 110%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 27 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 20 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Поюров - Режим Бога” (@Coach_Poiurov), 13,133 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Coach_Poiurov.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.