7 Aug 2026, 10:59 UTC48 views6 reactionsread 8 August 2026 😏 Бесплатная доставка на нашем сайте!
Пока сроки доставки на маркетплейсах могут увеличиваться из-за высокой нагрузки на логистику, вы можете оформить заказ напрямую на нашем сайте.
✅ Бесплатная доставка
✅Отправка напрямую с нашего склада
✅ Свежие партии продукции BINASPORT ⭐️
✅ Без лишних ожиданий
Заказывайте напрямую - быстро, удобно и с бесплатной доставкой💛🖤
https://binasport.ru
🔥3❤2👍1
30 Jul 2026, 06:37 UTC121 views8 reactionsread 8 August 2026 Горячая распродажа 🔥🔥🔥
В нашем магазине на ЯМ
Используйте наш промокод FWW4TAE2 для дополнительной скидки💛🖤
BINASPORT
Самое время купить со скидкой ⭐️
❤4👍2🔥2
25 Jul 2026, 04:04 UTC153 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
💪 Зачем спортсмену нужны аминокислоты?
Интенсивные тренировки - это всегда нагрузка на мышцы. После каждого занятия в мышечных волокнах возникают микроповреждения, и именно аминокислоты помогают организму восстановить их, делая мышцы сильнее и выносливее.
Но их роль не ограничивается восстановлением. Аминокислоты участвуют в синтезе белка, ферментов и гормонов, поддерживают обмен веществ и помогают организму быстре…
🔥4❤2💯2
21 Jul 2026, 13:29 UTC143 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Избавляемся от холки с помощью обычного полотенца — фитнес-тренер выкатил легчайшее упражнение, которое уберет горбик, сутулость, укрепит плечи и избавит от изнурительных болей в спине.
Вы легко сделаете эту тренировку, даже если считаете себя деревянным.
1️⃣ Беремся за полотенце с противоположных краев, а потом заводим за спину.
2️⃣ Сгибаем одну руку и разгибаем вторую поочередно, делая паузы в крайних точках.
В…
❤3👍1🔥1
15 Jun 2026, 08:11 UTC195 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Воспользуйся летним промокодом LETO2026
На нашем новом сайте https://binasport.ru
👍4🔥3❤2
10 Jun 2026, 12:04 UTC234 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приезжайте к нам за добавками и протеинами в наш офис ⭐️
г. Москва, ул. Ленинградский проспект, 80Бк1
👍4❤2💯1
1 Jun 2026, 03:45 UTC256 views11 reactionsread 8 August 2026 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Лето началось ☀️ А значит пора напомнить про одну из самых частых ошибок на тренировках
Многие начинают больше двигаться: пробежки, велопрогулки, уличные тренировки, пляжный волейбол.
Но с жарой приходит и другая проблема - обезвоживание.
Даже небольшая потеря жидкости может влиять на выносливость, концентрацию, скорость реакции и общее самочувствие.
Что важно помнить летом?
🌟 Пить воду стоит не только…
👍8❤2💯1
29 May 2026, 04:00 UTC191 views8 reactionsread 8 August 2026 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Зачем организму аргинин и почему его так любят спортсмены?
Аргинин - это аминокислота, которая помогает организму лучше справляться с нагрузками. Самое известное её свойство - улучшение кровообращения за счёт выработки оксида азота, который помогает сосудам расширяться.
Что это даёт на практике🔤
🌟 Больше энергии на тренировках - мышцы получают больше кислорода и питательных веществ, поэтому нагрузка пер…
👍6❤1💯1
19 May 2026, 11:09 UTC212 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Бывает такое, что проснулись и уже нет энергии. День прошёл без тяжёлой нагрузки, а ощущение как будто «выжали».
Чаще всего причина в скрытых факторах, которые постепенно «съедают» ресурс организма:
— Хронический стресс
Даже без физической нагрузки нервная система постоянно в напряжении и тратит энергию.
— Некачественный сон
Можно спать 7–8 часов, но не восстанавливаться. Важна не только длительность, но и глубина…
🔥6❤2💯1
19 Apr 2026, 13:05 UTC257 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Смузи, соки, «очищающие» программы на 3–7 дней — всё это звучит привлекательно. Обещание всегда простое: вывести токсины, «перезагрузить» организм и быстро почувствовать лёгкость в теле!
Но здесь важно понимать, что организм уже умеет очищаться сам. За это отвечают печень, почки, кожа и дыхательная система.
И никакие соки не «включают» этот процесс — он работает постоянно!
Почему тогда создаётся ощущение эффекта?
—…
👍6❤2🔥2
21 Mar 2026, 08:57 UTC365 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
🌟 Убираем ХОЛКУ и сутулость НАВСЕГДА — нашли топовые и легчайшие упражнения для вечно сидящих работяг. Главное, все их можно выполнять ЛЕЖА, БЕЗ специального оборудования и БЕЗ походов в зал.
Делаем от 20 до 30 раз по 3 подхода каждого упражнения и холка уйдет уже через неделю:
🌟 Соединяем руки за спиной на пояснице и сводим локти. Задерживаемся в крайней верхней точке. Осанка станет прямой как струна.
🌟 Сгибаем р…
🔥8💯6❤3👍2
15 Mar 2026, 10:44 UTC325 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Зелёный горошек — простой продукт с большой пользой! 🫛
Зелёный горошек часто воспринимают просто как гарнир, но на самом деле это ценный источник питательных веществ.
✔️ Он содержит:
- растительный белок,
- клетчатку,
- и комплекс витаминов (поддерживают энергию и общее самочувствие)
Клетчатка помогает нормальной работе пищеварения и дольше сохраняет чувство сытости. Витамины группы B участвуют в энергетическом об…
👍7💯3❤2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @BinasportTM. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.