18 Apr 2026, 14:56 UTC≈3,170 views77 reactionsread 9 August 2026 পুরুষদের জন্য মাওলানা তানজীলের পরামর্শ
প্রতিদিন খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠে মসজিদে গিয়ে ফজর পড়ুন।
এরপর মসজিদ থেকেই হাঁটা শুরু করুন। অন্তত ২ কিলো হেঁটে/হাফ রানিং করে এরপর বাসায় ফিরে সকালেই গোসল সেরে ফেলুন। হেলদি ফুডে অভ্যস্ত হন। দিনভর যাবতীয় কাজ সেরে রাতে বা সন্ধ্যায় জিমে শরীরচর্চা করুন। বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিন। আড্ডায় দ্বীনকে প্রাধান্য দিন। স্থানীয় উলামায়ে কেরামদের সাথে সম্পর্ক রাখুন। তাদের সাথে পরামর্শ করে চলুন।
অনলা…
❤60🔥10💯7
18 Apr 2026, 05:49 UTC≈2,960 views30 reactionsread 9 August 2026 ☕️ খাবার খাওয়ার এক ঘন্টা আগে ও এক ঘন্টা পরে চা খাওয়া যাবে না। এতে শরীরে আইরন শোষণ হতে সমস্যা হয়, আইরন শোষিত হয় না।
☕️ চায়ের সাথে দুধ মিশিয়ে (দুধ চা) খেলে দুধে থাকা ক্যালসিয়াম শোষিত হয় না এবং এতেও আইরন শোষণ বাঁধাগ্রস্থ হয়।
করণীয়: খাবার খাওয়ার কমপক্ষে এক ঘন্টা আগে থেকে চা খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে ও খাবার খাওয়ার কমপক্ষে এক ঘন্টা পর পর্যন্ত চা খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
💤 ঘুমাতে যাওয়ার অন্তত এক ঘন্টা আগে থে…
❤21👍6🔥3
18 Apr 2026, 03:45 UTC≈2,320 views69 reactionsread 9 August 2026 মেয়েদের মোনাজাতে একটা অংশ এমন হওয়া উচিত..
হে আল্লাহ,
আমাকে এমন কোন রোগ দিও না, যার জন্য আমার স্পর্শকাতর অঙ্গগুলো পর পুরুষের সামনে উন্মুক্ত হয়ে যায়।
হে আল্লাহ,
মাতৃত্বের সময় আমাকে সহজতা দান করো।
সন্তান জন্মদানে সিজার থেকে হেফাজত রেখো। আমার দেহ যেন পরপুরুষের সামনে অনাবৃত না হয়, আমার পর্দা ও ইজ্জত হেফাজত রেখো!
হে আল্লাহ,
প্রতিটি মা-বোনের ইজ্জত অক্ষুণ্ণ রাখুন, তাদেরকে আপনার বিশেষ হেফাজতে রাখুন।
- প্রত্যাবর্তনের খোঁজ…
❤46🔥17🤝6
17 Apr 2026, 15:51 UTC≈2,180 views9 reactionsread 9 August 2026 Posted without readable text
❤9
17 Apr 2026, 15:18 UTC≈1,500 views21 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @muslimatrix
বোনদের জন্য বই
ক) নারীর ফরজ ইলম - মাওলানা ইফতেখার সিফাত, উম্মে মুহাম্মাদ
খ) নারীর ইসলামি জীবন - মুফতি আব্দুর গফুর (ক সংগ্রহে থাকলে এটি বাদ রাখুন)
গ) পর্দা গাইডলাইন - মাওলানা তানজীল আরেফিন আদনান
ঘ) নবিজির (সা.) ঘর সংসার ‐ শায়খ সালেহ আহমাদ শামি
ঙ) এখন যৌবন যার ‐ শায়খ যুলফিকার আহমাদ নকশবন্দী (নারী পুরুষ সবার জন্য প্রয়োজনীয় বই)
চ) নারী জীবনের সুখ সংগ্রাম - উমেদ প্রকাশ
ছ) সৌন্দর্য প্রদর্শন ‐ মাওলানা ইফতেখার সিফ…
❤18🔥2👍1
17 Apr 2026, 14:35 UTC≈2,860 views21 reactionsread 9 August 2026 আল্লামা ইবনু উসাইমিন রাহিমাহুল্লাহ বলেন,
"স্বামীর উপর স্ত্রীর উচ্চস্বরে কথা বলা (চিৎকার করা) অসভ্যতার পরিচায়ক, কারণ তার স্বামীই তার অভিভাবক ও রক্ষক। তাই তার (স্ত্রী) উচিত তার স্বামীকে সম্মান করা এবং তাঁর সাথে অত্যন্ত আদবের সাথে কথা বলা। কারণ এটিই তাদের মধ্যে ভালোবাসা দীর্ঘস্থায়ী করার এবং হৃদ্যতা বজায় রাখার প্রধান মাধ্যম।"
.
الزوجة إن رفع صوتها على زوجها من سوء الأدب؛ وذلك لأن الزوج هو القوّام عليها وهو الراعي لها، …
❤🔥13❤7👍1
17 Apr 2026, 02:13 UTC≈1,640 views22 reactionsread 9 August 2026 সন্তানদের মাঝে ইনসাফ করুন। পিতা মাতা হিসাবে ছোট ছোট সন্তানদের ইনসাফ দেখান।
এক ভাইকে বেশি যত্ন করতে থাকলে অন্যজনের মনে ক্ষোভ জন্ম নিবে। অবচেতন মনে সে তার ভাইকে প্রতিদ্বন্ধী ভাবতে শুরু করবে।
ভাইয়ের থেকে বোনকে বেশি আদর করা হলে অথবা ভাইকে বেশি পড়াশোনার সুযোগ দিতে থাকলে একজন অন্যজনের প্রতি ঈর্ষা ও হিংসা পোষণ শুরু করবে।
ভবিষ্যতে এগুলো পারিবারিক দ্বন্দ্ব তৈরি করবে।
সব সন্তানদের নায্য সুবিধা দিন, সমান সময় দিন এবং স্নেহ…
❤22
16 Apr 2026, 16:23 UTC≈1,270 views8 reactionsread 9 August 2026 Voice message
আলোচক: মাওলানা আব্দুল্লাহ আল মাসউদ
পরিচালক, নুরুল কুরআন একাডেমি (অনলাইন)
❤7😢1
16 Apr 2026, 15:48 UTC≈1,250 views11 reactionsread 9 August 2026 নিজেকে নিজে আবারও স্মরণ করিয়ে দিলাম
❤11
16 Apr 2026, 14:48 UTC≈1,490 views33 reactionsread 9 August 2026 পুরুষ নারীর শরীরের গন্ধ/ঘ্রাণ দ্বারা আকৃষ্ট হয়, তা কি জানেন?
একইভাবে নারীও পুরুষের শরীরের পরিচিত গন্ধ/ঘ্রাণ পেলে মস্তিষ্কে বিশেষ সিগন্যাল যায়। এতে নারী নিরাপদ ও রিলাক্সড ফিল করে।
স্বামী স্ত্রী একসাথে দীর্ঘদিন বসবাস করার ফলে পরস্পরের গন্ধ/ঘ্রাণের সাথে পরিচিত হয়ে যায়। ফলে স্বামী ও স্ত্রী কখনো কখনো না জেনেও আশেপাশে চলে এলে মনে হয় 'সে' কাছাকাছি আছে। আমরা অনেক সময় একে মনের টান, কাকতালীয় বলে উড়িয়ে দিলেও এটি আসলে…
❤🔥27❤6
16 Apr 2026, 09:48 UTC≈1,260 views35 reactionsread 9 August 2026 ভালোবাসার নিদর্শন দ্বারা যদি ঘন ঘন উপহার দেয়া, বিলাসি জীবনের আয়োজন বোঝাতো তাহলে নবী মুহাম্মাদ ব্যর্থ স্বামী হিসাবে বিবেচিত হতেন।
ভালোবাসার বিশেষ যে চিত্র আঁকা হয়েছে সেটা কৃত্রিম ও বিকৃত। সামর্থ্যবান স্বামী তার স্ত্রীর জন্য উপহার নিয়ে আসবে, আরামের বন্দোবস্ত করবে। যার সামর্থ্য কম, সে যত্ন ও সম্মান দিয়ে কমতি পূরণ করে নিবে।
ভালোবাসার সাথে সামর্থ্য, উপহার, বিলাসিতা, সম্পদ, যোগ্যতা, শিক্ষার সরাসরি সম্পর্ক নেই। এগুলো…
❤24👍8😢3
16 Apr 2026, 09:30 UTC≈2,210 views33 reactionsread 9 August 2026 যারা বিয়ের আগে এক বা একাধিক হারাম সম্পর্কে জড়িয়ে ছিলেন—বিয়ের পর তারা সবার আগে যে বিষয়টা গভীরভাবে উপলব্ধি করবেন, তা হলো: মহান রব আপনার জন্য যাকে নির্ধারণ করে রেখেছিলেন, তার প্রতি আপনার অনুভূতিগুলো ঠিকঠাকভাবে কাজ করছে না।
যে মানুষটির সাথে আপনার প্রথম অনুভূতির সূচনা হওয়ার কথা ছিল, তার সামনে দাঁড়িয়ে আপনি হঠাৎ বুঝতে পারেন—আপনার ভেতরের অনেক কিছুই যেন আগেই খরচ হয়ে গেছে।
সেই প্রথম প্রেমের কথা ভাবুন—প্রথমবার কারো কাছে আসা, …
❤22😢8👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @BelieversFamilyLife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.