30 Aug 2026, 13:14 UTC≈2,040 views82 reactionsread 2 September 2026 Photo
Друзья, 9 сентября у нас в ДобинДоме начинается новый цикл встреч:
«От переедания к заботе о себе»
Можно много раз начинать сначала: питаться правильно, худеть, запрещать себе сладкое, обещать вечером не есть и всё равно однажды обнаружить, что еда снова оказалась сильнее решения остановиться.
Обычно после этого хочется ещё строже взять себя в руки. Исправить то, что опять не получилось.
В этом цикле мы пойдём др…
❤51🔥13✍8👍5👏5
28 Aug 2026, 16:02 UTC≈2,510 views100 reactionsread 2 September 2026 Photo
Друзья, ловите открытый эфир в записи 🤗
PS Лучше без vpn)
PPS Если видео не открывается, попробуйте открыть ссылку не во внутреннем браузере Telegram, а в любом другом и без VPN
❤70👍17🔥11🥰2
28 Aug 2026, 10:12 UTC≈2,780 views108 reactionsread 2 September 2026 File
Откуда берётся избыточный вес?
Иногда веса становится слишком много именно там, где чего-то как раз слишком мало: отдыха, удовольствия, права злиться, говорить «нет», ощущения собственной жизни. Еда умеет быстро утешить, наградить, успокоить и постепенно начинает заменять собой всё то, чего нам не хватает.
Поговорили о том, почему при избытке веса иногда самого человека в этом теле оказывается как раз слишком мало …
❤75🔥22👍11
26 Aug 2026, 16:25 UTC≈3,440 views59 reactionsread 2 September 2026 Друзья, через 5 минут начинаем. Жду вас 🤗
Заходите по ссылке dobindom.ru. Эфир включится автоматически. Лучше без vpn
❤47🤗5🔥2🍌1👍1👎1🤝1😁1
25 Aug 2026, 13:09 UTC≈4,000 views98 reactionsread 2 September 2026 Photo
Друзья, в среду приглашаю вас в гости в ДобинДом на открытую лекцию!
Будем говорить о том, почему у нас никак не получается похудеть.
А если вы как раз умеете худеть? Уже сбрасывали 5, 10, 15 килограммов, а потом почему-то снова оказывались в той же точке.
Может быть, дело не только в силе воли?
Иногда вместе с лишним весом мы пытаемся избавиться от той части себя, которой стыдимся, которую не принимаем и считаем…
❤69🔥17🤝6🍌2🥰2🌭1👍1
22 Aug 2026, 17:55 UTC≈4,710 views100 reactionsread 2 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤57🔥20👍12💊5❤🔥4🍌1👏1
21 Aug 2026, 11:07 UTC≈5,030 views81 reactionsread 2 September 2026 File
File, posted without a caption
❤46🔥10❤🔥9👍9🌚4🍌2💯1
19 Aug 2026, 18:30 UTC≈5,610 views178 reactionsread 2 September 2026 Photo
Эмоциональный голод
Почему мне всё время не хватает любви?
Иногда мы тянемся к еде не потому, что голодны. Мы ждём, что нас встретят чуть теплее, заметят наше состояние, поймут, насколько мы сейчас нуждаемся в близости. Возможно, ничего страшного вроде бы не произошло, но не случилось того отклика, которого мы ждали от другого, и внутри постепенно становится пусто и тревожно.
И хочется заполнить это едой.
Возможн…
❤99👍44❤🔥20🔥9👌5🍌1
16 Aug 2026, 15:38 UTC≈6,300 views364 reactionsread 2 September 2026 Photo
Майкл
Я вчера посмотрел этот фильм и подумал о том, что история Майкла Джексона становится по-настоящему интересной не там, где мы пытаемся решить, был он жертвой, монстром или гением.
Гораздо интереснее другое: что происходит с человеком, который слишком рано перестал быть ребёнком и потом всю жизнь пытается получить то детство, которого у него почти не было?
И здесь важен Питер Пэн. Не случайно Джексон так сильн…
❤180🔥58😢43💔26❤🔥18👍18💯16👎3
14 Aug 2026, 09:11 UTC≈5,420 views88 reactionsread 2 September 2026 File
Почему домашнее животное иногда становится роднее человека?
❤57👍14❤🔥8🔥5🍌3🥰1
12 Aug 2026, 11:18 UTC≈6,470 views180 reactionsread 2 September 2026 Photo
Почему домашнее животное иногда становится роднее человека?
Что наши питомцы дают той части нас, которой не нужны слова, чтобы чувствовать любовь и заботу
Иногда после тяжёлого дня совсем не хочется разговаривать. Не хочется объяснять, что случилось, подбирать слова, отвечать на вопросы. А хочется прийти домой, сесть рядом с собакой, взять на руки кота и несколько минут просто побыть рядом. И почему-то становится л…
❤114🔥38👍12🥰5❤🔥4🐳3🤗3🍌1
9 Aug 2026, 16:23 UTC≈5,930 views165 reactionsread 2 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤83❤🔥37🔥17🎃6🥰6💯5🤓5🤪4
Showing the 12 most recent of 34 posts we hold for @AnatoliyDobin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.