Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психолог на каждый день❤️

Channel

Психолог на каждый день❤️

@Anastasiya_mental_health

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

279subscribers

-7 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002329226612
TypeChannel
Username@Anastasiya_mental_health
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live13 October 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 13 October 2026
On Telegramt.me/Anastasiya_mental_health

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

279286282.57 August 2026 — 286 subscribers8 August 2026 — 286 subscribers24 August 2026 — 284 subscribers1 September 2026 — 282 subscribers10 September 2026 — 281 subscribers18 September 2026 — 282 subscribers3 October 2026 — 280 subscribers13 October 2026 — 279 subscribers7 August 202613 October 2026
8 measurements spanning 67 days, net -7. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 278–287 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
13 Oct 2026, 13:40279-1
3 Oct 2026, 07:02280-2
18 Sept 2026, 18:40282+1
10 Sept 2026, 23:17281-1
1 Sept 2026, 21:45282-2
24 Aug 2026, 22:37284-2
8 Aug 2026, 08:19286no change
7 Aug 2026, 17:38286first reading

Engagement

19 posts held, back to 15 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 31s
Average length
15s

Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

157 reactions across 19 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 59.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤9459.9%
👍2817.8%
🔥2214.0%
🤗53.18%
🙏42.55%
😍21.27%
🕊10.637%
🖕10.637%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 157 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 15 March 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 09:47 UTC22 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

Необязательные ответы. Почему мы пишем, даже, когда не надо. В идеале переписка должна быть краткой и по делу-обменяться важной информацией, договориться о встрече, поддержать словом, когда это действительно нужно. Мы ждём, что сообщения будут нести смысл, а общение не будет отбирать силы. ❗️Но бывает на деле огромную часть переписки занимают эмоциональные «поэмы в красках», так сказать «обязательная» реакция рад…

❤4👍1🤗1

4 Aug 2026, 10:11 UTC46 views7 reactionsread 8 August 2026
Video

И приближаться, и отходить-почему в отношениях важны оба движения? В здоровых отношениях важны не только моменты, когда «я рядом», но и моменты «мне нужно чуть-чуть пространства». Это два равноправных ритма- сближение и отдаление. И когда они есть у обоих партнёров, связь не рассыпается, она становится устойчивой. А если один почти всегда только приближается, а второй почти всегда вынужденно отдаляется, возникает …

❤5👍1🤗1

29 Jul 2026, 09:12 UTC76 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

Каждая ситуация - это урок. Любая жизненная ситуация приходит не просто так. Даже самая неприятная, неловкая или пугающая - это не случайность, а приглашение присмотреться, что здесь для меня важно, где я споткнулся, что внутри отозвалось болью, а что, наоборот, дало силы. В каждой ситуации можно выделить три ключевые точки: 🎁точка боли - то, что ударило и заставило сжаться; 🎁точка роста - то, чему эта ситуация у…

❤3👍2🔥1

26 Jul 2026, 15:39 UTC75 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

Кто рулит нашей жизнью — мы или обстоятельства? Иногда мы слышим: «Я бы с радостью не ехала помогать родственникам, не выходила в выходной на работу, не шла на эту встречу, но обстоятельства…». Но, если быть честными, то обстоятельства - это примерно 5 % из 100. Остальное про то, что с нами так можно. Мы сами ставим себя на последнее место, сначала всем, а если останется время и силы, то себе. И ладно, когда это р…

❤3👍2🙏1

24 Jul 2026, 06:13 UTC60 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

Почему мы забиваем на себя? Мы стараемся заботиться о близких- готовим для них, поддерживаем, дарим подарочки. За счет этого живут наши отношения. Но есть один момент- например, если близкий человек скажет, что у него болит спина и нужно обязательно на тренировку, мы тут же его поддержим, скажем, что надо идти, раз это поможет. Мы видим ценность чужой потребности. А когда речь заходит о нас, эта логика исчезает. ❓…

❤5👍2🕊1🤗1

23 Jul 2026, 10:53 UTC55 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

Когда кажется, что ничего не складывается.. Ты сидишь на кухне поздно вечером. Чашка чая остывает, за окном темно, и внутри один вопрос - ну почему никак не складывается? Почему всё не так? В такие минуты хочется не мотивационных лозунгов про то, что все будет хорошо, а чтобы кто-то просто сел рядом, не стал торопить, не стал говорить соберись, не стал подбадривать, а просто долил горячего чая в кружку. И вот я хо…

❤7👍2🙏2

18 Jul 2026, 01:09 UTC84 views7 reactionsread 8 August 2026
Video

Бросить мы всегда успеем, а вот начать может быть уже поздно ! Каждый день перед нами открывается возможность сделать первый шаг навстречу мечте - заняться спортом, сменить профессию, наладить отношения с близкими людьми или открыть своё дело. ❗️Но, почему-то, часто мы откладываем важные начинания до лучших времён. ⚠️Мы рассуждаем примерно так: «Сегодня не время, завтра точно начну». Увы, завтра редко наступает и…

❤5👍1🙏1

17 Jul 2026, 04:02 UTC91 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как пульт с двумя кнопками «вперёд» и «стоп» и обе нажаты. Сейчас расскажу про один момент , который со мной периодически случается. Это про состояние, когда вроде и хочется горы свернуть, а вроде и вообще ничего не хочется. Как будто одной ногой давишь на газ, а другой на тормоз. И в результате стоишь на месте, ничего не меняется, а внутри всё напряжено. Я раньше себя за это ругала, что как тряпка и не могу соб…

❤6🔥3👍2

9 Jul 2026, 18:25 UTC97 views10 reactionsread 8 August 2026
Video

Почему мы не отпускаем то, что уже не радует? Бывает мы понимаем, что какая-то привычка или ситуация нам не на пользу, а внести изменения в свою жизнь не решаемся. Например, каждый вечер сидим в телефоне допоздна, а потом злимся на себя, что разбазарили все свободное время, вечер пропал, глаза устали, все дела стоят колом . Или в отношениях всё время приходится что-то сглаживать, терпеть, подстраиваться, и мы чув…

❤6👍2🔥2

1 Jul 2026, 17:28 UTC116 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

«Нет времени, нет денег, нет сил»— что на самом деле стоит за этими фразами? Знакомы ли вам эти слова «У меня нет на это времени», «Сейчас совсем нет денег», «Просто нет сил»? Мы произносим их так часто, что они стали почти автоматическими, удобной отговоркой, чтобы мягко отказать, отложить важное или оправдать паузу. ❗️Но если прислушаться к себе, за этими «нет» нередко прячется совсем другая причина. Когда мы г…

❤5🔥2😍2

9 Jun 2026, 16:17 UTC91 views7 reactionsread 8 August 2026
Video

Треугольник Карпмана: разбираем роли в отношениях Поговорим о треугольнике Карпмана — модели деструктивных отношений, в которой люди неосознанно распределяют между собой три роли: Преследователь, Спасатель и Жертва. Эти роли проявляются повсюду: в личных отношениях, на работе, среди друзей. ❓Задумайтесь, анализируя общение с близкими и коллегами, вы замечаете что‑то из этого?: 🌸Вас давят, критикуют, требуют подчин…

❤4🔥2👍1

6 Jun 2026, 00:39 UTC183 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему постоянная связь не укрепляет отношения -когда сообщения утомляют? Мы привыкли думать, что, если не переписываемся с партнёром полдня, значит, что‑то не так. Но давайте вспомним: раньше люди строили семьи и поддерживали тёплые отношения без ежеминутной связи, и у них всё получалось. Раньше партнёры могли не общаться целыми днями- он на работе, она занята своими делами, оба погружены в свои заботы, никаких со…

❤6👍1🔥1

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Anastasiya_mental_health. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

5 May 2026, 00:37 UTCAnonymous Poll15 voters

Давно у нас не было тут анонимных опросов, пришло время) «Какой шаг вы готовы сделать, чтобы выйти из состояния неопределённости в отношениях?»

  1. Честно поговорить и установить дедлайн для решения73%
  2. Взять паузу и сосредоточиться на себе27%
  3. Обратиться к психологу20%
  4. Полностью завершить отношения27%
  5. Продолжать ждать - вдруг что-то изменится7%

The shares total 154%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 19 most recent posts we hold, published 15 March 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психолог на каждый день❤️” (@Anastasiya_mental_health), 279 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Anastasiya_mental_health.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.