Channel
@Alina_PROdvizhenie
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
206subscribers
-3 since we began measuring on 1 October 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002216369265 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Alina_PROdvizhenie |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 1 October 2026 |
| Last confirmed live | 20 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 20 October 2026 |
| On Telegram | t.me/Alina_PROdvizhenie |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 92% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 20 Oct 2026, 06:34 | 206 | -2 |
| 6 Oct 2026, 01:57 | 208 | -1 |
| 1 Oct 2026, 03:22 | 209 | first reading |
8 posts held, back to 7 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 22 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
71 reactions across 8 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 62.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 44 | 62.0% | |
| 🔥 | 11 | 15.5% | |
| 💔 | 6 | 8.45% | |
| 😍 | 3 | 4.23% | |
| 💯 | 2 | 2.82% | |
| 🙏 | 2 | 2.82% | |
| 🤯 | 2 | 2.82% | |
| 👏 | 1 | 1.41% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 71 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 8 most recent posts we hold, published 7 February 2026 to 22 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Друзья, всем добрый день! Продаю сейчас свой комплект оборудования для занятий пилатес: реформер+трапеция, стул, бочка. В идеальном новом состоянии 🩷 Так случилось, что бОльшую часть времени я работала в клубе, поэтому это оборудование осталось практически не тронутым. Только самостоятельно пару тренировок для себя провела 😊 Фирма FlexPilates. Если кому-то интересно для себя или в студию, напишите в личные сообщ…
💔6
Мы живём в эпоху трендов: «плоский живот за 7 дней», «ягодицы как у блогера», «сухое тело к лету». Как тренер, я часто вижу, как мода на тело начинает управлять не только нашими тренировками, но и ощущением себя. Когда мы подстраиваемся под тренд, тело часто оказывается в стрессе. Резкие диеты замедляют обмен веществ, чрезмерные кардио-нагрузки перегружают суставы, а бесконечная «прокачка» одной зоны (например, ягод…
❤9🔥2👏1
Вы знаете, недавно я почитала одно исследование. И это действительно заставило по-новому взглянуть на стопы. 🔎 Один из крупных мета-анализов включил 45 исследований, в общей сложности охватив более 186 млн человек, и показал, что деформация большого пальца стопы — hallux valgus — встречается примерно у 19 % людей во всём мире. То есть почти каждый пятый человек в разной возрастной группе имеет это структурное измене…
❤6🤯2
Когда «надо собраться» — вредно? Фраза «соберись» звучит как поддержка. Как сила. Как зрелость. И иногда она действительно нужна. В моменте, когда есть задача, дедлайн, ответственность - мы мобилизуемся, концентрируемся, действуем. Проблема начинается тогда, когда «собраться» становится не временным режимом, а фоновым состоянием. 🌺С точки зрения тела «собраться» - это конкретная биология: поджать живот, зафиксиров…
❤11💯2🔥2
Куда уходит энергия, если ничего не делать? Очень часто я слышу: «Я сегодня почти ничего не делала, а сил всё равно нет». И в этом нет противоречия. Потому что энергия уходит не только на действия. Она уходит на состояние, в котором мы находимся большую часть дня. 🌪️Тело может лежать на диване, но при этом оставаться в напряжении. Поднятые плечи, сжатая челюсть, втянутый живот, поверхностное дыхание — это уже работ…
❤5🔥4
Разница между вниманием к телу и контролем тела Внимание к телу и контроль тела — это два разных способа взаимодействия с собой, которые часто путают. Внимание к телу основано на бережном и осознанном отношении: человек прислушивается к своим ощущениям, замечает усталость, напряжение, голод, боль или потребность в отдыхе. Такое внимание помогает лучше понимать свои границы и заботиться о себе. Контроль тела, напрот…
❤4🔥2
В последнее время многие замечают у себя постоянную усталость, напряжение и ощущение «отключённости» от собственного состояния. Мы можем быть продуктивными, вовлечёнными в дела, но при этом с трудом понимать, что на самом деле чувствуем: устали ли мы, голодны, напряжены или просто нуждаемся в паузе.. Почему так происходит? Потому что в повседневной жизни мы постепенно теряем контакт со своим телом. Во-первых, мы по…
❤5😍2
Как поддерживать слух в городе и в шумной среде? 💥Жизнь в большом городе постоянно сопровождается шумом: транспорт, стройки, музыка в наушниках, людные места. Длительное воздействие громких звуков может постепенно снижать слух, даже если человек этого сразу не замечает. Поэтому забота о слухе — важная часть общего здоровья💖
❤4🙏2🔥1😍1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @Alina_PROdvizhenie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 20 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Алина PROдвижение” (@Alina_PROdvizhenie), 206 subscribers as measured 20 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Alina_PROdvizhenie.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.